психосоматика шия, голова, спина, поперек: причини болю

1. Чому болить спина, якщо немає на то причин?
2. Психосоматика болю в шиї
3. Біль в грудному відділі хребта
4. Біль в попереку
5. Головний біль
6. Психосоматика пупкової грижі
7. висновок

Психосоматика - це напрямок в медицині, яке пов'язує між собою соматичні захворювання і психоемоційний стан людини. Було відмічено, що навіть у здорових осіб без будь-якої схильності розвиваються патологічні зміни в організмі, які з'явилися після стресового впливу. Розлад вегетативної іннервації проявляється у вигляді зміни тонусу судин, посилення або ослаблення виділення соляної кислоти і багато іншого. За рахунок цього формуються соматичні захворювання, що погано піддаються медикаментозної терапії. З огляду на наявність больового синдрому в тій чи іншій частині тіла, хворі звертаються до терапевтів, неврологів, травматологів, ендокринологів, навіть не підозрюючи про нестабільний психічний стан. Як підсумок - постійні походи до лікарів, що не приносять результату. Зрозуміло, психологічна причина має не перше місце в діагностиці захворювання, так як існує і куди більш серйозні етіологічні фактори, які можуть впливати на людину не найкращим чином. Тому, навіть якщо у вас є невроз або інше ментальне розлад, спочатку обстежтеся у терапевта і виключіть запальний компонент захворювання. Не займайтеся самолікуванням, тільки лікар може поставити правильний діагноз і призначити відповідну терапію.

Чому болить спина, якщо немає на то причин?

Психосоматика болю в спині - явище досить цікаве, тому що якщо поява головного болю ще якось можна списати на стрес, то больовий синдром у спині спочатку зв'язується з патологією хребта. Вікові дегенеративні процеси починаються вже після 20 років, так що нема чому дивуватися. Зрозуміло, на рентгенологічному знімку лікар побачить остеохондроз. Але ж не у кожної людини з даним захворюванням болить спина, особливо у віці 20-30 років. І далеко не завжди лікування дає потрібний результат - симптом зник, а причина залишилася!

Хребетний стовп - це основа, стрижень, на якому тримається наше тіло. Якщо людина довго носить тяжкості - спина починає боліти. За аналогією, якщо ця ж людина переносить сильний стрес, несе «тяжкий емоційний вантаж», больового синдрому не уникнути.

Припускають, що біль в спині виникає через:

• Хронічного стресу;
• Придушення емоцій;
• Психоемоційного напруження;
• Психічних травм;
• Неможливістю впоратися зі своїм психічним станом.

Психосоматична біль - це діагноз виключення! Перш ніж шукати у себе можливі психологічні причини, пройдіть комплексне обстеження у терапевта.

Психосоматика болю в шиї

Шия - це сполучна ланка, яка знаходиться між тулубом і головою. При сприятливих умовах, гарне самопочуття і настрій людина відчуває себе вільним і не відчуває болі в шийному відділі. Однак при внутрішніх конфліктах м'язи шиї стає більш ригідними, втрачають притаманну їм гнучкість.

Біль виникає через:

• депресії;
• Категоричності мислення;
• Бажання привернути увагу;
• Внутрішніх конфліктів;
• Агресивної поведінки.

Для того, щоб побороти больовий синдром, необхідно проаналізувати ситуацію, що склалася, навчитися дивитися на все з боку, прийняти себе таким, яким ви є.

Біль в грудному відділі хребта

«Серце болить» - таку фразу можна почути від кожного другого людини. А чи дійсно болить серце? Неприємні відчуття можуть виникати і при патології шлунково-кишкового тракту, дихальної і нервової систем. При відсутності соматичної патології лікарі ставлять діагноз остеохондроз, забувши про банальне стресі.

Больовий синдром в грудному відділі свідчить про те, що людина:

• Має низьку самооцінку;
• Всіляко намагається догодити всім, забуваючи про себе;
• Чекає похвали і підтримки, але не отримує їх замість;
• Відчуває глибоку депресію.

Прагнення бути поміченим і ненависть до оточуючих часто дають про себе знати подібним больовим синдромом. Якщо Ви живете минулим і збираєте образи - зупиніться. Невинна минуща біль може привести до розвитку соматичного захворювання, тому не варто приймати все так близько до серця!

Біль в попереку

Поперек - це відділ хребта, який в прямому сенсі цього слова являє собою опору для тіла. Якщо з якоїсь причини людина регулярно піддається стресового впливу, опора слабшає, а про себе дає знати больовий синдром.

Біль може бути викликана:

• Тривожно-фобічні настроєм;
• депресією;
• Ненавистю до себе;
• Травмою дитинства;
• Бажанням бути коханим;
• Запереченням своєї сексуальності;
• Страхом невдач.

Біль в попереку - це бажання забрати на своїй спині побільше, тобто людина береться одночасно відразу за кілька справ, але забрати їх стає нездійсненним завданням через недостатнє фізичного і духовного розвитку.

Головний біль

Головний біль - це частий симптом, що супроводжує велика кількість захворювань. Але чи є він небезпечним? Тільки в 10% випадків такий біль являє собою наслідок органічного ураження (атеросклеротичні бляшки, онкологія і т.д.). У превалирующем числі випадків вона виникає через захворювання хребта або психоемоційних порушень. Психосоматика головного болю полягає в тому, що зміна вегетативної іннервації безпосередньо впливає на судини головного мозку, викликаючи їх спазм або ж, навпаки, розширення. І в першому, і в другому випадку людини буде турбувати головний біль, з'являються симптоми ВСД (вегето-судинної дистонії), а, саме: пітливість, змінюється серцебиття, частота дихання, порушується функція шлунково-кишкового тракту і багато іншого.

Головний біль часто супроводжує людей з неврозами або ендогенної депресією, так як постійне почуття провини і перебування в хронічному стресі впливають на весь організм негативно. Больовий синдром може носити давить, тягне характер. Біль купірується прийомом анальгетиків, але ефект від них швидко проходить. Люди можуть ходити з даними симптомом роками. Що цікаво, при трудової зайнятості та підвищеному настрої больовий синдром може пропадати самостійно.

Психосоматика пупкової грижі

Психосоматика грижі має вторинні причини виникнення. Найчастіше вона виникає внаслідок слабкості м'язів передньої черевної стінки, тривалого фізичного навантаження, запорів, вагітності і надмірної ваги. До вторинних причин відносять невпевненість в собі, зняття з себе відповідальності за неприйнятні вчинки, бажання бути коханим.

Всесвітньо відомий психолог Луїза Хей передбачала, що розвиток грижі відбувається через небажання людини любити себе, відсутність позитивних емоцій і недостатньою самореалізації. Також пупкова грижа може виникати через неврозу, депресії, надмірної фізичної та розумової навантаження, хронічного стресу, невдоволення своїм життям і неможливістю щось в ній змінити.

висновок

Хвороби беруть свій початок саме з духовної складової. Не буває жодної людини, яка жодного разу не відчував би сильне емоційне потрясіння, не хотів би щось виправити у своєму житті. Позитивне мислення і адекватна реакція на невдачу - запорука успіху. Здоров'я завжди важливіша за перемогу, пам'ятайте про це щоразу, коли буквально розривається на частини, щоб встигнути зробити все. Ви не можете контролювати навколишню дійсність, просто прийміть це і почніть життя заново. Якщо самостійно впоратися з проблемою не виходить, зверніться до психотерапевта чи психіатра. Не соромтеся свого стану, таких як ви багато!