Психосоматика грижі хребта: причини, що робити, автори книг

1. Психосоматичні причини появи грижі
2. шийний відділ
3. грудний відділ
4. поперековий відділ
5. Що робити?
6. Автори і книги для читання
7. висновок

Іноді внутрішні потрясіння або переживання негативним чином позначаються на здоров'ї людини. психосоматика грижі хребта часто зустрічається в практиці лікарів. Справитися з захворюванням допоможуть психологи. Дуже рідко хворий приходить до одужання без допомоги професіонала. Інколи психологічні травми виводять з ладу відразу кілька органів.

Психосоматичні причини появи грижі

На психологічному рівні у людини може розвинутися міжхребцева грижа в одному з відділів хребетного стовпа. Кожен відповідає за щось в житті. Хворобливість в спині виникає через:

• проблем з іншими людьми;
• стресових ситуацій;
• психоемоційного напруження.

до змісту ↑

шийний відділ

Головна причина - це страх того, що людину чи її близького (наприклад, дитини) не люблять, не цінують, скривдять. Всі дії проводяться з великою невпевненістю, і якщо хто-небудь скаже щось негативне - це буде подібно тортурам для цієї особи.

ХребецьПричина

c1 Внутрішній конфлікт з самим собою, надмірна залежність від людей і їх думки c2 Невпевненість, образа і вина c3 Взяття на себе провини інших, самокритика, каяття c4 Виношування негативних емоцій всередині себе c5 Депресія, наслідок приниження c6 Стрес, свавілля, категоричність у всім, відстоювання своєї думки не дивлячись ні на що c7 Почуття безпорадності до змісту ↑

грудний відділ

Фахівці в даній галузі стверджують, що психологічні причини грижі хребта в грудному відділі пов'язані зі страхом бути скривдженим і звинуваченим іншими несправедливо. Також людина, яка не усвідомлює того, що зробив щось не так, не бачить своєї провини, теж в зоні ризику.

ХребецьПричина

t1 Людина вважає себе жертвою, що йому дістається більше ніж іншим t2 Страх зробити помилку t3 Немає порядку в життя, має місце постійний пошук того, хто полюбить нещасного t4 Нереально побачити свою провину t5 Багато поганих емоцій t6 Страх того, що буде в майбутньому t7 Депресія, пережитки минулих років, неможливість змиритися з помилками і перенесли образами t8 Немає самовпевненості t9 Людина сама робить з себе нещасного, привертаючи увагу на себе t10 Чи не несе відповідальність за свої вчинки t11 Має місце низька самооцінка; страх почати все з нуля t12 Боязнь зробити щось неправильно до змісту ↑

поперековий відділ

Психосоматика грижі поперекового відділу хребта - заснована на тому, що, особистість страждає через брак коштів, любові, страху втратити своє багатство (якщо таке є).

ХребецьПричина

l1 Постійно присутнє відчуття наближення небезпеки, страх за життя; хочеться сильно стати бажаним, єдиним і коханим l2 Мають місце психологічні травми і насильство з дитячих років; почуття того, що ситуація безвихідна l3 Присутній вина за скоєне і навіть за те, що не робив; закомплексованість в сексуальному плані (переважно під час статевої близькості) l4 Фінансові проблеми, систематична нестача коштів; страх того, що зароблені або отримані іншим шляхом гроші підуть l5 Наявність проблем зі спілкуванням до змісту ↑

Що робити?

Для усунення болю, слід:

1. Проаналізувати ситуацію, що склалася, зважити всі за і проти, знаходити всілякі варіанти, які допоможуть поставити все на круги своя.
2. Чи не поспішати з висновками. Завжди сподіватися на краще і не панікувати.
3. На все, що відбувається навколо вас і не стосується вас дивитися осторонь, не приймати все близько до серця.
4. Якщо приймаєте рішення, прислухайтеся до того, що думають інші люди.
5. Не слід накопичувати образи, злість тощо. Це все погана енергетика і нічого крім поганого настрою і проблем зі здоров'ям не принесе. Все це краще виплеснути назовні і забути.
6. Намагайтеся прийти до спільного консенсусу з іншими людьми. Пробуйте домовлятися. Більше спілкуйтеся.
7. Спробуйте полюбити себе, бути впевненим у своїх вчинках і словах, то не будьте самокритичні і занадто прискіпливі.

Все перераховане вище - це те, що може зробити кожен, попрацювавши над собою.

Якщо самостійно впоратися не вдається, то доцільно звернутися до психолога. Психосоматическая грижа хребта добре піддається лікуванню, якщо за справу береться професіонал. З його допомогою люди позбуваються комплексів, страхів. Захворювання і хворобливість йде назавжди.

Автори і книги для читання

Психосоматика - це та наука, яка допомагає об'єднатися душі і тіла. Є видання, які допоможуть зрозуміти, як це зробити. Зверніть увагу на таких авторів і їх книги:

1. Франц Александер «Психосоматична медицина. Принципи та застосування ».
2. С.А. Кулаков «Основи психосоматики».
3. Бройтігам В., Крістіан П., Радий М. «Психосоматична медицина».
4. Ліз Бурбо «Слухай своє тіло».
5. Курт Теппервайн «Психосоматика, відносини і здоров'я».
6. Менегетті Антоніо «Мудрець і мистецтво життя».

Завантажити всі перераховані вище можна по цим посиланням .

І обов'язково зверніть увагу на всім відомого автора Луїза Хей. Вона написала масу книг, серед них:

• «Цілюща сила думки»;
• «Любов до себе як шлях до здоров'я»;
• «Зціли своє свідомість. Універсальні рецепти душевної рівноваги »;
• «Зціли своє життя: Творчий альбом-тренінг».

висновок

Психологічні проблеми тісно взаємопов'язані з функціонуванням внутрішніх органів людини. Лікування медикаментами того чи іншого захворювання не завжди допомагає. Щоб повністю позбавитися від хвороби, потрібно прибрати панічні атаки, стреси і депресію.