Пояси і корсети для спини: як вибрати і використовувати

1. Показання до використання пояса для спини
2. Види виробів і їх характеристики
3. ортопедичний корсет
4. зігріваючі пояси
5. повітряний корсет
6. магнітні пояса
7. Правила підбору
8. Вартість пояса для спини
9. Як правильно носити
10. Відгуки

Ситуація, коли біль в спині заважає нормального життя, багатьом знайома не з чуток. Лікарі пропонують безліч способів позбутися проблеми, серед яких один з найпопулярніших - це пояс для спини. Пояс для спини при болях у попереку використовується вже досить давно і не раз доводив свою ефективність.

В даний час існує декілька різновидів пояса для спини. Кожен з них має своє призначення і особливості застосування.

до змісту ↑

Показання до використання пояса для спини

Пояси використовують не тільки для лікування хребта, але також при захворюваннях внутрішніх органів, розташованих в районі поперекового відділу. Пояси використовують як для зняття больового синдрому, так і для полегшення навантаження на хребет і м'язи спини. Крім того, їх застосовують для ретельного прогріву м'язів і внутрішніх органів.

Залежно від показань лікар може призначити носіння одного з видів пояса при таких захворюваннях:

• розтягнення м'язів спини;
• протрузии ;
• міжхребетні грижі ;
• радикуліт ;
• ревматизм;
• остеохондроз;
• сколіоз;
• запальні процеси внутрішніх органів, що супроводжуються болем в попереку;
• травми і післяопераційний період;
• камені в нирках;
• застуджені м'язи спини.

Пояси успішно використовують люди, професії яких пов'язані з підвищеним навантаженням на хребет :

Застосування пояса допомагає значно знизити навантаження і звести до мінімуму можливість отримання травми.

Види виробів і їх характеристики

Виходячи з виявлених проблем доктор визначає вид корсета, який зможе максимально полегшити стан пацієнта . В основному використовуються ортопедичні, еластичні, зігріваючі та магнітні пояси.

ортопедичний корсет

Використовується для зняття спазму і навантаження з м'язів спини. Його конструкція дозволяє зафіксувати уражену ділянку в потрібному положенні, тим самим прискорюючи регенерацію тканин і усунення пошкодження.

Існують чотири види ортопедичних корсетів.

1. Жорсткий пояс - має особливі вставки, які дозволяють зафіксувати хребет в потрібному положенні. Це необхідно при переломах і сильних травмах хребта .
2. Напівтверді - мають більш щадне дію. За допомогою цих виробів лікують наслідки грижі дисків, прострілів в попереку. Їх застосовують при сильному больовому синдромі з втратою рухливості поперекового відділу.
3. М'які - використовуються для лікування викривлення хребта і корекції постави. Особливо часто їх призначають дітям шкільного віку. Носіння корсета дозволяє не тільки усунути проблеми з хребтом, але і повністю виправити поставу дитини, виробивши постійну звичку правильно тримати спину.
4. Еластичні - використовуються професійними спортсменами для того, щоб знизити навантаження на хребет під час тренування, а також уникнути защемлення нервів і травми м'яких тканин.

зігріваючі пояси

Виготовлені з натуральної вовни пояса дозволяють максимально прогріти м'язи спини, використовуючи тепло власного тіла. Крім зігріваючого, мають ще й лікувальний ефект. Покращують кровообіг, активізують обмінні процеси на клітинному рівні і прискорюють відновлення пошкоджених тканин. Відмінно знімають болі в спині при розтягненнях м'яких тканин, артритах, остеохондрозі і запальних процесах внутрішніх органів.

повітряний корсет

Незамінний для профілактики міжхребцевої грижі, при гострих приступах радикуліту і захворюваннях нирок, що проявляються болем в спині. Також використовується, як підтримуючий пристрій в період реабілітації після травм або хірургічних операцій на хребті.

Надягають пояс повністю здути, після чого при накачуванні повітрям корсет повністю приймає форму тіла хворого, що дозволяє враховувати всі анатомічні індивідуальні особливості будови тіла. Залежно від захворювання використовують більш сильне або слабке наповнення повітрям. Крім фіксації, має ще й яскраво вираженим зігріваючим ефектом.

до змісту ↑

магнітні пояса

Призначають для профілактики і лікування невралгії, радикуліту, остеохондрозу, захворювань нирок і сечостатевої системи. Крім зігріваючого ефекту, вони впливають на вогнище захворювання за допомогою магнітного поля. Покращують кровопостачання запальної ділянки, ефективно знімають біль в суглобах і м'яких тканинах. Прискорюють процес регенерації, розслаблюють напружені м'язи і знімають спазми.

Правила підбору

До підбору пояса необхідно поставитися з усією можливою відповідальністю. Неправильно підібраний пояс для спини, крім того, що, не полегшить стан і даремний в лікуванні захворювання, може завдати істотної шкоди хребту і привести до ще більших проблем.

Вид корсета підбирається лікарем в залежності від захворювання та тяжкості його перебігу. Обов'язково враховується розмір зони ураження, від цього безпосередньо залежить ширина вироби. Жорсткість пояса також підбирається лікарем виходячи з особливостей захворювання. Найжорсткіший корсет використовується тільки при переломах і травмах хребта.

Безпосередньо при покупці варто, перш за все, враховувати індивідуальні розміри людини, якій призначений пояс. Заміри робляться напередодні покупки. Знімати мірку необхідно без одягу на голе тіло. При цьому основну увагу потрібно приділити обсягом талії і розміром живота.

до змісту ↑

Вартість пояса для спини

Ціна поясів відрізняється в залежності від виду, розміру і призначення.

Жорсткі ортопедичні корсети, в залежності від розміру і марки коштують від 2500 р. до 5000-6000 р. Післяопераційні поперекові пояса можна придбати від 1500 р. Пояси для корекції постави оцінюються від 900 р. Еластичний пояс коштує від 600 р.

Як правильно носити

Перш за все, пояс не можна носити постійно. Рекомендовано надягати виріб на 4-6 годин, після чого робити перерву. І обов'язково знімати пояс на ніч. Пояс значно знижує навантаження на м'язи спини, дозволяючи їм перебувати в розслабленому стані, без будь-якої активності. Безперервне носіння пояса для спини може привести до ослаблення м'язів спини і навіть до їх атрофії.

Також, потрібно звернути увагу на ступінь затягування. Перетягнутий пояс може порушити кровообіг в зоні впливу і привести до набряків, порушення роботи шлунково-кишкового тракту в результаті здавлювання, а також утруднення дихання і навіть непритомності.

У разі, якщо пояс слабо затягнутий, він не робить необхідної підтримки хребту і м'язам спини, що спровокує відсутність лікувального ефекту і подальший розвиток захворювання.

Якщо після затягування пояса відчувається сильна пульсація в області пупка і утруднене дихання - корсет перетягнуть. Слід трохи послабити фіксацію. Якщо ж пояс переміщається, спускається нижче ніж треба місця або піднімається вище, бовтається, слід затягнути його тугіше.

Щоб уникнути натирання деяких ділянок тіла, пояс носять поверх легкої майки або футболки.

до змісту ↑

Відгуки

Людмила 34 роки.

«Мій чоловік працює механіком, проблеми зі спиною були нашим постійним супутником. Постійні навантаження, протяги без перерв давали про себе знати. Перепробували кілька варіантів, зупинилися на еластичному поясі, так як більш жорсткі бандажі сильно сковували рухи і заважали роботі. Зараз вже другий місяць все добре, біль в спині пішла і настрій відповідно відмінне ».

Олег 22 роки.

«Професійно займаюся баскетболом. Були постійні болі в спині. Доктор сказав, що у мене проблеми з четвертим хребцем, він постійно зміщується і затискає нерв. Порадив на тренуваннях носити пояс для спини. Тільки зараз можу нормально тренуватися ».

Наталя 26 років.

«Після народження другої дитини дуже турбувала поперек. Ні спеціальні вправи, ні знеболюючі мазі практично не допомагали, даючи тільки недовгий полегшення. Купила собі магнітний пояс, скоріше від відчаю, і жодного разу про це не пошкодувала. Біль пішла, тепер можу нормально займатися своєю дитиною, не думаючи про спині ».

Олександр 42 роки.

«Не знаю, чи можна за допомогою пояса вилікувати дійсно серйозні захворювання. Я свого часу використовував його, як додатковий засіб до основної терапії ».

Важливо! При перших больових відчуттях необхідно відразу звернутися до лікаря. Не знаєте до якого лікаря звернутися? Просто натисніть на кнопку нижче і ми підберемо для Вас фахівця.