Зараз відомо, що причиною розвитку грижі не є старіння організму і важкі травмуючі фізичні навантаження на хребет. Ми живемо у вік поступово внедряющейся автоматизації, коли статичні навантаження на хребет переважають над фізичними навантаженнями, здатними травмувати опорно-руховий апарат.
У сучасній медицині провідне місце займають уявлення про те, що причиною руйнування дисків хребта є в першу чергу слабкість сполучної тканини, з якої сроится наш опорно-руховий апарат і порушеннями нормальної механіки хребетного стовпа, зокрема, наявністю викривлень хребта (сколіозів), при яких навантаження на диск буде падати нерівномірно. Саме кожна з цих причин окремо, або (що буває частіше) їх сукупність, призводить до руйнування дисків. Найчастішим відділом, де може з'явитися міжхребцева грижа є поперековий відділ хребта.
Всі інші причини, такі як, старіння організму і склерозування судин атеросклеротичними бляшками, що порушує харчування хребетних дисків і суглобів, травми, заняття спортом, тривалі статичні пози, ендокринні хвороби є також важливими, але другорядними для того щоб сформувалася міжхребцева грижа попереково-крижового відділу хребта .
На сьогоднішній день більшістю лікарів визнається, що грижі поперекових дисків викликаються сукупністю різних причин, тим самим, роблячи лікування грижі попереково-крижового відділу хребта ще більш складним.
У медицині, стан, коли до хвороби веде не одна, а сукупність багатьох причин, називається словом «поліетіологічность».
