Чи можна робити масаж при грижі поперекового, шийного відділу хребта?

Тривалий час зміни в хребті відбуваються практично безсимптомно. Людина може не звертати уваги на відчуття втоми в спині або оніміння рук і ніг, але в момент загострення таких проявів, як радикуліт, з'ясовується наявність міжхребцевої грижі.

Тактика лікування залежить від розмірів новоутворення і його симптомів. Великі грижі, здавлюють корінці спинного мозку, видаляються оперативно. Медикаментозне лікування знімає запалення і ніяк не позначається на розмірах новоутворення і його розташуванні. Класичний масаж і мануальна терапія прискорюють процес відновлення. Однак не всі види зовнішнього впливу безпечні. Все залежить від ступеня вираженості і стадії захворювання.

1

Коли можна робити масаж

Грижа міжхребцевого диска розвивається в результаті дегенеративно-дистрофічних змін в хрящовій тканині. Будучи самостійним захворюванням, вона вкрай рідко розвивається ізольовано (це можливо при травмах, коли відбувається розрив хрящового кільця).

На практиці частіше грижа виникає як ускладнення остеохондрозу, який є практично у кожного підлітка. Контролювати процес вкрай складно, так як не остеохондроз, ні протрузии (проміжні стану між остеохондрозом і грижею), не дають специфічних проявів, а характеризуються загальними симптомами у вигляді втоми в м'язах спини, рук і ніг.

Кожна стадія розвитку новоутворення має свої особливості. З огляду на їх, лікар визначається з тактикою лікування. Масаж показаний тільки при деяких станах, в гострому періоді він може погіршити ситуацію.

Грижа Шморля: чи можна запобігти, як діагностувати і чим лікувати?

1.1

Процедури на різних стадіях розвитку грижі

Початкова стадія рідко викликає гострі стани. Защемлення корінців можливо при наростанні набряку навколишніх тканин. Масаж курсами на цьому етапі буде дуже корисний. Він допоможе зняти м'язовий тонус, збільшити кровотік і зняти біль. Наступні курси допустимі і без загострень в якості профілактики.

Стадія протрузии вимагає більш компетентного підходу з боку фахівця. Масаж може бути не тільки загальнозміцнюючу і оздоровчу, а й лікувальним. Сучасні методики, що поєднують в собі ручний вплив з фізіотерапевтичними процедурами, дозволяють скоротити розміри протрузии і припинити подальший розвиток процесу.

Пролапс є яке б містило ланкою в процесі формування грижі. Саме на цьому етапі пацієнти відчувають перші виражені загострення з сильним больовим синдромом і порушенням рухової функції у верхніх або нижніх кінцівках. Самолікування виявляється неспроможним, тому хворі звертаються до терапевтів, неврологів або хірургам. Рентгенологічне дослідження або МРТ дозволяють виявити порушення і вперше встановити діагноз. При сильному затисканні і тривалому непродуктивному медикаментозному лікуванні робити масаж, в тому числі вдаватися до методів мануальної терапії, категорично заборонено. Деякі види гриж і секвестрації (відділення фрагмента або його випадання в просвіт каналу хребта) можуть отримати ще більший розвиток і привести до операції.

Секвестрація не допускає ніяких видів масажу. Цей стан має на увазі оперативне лікування, в більшості випадків в екстреному порядку. Зате в відновлювальному періоді масаж буде дуже корисний. Він збільшить кровотік в місці пошкодження, прискорить загоєння і допоможе відновити рухову активність. Масаж проводиться в спеціалізованих установах, лікарнях відновного лікування.

Грижа диска L5 S1: причини, прояви, лікування

1.2

Показання до призначення масажу

У деяких випадках масаж є обов'язковим:

1. 1. Активний спосіб життя і регулярні інтенсивні фізичні навантаження. Люди з важкою роботою мають великий вплив на стан хрящової тканини, зв'язковий апарат і м'язи. Навіть простий розслабляючий масаж по 2-4 курси на рік істотно скоротить ризик розвитку гриж і секвестрації.
2. 2. Постійна втома в спині, немеющіе пальці рук і ніг, почуття викручування в кінцівках, особливо вночі, говорять про розвиток дегенеративних змін в хрящі. Будь-який вид масажу допоможе відволіктися і зняти симптоми.
3. 3. При тривалому консервативному (лікарському) лікуванні без вираженого ефекту масаж допоможе полегшити загальний стан, знявши м'язові спазми і частково усунувши больовий синдром.
4. 4. Після тривалого защемлення (наприклад, радикуліту протягом декількох місяців) масаж необхідний. Підійде будь-який вид - лікувальний, медовий, підводний і ін. В процесі защемлення страждають навколишні тканини, нерідко у пацієнта можна візуально спостерігати асиметрію м'язів. Це пояснюється порушенням харчування, зниженням рухової функції і мікроциркуляції крові. Лікувальна фізкультура і масаж допоможуть відновити приплив крові і реанімують пошкоджені тканини.
5. 5. Період відновлення після оперативного лікування допускає подібні процедури вже через два тижні. Завдяки масажу прискорюється регенерація тканин, пацієнт значно швидше проходить реабілітаційний період, що особливо важливо для осіб працездатного віку.

Будь-який вид процедур протипоказаний в гострій фазі захворювання, оскільки за рахунок активного припливу крові збільшується набряк навколишніх тканин і відбувається ще більше здавлення корінців спинного мозку.

Грижа хребта: причини, симптоми і методи лікування

1.3

Вплив на грижу кожної з методик

Класичний масаж - найпоширеніша методика. Забезпечується відновлює, підтримує і лікувальний ефекти. Досвідчений фахівець виключить всі провокуючі прийоми, тобто різкі і сильні натискання. Це може призвести до зміщення грижі або наростання клінічних проявів. Допустимі погладжування, розтирання і кругові рухи. Спеціаліст з медичною освітою після розслаблюючих прийомів робить розтягнення по ходу хребетного стовпа, знімаючи спастическое напруга.

Точковий - один з найдієвіших видів масажу. Правильне вплив на больові вогнища дозволяє зняти неприємні відчуття і забезпечує поліпшення мікроциркуляції. Китайська акупунктурная техніка допустима навіть в період гострої фази, тому що не передбачає активного впливу. Як народної медицини або при виконанні самомасажу він може використовуватися лише згідно доліковування у відновному періоді.

Баночний виконується за допомогою нагрітих банок або спеціального аспіратора, який самостійно відкачує повітря з внутрішнього простору. За рахунок вираженого припливу крові цей різновид процедур допускається переважно в відновлювальному періоді. У гострій фазі вона можлива з обережністю. Полегшення досягається за рахунок перерозподілу крові всередині тканин, зменшення набряку в місці защемлення, зниження тиску на нервовий корінець. Виражений ефект триває не більше декількох годин, а бажаний результат досягається після курсу в 7-10 сеансів.

Мануальна терапія - галузь, що розвивається в медицині. Існує маса різних прийомів і технік впливу, тому велике і кількість шкіл, що випускають таких фахівців. З огляду на лікувальну спрямованість процедури, у масажиста повинен бути диплом або сертифікат, що дозволяє займатися подібною діяльністю. Компетентні майстри не допускають виконання процедур без діагностичних знімків МРТ або рентгена. Відомі випадки повного усунення гриж і протрузій, але є і статистика, згідно з якою часто в результаті процедур виникала секвестрация, пацієнт відправлявся на доліковування в хірургічний стаціонар.

Існують не менш корисні і щадні методики розтягування хребта. Медовий або підводний масаж роблять виражений терапевтичний вплив і найбільш затребувані в періоди між загостреннями і для профілактики.

2

Заходи безпеки

З огляду на, що масаж при грижі міжхребцевого диска має лікувальний ефект, потрібно дотримуватися ряду заходів, що забезпечують безпеку процедури:

• У період загострень допустимі тільки щадні і легкі техніки. Інтенсивний вплив призводить до збільшення стану. Прийоми і тактика масажу повинні бути націлені на розслаблення м'язів і зв'язкового апарату, глибока проробка допускається у віддаленому відновлювальному періоді після оперативного лікування.
• Ударна техніка та вплив на самі хребці і диски повністю виключені.
• Перед лікуванням варто проконсультуватися з лікарем.
• У більшості випадків масаж в гострій фазі протипоказаний.
• У момент виконання процедури пацієнт не повинен відчувати вираженого дискомфорту і сильного болю.
• При наростанні неприємних відчуттів після сеансів необхідно припинити лікування і звернутися до лікаря з метою діагностики та виявлення причини.
• У фахівця повинні бути дипломи і діючі сертифікати на право заняття цією процедурою.

3

абсолютні протипоказання

Грижа міжхребцевого диска виникає поряд з іншими патологічними станами організму. У ряді випадків виконання масажу категорично протипоказано або допустимо з особливою обережністю під наглядом лікаря:

• Вагітність.
• Захворювання серця.
• Туберкульоз.
• Тромбоемболія.
• Гнійничкові ураження області масажу.
• Порушення мозкового кровообігу і періоди відновлення після нього.
• Гострі фази захворювань внутрішніх органів.
• Онкологічні хвороби.
• Гострі запальні захворювання.
• Бронхіальна астма в стадії загострення або при неконтрольованому перебігу.
• Алергічні реакції неясної етіології.
• Артеріальна гіпертонія 3-го ступеня.

Масаж при грижі поперекового і шийного відділів хребта є невід'ємною частиною комплексного лікування. Головне розуміти, коли його можна застосовувати і які види допустимі при певній стадії процесу. Грижі диска в більшості випадків не виліковуються, вони вимагають постійного лікування і профілактичних заходів з боку пацієнта навіть у період між загостреннями. Людині з такою недугою варто обзавестися своїм особистим масажистом, який буде виконувати профілактичну і (при необхідності) лікувальну процедури, знаючи всю клінічну історію свого клієнта.