Як вилікувати грижу хребта поперекового відділу без операції

1. Причини і характерні ознаки грижі хребта Хребетна грижа - результат пошкодження диска між хребцями,...
2. Медикаментозне лікування
3. фізіотерапія
4. Лікувальна фізкультура (відео)
5. народні рецепти
6. Голковколювання і мануальна терапія
7. Профілактика грижі хребта поперекового відділу

Причини і характерні ознаки грижі хребта

Хребетна грижа - результат пошкодження диска між хребцями, що виконує роль амортизатора. При розриві його фіброзного кільця і витіканні драглистого ядра утворюється характерне випинання. Основними причинами такого явища є:

• остеохондроз . В молодості хрящова тканина містить достатню кількість рідини і колагену для підтримки своїх функцій і міцності. Однак вікові зміни призводять до дистрофії хряща, підвищуючи ймовірність розриву міжхребцевого диска. Старіння організму неминуче, але гіподинамія та особливості професійної діяльності (сидяча робота) сприяють розвитку остеохондрозу.
• Травми. В результаті удару або просто необережного руху на міжхребцевого диска можуть з'являтися тріщини і розриви.
• Спадкова схильність. Неміцність хрящової тканини може бути закладена генетично, тому слід дотримуватися обережності і вживати профілактичних заходів, якщо міжхребцева грижа - сімейний діагноз.

Дистрофії хряща сприяють також шкідливі звички і незбалансований раціон. авітаміноз і бідна колагеном їжа - часта причина розвитку остеохондрозу. А куріння негативно позначається на стані кісткової і хрящової тканини, перешкоджаючи засвоєнню поживних речовин.

Основним симптомом хребетної грижі є біль, так як зміна анатомічної форми хребетного стовпа внаслідок випинання диска - причина обмеження нервів. При цьому болить не тільки прилегла область хребта. Наприклад, грижа поперекового відділу часто призводить до затискання сідничного нерва і розвитку ішіасу . Больові відчуття в цьому випадку поширюються від попереку до п'яти.

У міру прогресування захворювання проявляються і інші його ознаки:

• Хребетний синдром - результат постійної напруги мускулатури спини при грижі. Характеризується інтенсивним болем і різними порушеннями постави і рухливості. М'язовий спазм призводить до викривлення хребта в одну сторону і перешкоджає повному розгинання в попереку, а хода стає невпевненою.
• Корінцевий синдром є наслідком порушення іннервації і харчування тканин при затисканні спинномозкових нервів. Поперековий відділ хребта пов'язаний з органами малого таза і м'язами нижньої половини тіла. Відзначається слабкість м'язів гомілки і стегна, їх частковий параліч і втрата чутливості. Часто виникає переміжна кульгавість. З боку органів малого таза відзначаються порушення процесів спорожнення кишечника і сечового міхура, гінекологічні захворювання, зниження лібідо і імпотенція.

У запущених випадках нелечённая хребетна грижа поперекового відділу призводить до паралічу нижніх кінцівок. Саме тому лікування потрібно починати при появі найперших ознак хвороби.

Як вилікувати грижу без операції

Оперативне втручання при розриві міжхребцевого диска - крайній захід. Потрібно тільки при наявності серйозних ускладнень, які не піддаються консервативному лікуванню. У більшості випадків успішно застосовуються такі методи терапії.

Медикаментозне лікування

Основне завдання лікаря, діагностували міжхребцеву грижу - зняття больового синдрому і запалення. Для цих цілей використовуються наступні групи препаратів;

• Анальгетики. Залежно від інтенсивності больових відчуттів призначаються відповідні препарати. Так, при помірної болю досить парацетамолу або Аспірину. Якщо вони виявляються неефективними, застосовуються більш сильні препарати типу Пенталгіну і Нурофен. При нестерпного болю лікуючий лікар може призначити наркотичні препарати (наприклад, Проксифен або Трамадол).
• Для зняття запалення доцільно використовувати нестероїдні засоби Індометацин і Диклофенак. Вони також успішно справляються з больовим синдромом.
• Міорелаксанти Толперіл або Мидокалм, впливаючи на центральну нервову систему, усувають спазми мускулатури і, відповідно, теж зменшують біль.
• Обов'язково призначаються вітаміни В-групи, які сприяють підтримці функцій нервової системи. Можна вживати комплексні препарати або робити внутрішньом'язові ін'єкції.

Додатково застосовуються різні зовнішні засоби у вигляді мазей і гелів. Вони наносяться на уражену область і надають знеболюючу, протизапальну або анестезуючу дію.

фізіотерапія

Після усунення гострих симптомів грижі поперекового відділу обов'язково призначається фізіолікування. Особливо ефективні масаж із застосуванням ефірних масел , Грязьові обгортання ванни. З апаратних методів успішно використовуються е лектрофорез, магнітна і ультразвукова терапія, вплив на уражену область лазерним випромінюванням і акустичними хвилями.

Перераховані процедури проводяться курсами і значно покращують загальний стан пацієнта за рахунок зняття запалення і больового синдрому.

Лікувальна фізкультура (відео)

Ще одна обов'язкова складова комплексного лікування. Оскільки основна причина грижі - гіподинамія і, отже, слабкі м'язи спини, регулярні фізичні навантаження допоможуть повністю відновитися без операції.

Знаючи про те, які вправи можна робити при грижі хребта поперекового відділу і постійно займаючись, ви сформуєте міцний м'язовий корсет і уникнете рецидив захворювання.

народні рецепти

Рекомендації нетрадиційної медицини зводяться до застосування різних зігріваючих компресів і прийому загальнозміцнюючих складів. Справитися з болем і запаленням при грижі хребта за допомогою домашніх засобів цілком можливо. Однак включати ті чи інші рецепти в комплекс лікувальних заходів можна тільки з дозволу лікаря. Найбільш ефективними вважаються:

• Зігріваючі компреси з кінського жиру робляться на термін від 12 годин до 2 діб. При цьому біль відступає вже через годину. Жир рівномірно розподіляється на шматку поліетилену і накладається на поперек. Компрес бажано зафіксувати лейкопластиром і обов'язково утеплити хусткою або шарфом.
• Для приготування дієвої настойки з кореневища шабельника потрібно 300 грамів подрібненої сировини наполягати на горілці (залити так, щоб покривала коріння) не менше 3 тижнів. Після проціджування приймати по столовій ложці тричі на день, після місячної перерви курс потрібно повторити для профілактики.
• Ефективні також розтирання з використанням настоянки на кінських каштанах. На 500 мл горілки береться 15 подрібнених плодів, додається 10 стручків пекучого перцю, по 50 грамів звіробою і кореневища білої лілії, аптечний бульбашка (50 г) нашатирного спирту. Після двох тижнів настоювання втирати в шкіру поперек кілька разів на добу протягом 7 днів.

До неспецифічним народних засобів відносяться склади, які зміцнюють імунітет і сприяють швидкому одужанню. особливо корисний шипшина , Якщо заварювати його в термосі.

Голковколювання і мануальна терапія

У поєднанні з медикаментами і гімнастикою надають хорошу терапевтичну дію. Кваліфікований костоправ всього за кілька сеансів зможе зняти біль і повернути рухливість поперекового відділу. Голкорефлексотерапія в сучасному варіанті являє собою поєднання традиційного голковколювання з впливом електричних імпульсів. Методика стрімко набирає популярність за рахунок високої ефективності.

Профілактика грижі хребта поперекового відділу

Щоб уникнути тривалого лікування та операції на хребті, потрібно правильно харчуватися, приділяючи особливу увагу живильним і вітамінної цінності щоденного меню. Якщо в родині часто діагностуються міжхребетні грижі, слід обережно ставитися до підняття важких предметів і зміцнювати мускулатуру спини за допомогою спеціальної гімнастики.

Рух і спорт - основна профілактична міра щодо захворювань опорно-рухового апарату. Якщо помірно і регулярно займатися, інформація про те, як можна вилікувати грижу хребта поперекового відділу без операції вам ніколи не знадобиться.