Як зробити клізму самому собі

1. Як зробити клізму самому собі: правила постановки клізми
2. Як зробити клізму грушею і кухлем Есмарха
3. Скільки разів робити клізму

Клізма - медична очисна процедура, яка полягає у введенні води або розчину лікувальних препаратів, відварів трав, масел в пряму кишку із застосуванням спеціальних інструментів. Клізма застосовується для підготовки кишечника до досліджень різного роду (наприклад, ендоскопічне дослідження прямої кишки), перед пологами, при калових завалах і затримці стільця, отруєннях та інтоксикаціях. У домашній практиці клізма застосовується в якості очисної процедури при порушенні дефекації, з метою зниження ваги, в процесі загального очищення організму. Як зробити клізму самому собі? Як проводиться клізма кухлем Есмарха? Скільки разів робити клізму при різних порушеннях функції кишечника?

Як зробити клізму самому собі: правила постановки клізми

Клізма є одним з найбільш швидких і ефективних методів очищення кишечника. Клізмова очищення практикувалося понад тисячу років тому, застосовуючи як один з основних методів лікування при порушеннях функції шлунково-кишкового тракту. В середні віки клізми використовувалися з метою зниження ваги і додання жіночого тіла витончених обрисів. Сучасна медицина застосовує клізму лише в якості очисної процедури, а також як допоміжний метод лікування дисфункції кишечника і діагностики порушень шлунково-кишкового тракту.

У домашній практиці клізма застосовується в якості швидкого засоби для ефективного очищення кишечника. Як правильно робити клізму самому собі?

Самостійне проведення клізми - вельми складний процес, що вимагає ретельної підготовки і певної вправності. Перед тим, як зробити клізму самому собі, необхідно знати, який інструмент необхідний для проведення даної очищає процедури, який обсяг рідини допустимо для проведення клізми, яку клізму необхідно зробити для досягнення того чи іншого ефекту.

У домашніх умовах найчастіше проводять клізми з метою швидкого м'якого очищення кишечника при запорах або при тривалій відсутності дефекації. У таких випадках можна застосовувати масляні мікроклізми. Масло м'яко обволікає стінки кишечника і калові маси, сприяючи їх просуванню до анального отвору. Як зробити клізму самому собі із застосуванням масляних розчинів?

Для постановки олійною мікроклізми необхідно підготувати масляний розчин. Як правило, для масляних клізм використовують рослинні (оливкова, соняшникова) або аптечні олії. Перед тим, як зробити клізму самому собі, масляний розчин підігрівається до температури тіла (36-37С). Теплий масляний розчин володіє розслаблюючим ефектом, полегшує спазми і сприяє дефекації. Варто враховувати перед тим, як зробити клізму самому собі, що масляна клізма має відстроченим дією. Так, обсяг введеного розчину становить від 15 до 100 мл, а його дія в прямій кишці досягає 5-12 годин.

При проведенні звичайної очищає клізми при нормальній дефекації використовують очищену воду кімнатної температури, або легка теплу. Обсяг рідини, що вводиться становить від 1 до 2 літрів. Час дії такої клізми - від 15 хвилин до півгодини.

Перед тим, як зробити клізму самому собі, необхідно правильно вибрати позу, в якій буде максимально зручно контролювати введення рідини. Так, для мікроклізм краще використовувати спринцівку (грушу), в той час як для повного очищення кишечника краще робити клізму кухлем Есмарха.

Як правильно робити клізму самостійно? Для постановки клізми необхідно:

• Стерильний інструмент;
• Підготувати достатню кількість води або розчину для введення в пряму кишку;
• Вазелін або дитячий крем для змазування наконечника при введенні в пряму кишку.

Процедура постановки клізми виглядає наступним чином:

• Вибрати позу, найбільш зручну для проведення очищення кишечника (колінно-ліктьовий, лежачи на боці, сидячи навпочіпки). Поза при клізмі повинна сприяти максимальному розслабленню черевної стінки;
• Перед проведенням клізми кухлем Есмарха необхідно перевірити, чи не пошкоджений наконечник, щоб уникнути мікротравм прямої кишки і анального отвору;
• Наконечник змащується кремом або вазеліном для більш легкого введення в пряму кишку. Наконечник вводиться на глибину до 10 см. Під час проведення клізми не повинно виникати дискомфорту, при цьому кожен повинен самостійно визначати глибину введення інструменту;
• Використовуючи кухоль Есмарха, після введення наконечника необхідно відкрити кран на трубці;
• При проведенні клізми спринцовкой, необхідно здавлювати спринцовку так, щоб розчин рівномірно вводився в пряму кишку;
• Після того, як весь розчин введений, необхідно провести масаж живота для просування розчину в кишечнику. Якщо відразу після введення розчину відчувається різкий потяг до дефекації, то в такому випадку рекомендують лягти так, щоб таз знаходився вище рівня голови. Рекомендований період очікування - до 15 хвилин, після чого можна відвідати туалет;
• Важливо стежити за своїм станом і припинити введення рідини при відчутті дискомфорту.

Читайте також:

5 причин ввести в свій раціон оливкова олія

Наслідки штучного вигодовування для здоров'я дитини

10 популярних продуктів, які не можна їсти на сніданок

Як зробити клізму грушею і кухлем Есмарха

Як правильно ставити клізму? Перед тим, як зробити клізму самому собі, необхідно підібрати правильний інструмент. Як правильно ставити клізму кухлем Есмарха? Для самостійного проведення клізми кухлем Есмарха необхідно зафіксувати ємність з розчином на 1 м вище точки введення наконечника. Проводячи клізму, необхідно ретельно стежити за своїм станом. При відчутті дискомфорту необхідно зупинити введення рідини і дати їй розподілитися в прямій кишці, можливо, необхідно послабити натиск.

Як правильно ставити клізму, використовуючи грушу? Груша застосовується для введення невеликих обсягів розчину (до 0,5 л); при необхідності введення великих обсягів води застосовують кухоль Есмарха. Перед введенням наконечник спринцівки необхідно обробити вазеліном. Вводячи розчин в пряму кишку, також необхідно стежити за своїм станом і припинити введення при відчутті дискомфорту. Перед тим, як зробити клізму грушею, необхідно також підготувати достатню кількість розчину для введення. Період дії такої клізми становить до 1 години.

Скільки разів робити клізму

Кількість повторень клізми визначається метою, з якою застосовується дана очисна процедура. Якщо проводяться клізми лікувальні, то, скільки разів робити клізму, визначає лікар. При проведенні очищення кишечника (під час дієти, голодування, з профілактичною метою) не рекомендують ставити клізми частіше 1 рази в тиждень. Більш часте проведення очищає процедури може привести до дисбактеріозу кишечника. Клізма при запорах проводиться до досягнення достатнього послабляющего ефекту. Перед тим, як зробити клізму самому собі, варто проконсультуватися з лікарем з питання, скільки разів робити клізму, щоб уникнути порушення мікрофлори кишечника, травми, опіку, посилення стану.

Самостійне проведення клізм протипоказано при:

• Кровотечі з прямої кишки;
• Запальних процесах кишечника;
• Геморої, що кровоточить;
• Анальних тріщинах.

Відео з YouTube по темі статті: