Буквально недавно фахівці стверджували, що абсолютно всі мами повинні дотримуватися чіткого режиму годування немовляти. Тепер же практично всі неонатологи, книги, журнали і курси наполягають на годуванні на вимогу. Молоді матусі, наслухавшись порад лікарів, подруг, мам і бабусь, цілком можуть розгубитися ... І все-таки - на вимогу або по годинах годувати малюка?
Давайте для початку заспокоїмося і запам'ятаємо наступне: єдино вірною для всіх схеми поведінки з дитиною не існує! Всі дітки різні, і тому ваше завдання - постаратися зрозуміти потреби саме вашого малюка. А щоб ви для себе визначили той або інший шлях, пропонуємо розібратися більш детально в питанні режиму годування .
Годування по годинах
Годування по годинах відбувається строго за розкладом, придуманому лікарем або матір'ю для дитини. Діє наступна схема: годування днем - один раз на 3 години, потім нічна перерва між годуваннями - 6 годин. Всього виходить 7 годувань на добу.
Хоча годування по годинах буває досить зручним для мами, воно не завжди підходить дитині. Адже у всіх дітей - свої індивідуальні біологічний годинник і потреби.
Досить запам'ятати цей нескладний графік і пропонувати крихті груди в певні години.
А склався такий режим в минулому столітті тому, що молодим матусям покладався занадто маленький декретну відпустку, після чого вони поверталися на роботу. Малюки відразу ж віддавалися в дитячі ясла, а там - єдиний графік годування для всіх. От і доводилося підлаштовуватися ...
І хоча годування по годинах буває досить зручним для мами, але не завжди підходить дитині. Адже у всіх дітей - свої індивідуальні біологічний годинник і потреби. І далеко не всі діти здатні витримати тригодинний проміжок між годуваннями в перші місяці життя.
А тому з часом більшість фахівців і мам прийшли до того, що більш природним є вільне вигодовування.
Годування на вимогу
Режим годування на вимогу передбачає прикладання малюка до грудей в такий час і стільки разів, як він сам того попросить. І нічні години - не виняток! Тривалість годування дитина теж визначає сам.
При такому режимі кількість годувань може значно змінюватися - від тих же 7 разів і до 24. Тобто малюк вимагає груди буквально щогодини!
У перші тижні життя у немовляти ще маленький обсяг шлунка і слабкі м'язи (в тому числі і ті, що беруть участь в процесі смоктання), а тому він смокче молоко потроху і часто. Але поступово малюк росте і міцніє, при цьому збільшуються періоди між годуваннями і зростають «порції» маминого молока. При цьому груди не буде переповнюватися - до наступного годування в ній буде рівно стільки молока, скільки необхідно.
Часто у матусь виникають страхи, пов'язані з вільним вигодовуванням: дитина буде постійно їсти, не даючи шлунку відпочити.
Дуже важливо те, що при вільному вигодовуванні можна зручно годувати дитину вночі! Багато молодих мам віддають перевагу спільному сну або ставлять дитяче ліжечко поряд з дорослою.
Часто у матусь виникають страхи, пов'язані зі вільним вигодовуванням :
- Дитина буде постійно їсти, не даючи шлунку відпочити.
Не варто турбуватися - малюк з'їсть саме стільки, скільки йому належить. При цьому грудне молоко недовго затримається в шлунку і швидко потрапить в кишечник. Завдяки особливим ферментам воно там швидко перетравиться, і шлунок буде вільний для нового прийому їжі.
- Ви постійно будете напружені і прив'язані до дитини через те, що він може в будь-який момент попросити їсти.
Бути поруч з мамою - це природна потреба кожного немовляти, а ось ваше напруга тільки зашкодить малюкові! Дуже скоро ви самі зрозумієте, який перерва потрібна між годуваннями, і зможете на цей час відлучитися, поки дитина побуде з татом або бабусею.
Так що ж вибрати?
Величезною перевагою годування на вимогу є те, що воно більш природно, дозволяє уникнути застоїв молока, не витрачати час на зціджування. У цьому випадку малюк отримує оптимальну кількість молока, при цьому і він, і мама відчувають комфорт і впевненість.
Перевага годування за графіком - в можливості планувати свій вільний час молодій мамі.
Величезною перевагою годування на вимогу є те, що воно більш природно, дозволяє уникнути застоїв молока, не витрачати час на зціджування.
Оптимальним вибором, швидше за все, буде почати грудне вигодовування у вільному режимі. А у віці 2-3 місяців по можливості переходите до зручного для вас обох режиму годування. Словом, чи не мучити себе сумнівами, а крихітку голодом: запропонуйте йому груди на вимогу і поспостерігайте за реакцією.
- Якщо дитина не плаче в кінці їжі, немов він залишився голодним, і спить спокійно 3 години між годуваннями - значить, можна дотримуватися певного графіка годування .
- Якщо малюк вередує, коли мама забирає груди, а потім прокидається вже через 1-2 після їжі і плаче, то він явно голодний. Значить, йому не вистачає на три години молока, яке він вживає за одне годування.
- Іноді дітки люблять поїсти часто, але невеликими порціями. Для них це норма, і після годування слід спокійний сон тривалістю менше трьох годин.
- Малюк також може плакати не від голоду, а через газів. Тоді він буде смикати ніжками, кидати сосок або зовсім відмовиться від грудей.
- Але якщо все-таки дитина радісно взявся за їжу - значить, він дійсно був голодний.
Якщо ви заплуталися в суперечливих радах - просто прислухайтеся до свого малюка! І потім вибирайте режим годування, виходячи з його потреб.
І все-таки - на вимогу або по годинах годувати малюка?Так що ж вибрати?
