Масаж дитині 3 місяців необхідно робити в комплексі з нескладними вправами для поліпшення психічного і фізичного вдосконалення немовляти, посилення розвитку його моторики і профілактики різних захворювань. Класичний масаж 3 місячній дитині аналогічний масажу дорослої людини і включає в себе погладжування, розтирання, розминання, вібрації, але слід пам'ятати, що сила, з якою впливають на організм малюка, повинна бути значно менше. 
Протипоказання до проведення масажу
Не рекомендується робити масаж 3 місячній дитині тільки в разі:
- Наявності серйозних захворювань, при яких дитячий лікар забороняє масажувати дитини;
- Запальних процесів;
- Підвищеної температури.
Інших протипоказань у масажу для немовлят 3 місяців немає. Процедуру рекомендується робити регулярно, по кілька разів на день, враховуючи, що період неспання у дитини в 3 місяці значно збільшується.
До трьох місяців дитина повинна впевнено тримати голівку. Якщо дитина не може освоїти цю навичку, слід звернутися за консультацією до невропатолога. Можливо, маляті просто не вистачає сил, щоб утримувати голову у висячому положенні, в такому випадку гімнастика і масаж для новонароджених 3 місяців дозволять зміцнити м'язи і впоратися із завданням. Необхідно частіше викладати немовляти на животик для того, щоб м'язи шиї зміцнювалися, отримуючи постійну навантаження.
Протягом усього часу застосування дитині 3 місяців, для тренування уваги і пам'яті, потрібно повторювати певні віршики, приповідки, приспівки, пов'язуючи їх з конкретними вправами.
Комплекс - вправи і масаж 3 місячній дитині
Основне завдання фізичного розвитку дитини 3 місяців - поворот зі спини на живіт. Батькам слід стимулювати перші спроби таких поворотів, допомагаючи малюку. М'язовий тонус ручок і ніжок до цього віку поступово проходить, що дозволяє урізноманітнити фізичні вправи. Рекомендується виконувати наступний комплекс чергування вправ і масажу дитині 3 місяців:
- Масаж ручок - поступовий перехід від погладжування і розтирань до легкого струшуванні. Масаж долоньок для стимуляції біологічно активних точок, безпосередньо пов'язаних з роботою внутрішніх органів. Масаж пальчиків стимулює роботу мозку, сприяючи розумовому і мовному розвитку за рахунок динаміки дрібної моторики малюка;
- Вправа - схрещування ручок на грудях. Хрестоподібно зводити і розводити ручки дитини поперемінно чергуючи зверху ліву і праву руки;
- Масаж животика - погладжувати долонній частиною кисті за годинниковою стрілкою, починаючи з правої нижньої частини, по колу, до лівої нижньої частини живота. Погладжування розслаблює м'язи, тому масажувати необхідно ласкаво і ніжно, щоб малюк відчував себе комфортно;
- Вправи для зміцнення м'язів живота - згинання та розгинання ніжок в колінах, з притисканням їх до живота, підйом прямих ніжок до голови, попеременний підйом ніжок з киснем протилежного вуха. Такі вправи служать профілактикою запорів, здуття животика і кишкових кольок у немовлят;
- Масаж ніжок - погладжування і розтирання від п'ят до пахової області, легке струшування. Масування ступень для активації біологічно активних точок, стимуляція яких сприяє зміцненню організму;
- Вправа - розведення ніжок в сторони. Зігнуті в колінах ніжки розводити в сторони, виконуючи кругові обертання в тазостегнових суглобах, зводити разом, притискаючи до животика;
- Масаж спинки - погладжування тильною стороною долонь знизу вгору, від попи до шиї по сторонам від хребта, потім розтирання. Промасажувати попу, повернути малюка на бік, кілька разів зігнути-розігнути спинку, торкнувшись головкою колін, зробити те ж на іншому боці.
Ці гімнастичні вправи і масаж дитині 3 місяців сприятимуть зміцненню м'язів і поліпшенню координації, що дозволить малюкові швидше освоювати нові рухи, позиції і активніше розвиватися. Результатами наукових досліджень підтверджено, що новонароджені (навіть недоношені і ослаблені з народження), яких регулярно масажують перші місяці життя, інтенсивніше набирають вагу і випереджають у розвитку своїх ровесників.
При наявності певних видів захворювань проводити сеанс масажу дитині 3 місяців може тільки кваліфікований фахівець, в інших випадках, дотримуючись рекомендації педіатра, батьки можуть робити масаж маляті самостійно.
Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.
Чи знаєте ви, що:
Знайшли помилку в тексті?
