Запори після пологів
Запори після пологів виникають набагато рідше, ніж під час вагітності. Дуже багато мам відчувають складності з першим стільцем після пологів, причому і ті, що народжували природним шляхом, і за допомогою операції кесарів розтин.
Після природних пологів запори зазвичай виникають по 2 причинам.
1. Психологічним (страшно йти в туалет через побоювання за можливе розбіжність швів на промежини - якщо була проведена епізіотомія або є розриви). А деякі жінки просто забувають про це ... Згадують про те, що давно не ходили в туалет через 3-4 дня, коли вже виникає запор.
2. Погане харчування. У пологових будинках, звичайно ж, добре годують породіль, але ось тільки самі породіллі, в більшості своїй, відчувають відсутність апетиту, особливо ті, кого вже торкнулася післяпологова депресія .
І все ж, якщо виникли запори після пологів, що робити? Якщо жінці накладали шви на промежину або шийку матки, і за час перебування в пологовому будинку вона так і не сходила самостійно в туалет, то перед зняттям швів (це робиться перед випискою) молодій мамі обов'язково ставлять клізму. Ну а вдома все вже буде залежати тільки від неї. Не варто себе обмежувати в звичайній їжі через численні міфів про харчування годуючих грудьми жінок. Поступово переходите на звичайний харчовий раціон, стежачи за реакцією дитини. Звичайно, є продукти, які не варто вживати майбутнім мамам, але їх не так багато, і їх обмеження вже точно запори після пологів не викличе. Також слід зазначити, що проблеми зі стільцем можуть стати першопричиною розбіжності швів на промежини, якщо вони були накладені. Щоб уникнути цього лікарі рекомендують найближчі 3-4 тижні після пологів не тужитися.
Якщо виникли запори після пологів, як позбутися від них просто і швидко? Все залежить від їх причини. Необхідно вживати продукти, які є натуральними легкими проносними засобами. А це всім відомі сухофрукти, вівсяна каша, соняшникова олія, ківі і т. Д. Кожен організм індивідуальний. Одній жінці може допомогти просто стакан води з ранку, а іншу нічого «не бере». Звичайні проносні засоби вживати, звичайно ж, не варто тим молодим мамам, які годують грудьми. Так як ліки проникне в грудне молоко, а звідти в організм дитини. Результат і так зрозуміло якою буде - біль в животі і пронос у грудничка. Мабуть, єдине безпечне проносне - це «Дюфалак». Доза підбирається індивідуально.
Але не тільки за допомогою проносних, а й деяких «механічних» коштів можна викликати стілець. Найпоширенішими з них є гліцеринові свічки і клізма. Тільки врахуйте, що свічки можна використовувати тільки в тому випадку, якщо немає анальних тріщин і геморою. Після використання свічки, приблизно протягом 3-5 хвилин виникає сильний позив в туалет. Гліцеринові свічки використовують навіть при запорах у немовлят. Клізму варто використовувати тільки в крайньому випадку, і вже звичайно не звикати до неї. Часті випорожнення кишечника, таким не природним чином викликані, шкідливі для мікрофлори кишечника, яка просто вимивається разом з водою.
Профілактика запорів практично будь-яких типів полягає в правильному харчуванні, дієті. Не можна вживати «закріплюють» продукти. Наприклад, рис, міцний чай і кава, різні сухарики, чіпси і т. Д. Зате дуже заохочуються кисломолочні продукти, натуральні йогурти з коротким терміном зберігання ( «живі»), овочі і фрукти, багаті клітковиною.
Хороша робота кишечника важлива не тільки для самої жінки, але і для її дитини. Так як запор годувальниці практично 100% відгукнеться запором її немовляти. Мами, яким не байдуже здоров'я їхніх дітей, повинні довідатися яке запори після пологів лікування ефективне мають, і яка профілактика розладів кишечника.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
24.06.2019 18:36:00
Як налаштувати гормони на схуднення?
Той, хто оголосив війну зайвим кілограмам, зазвичай коригує раціон і починає займатися спортом. Звичайно, це правильно. Однак, за словами одного з експертів, для схуднення вкрай важливий ще один аспект: гормональний баланс. 
Ці 5 продуктів заважають схуднути в животі
Деякі продукти містять багато цукру, він збільшує утворення жирових відкладень на животі. На щастя, існують корисні альтернативи деяким шкідливих продуктів. Їжте їх - і ваш живіт помітно зменшиться! 
Схудніть швидше з цими овочами
Швидка і проста втрата ваги за допомогою овочів? Так це можливо! Щоб дізнатися, які дари природи сприяють схудненню, читайте нашу статтю! 
7 правил природного схуднення
У засобах масової інформації рекламуються різні дієти, таблетки, коктейлі, що обіцяють швидкий результат. Але їх ефективність і безпеку викликає великі сумніви. Щоб не наражатися на ризик наслідків, радимо худнути за допомогою наступних 7 способів, які природним чином зменшують вагу. 
3 кроки до зменшення частки жиру в організмі
Знизити відсоток жиру в організмі для ефективного схуднення не означає, що треба радикально урізати калорійність раціону або голодувати. Замість цього краще слідувати 3 правилам, які зменшать жировий прошарок в тілі природним способом. 
Як не поправитися у відпустці?
Смачне морозиво, фруктові коктейлі і вечірній вихід в пляжний ресторан: радості відпочинку, які осідають на стегнах. Щоб залишитися стрункими і не плакати при погляді на ваги, дотримуйтесь порад в нашій статті! Всі новини
Якщо виникли запори після пологів, як позбутися від них просто і швидко?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Як налаштувати гормони на схуднення?
Як не поправитися у відпустці?
