Трави при грудному вигодовуванні: які можна і не можна

1. Корисні трави при грудному вигодовуванні
2. шкідливі трави
3. Трав'яні збори для збільшення лактації
4. Корисні рекомендації

Жінки в період грудного вигодовування багато в чому себе обмежують. Це стосується не тільки продуктів харчування, а й напоїв, а саме трав'яних чаїв. Адже багато трави провокують алергічні реакції. Але це не означає, що потрібно відмовитися від усіх напоїв і вживати тільки фільтровану воду. Деякі трави благотворно впливають на організм лактуючих жінок і їхніх дітей. Головне дізнатися, які?

Корисні трави при грудному вигодовуванні

Абсолютно безпечних трав не існує, адже будь-яка рослина може спровокувати алергію у матері або її дитини. Щоб уникнути побічних явищ, потрібно дотримуватися помірності в усьому, а перед вживанням нового відвару порадитися з лікарем.

Щодо безпечні трави при грудному вигодовуванні:

• Ромашка - це корисне лікарська рослина, яке усуває запалення, знижує температуру, стимулює захисні сили організму. Ромашковий відвар допомагає впоратися з застудою, його використовують для полоскання, спринцювання, інгаляцій. Ромашка корисна для немовлят, вона послаблює прояви кольок, налагоджує травлення, заспокоює, нормалізує сон. Рекомендується вживати неміцний чай не довше 14 днів.
• Молода кропива насичує організм вітамінами, стимулює імунітет, підвищує рівень гемоглобіну. З цієї причини відвар з кропиви показаний при недокрів'ї, занепаді сил. Рослина збільшує вироблення грудного молока, підвищує його поживні якості. Кропива усуває набряклість, нормалізує стілець, допомагає зупинити післяпологове кровотеча. Після вживання чаю з кропиви потрібно уважно спостерігати за станом дитини.
• Фенхель (аптечний кріп) має жовчогінні властивості, усуває спазм, негативно впливає на хвороботворні мікроорганізми. Рослина налагоджує травлення, виявляє седативні властивості, стимулює лактацію. Аптечний кріп застосовують для ослаблення колік, нормалізації роботи кишечника. Чай з фенхелю заборонено пити тільки при гіперчутливості до його компонентів. Після вживання потрібно стежити за реакцією дитини.

• Цетрарія ісландська допомагає позбутися від захворювань дихальних органів, які супроводжуються кашлем (запалення бронхів і легенів). Відвар з рослини усуває запалення травного тракту. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем.
• Календула має антимікробну дію, а тому її застосовують при гострому тонзиліті.
• Евкаліпт допомагає боротися з інфекційними, запальними і простудними захворюваннями (ангіна, кашель і т. Д.). Крім того, рослина демонструє заспокійливі властивості.
• Кореневище перстачу прямостоячого має бактерицидну, терпким ефектом, зупиняє кров, усуває запалення. Відвар з коренів рослини допомагає при запально-інфекційних захворюваннях ротової порожнини (стоматит, гінгівіт, гострий тонзиліт і т. Д.). Засіб благотворно впливає на травні органи.

Крім того, що годують груддю, може вживати чай з меліси , Липи, листя малини, смородини, хмелю, кмину і т. Д. Перед застосуванням будь-яких рослин необхідно порадитися з лікарем, так як ризик побічних явищ (у матері або дитини) існує завжди.

шкідливі трави

При вживанні трав'яних чаїв в період лактації слід строго дотримуватися дозування, яку вказав лікар. Медики рекомендують уникати трав, які стимулюють вироблення гормонів або впливають на їх рівень. Це обмеження стосується рослин з інтенсивним проносним і заспокійливим ефектом.

Список рослин, які негативно впливають на новонародженого і годують груддю:

• Відвар з крушини застосовують для нормалізації стільця, усунення ниркових, серцевих набряків, розладів постклімактеричного періоду і т. Д. Однак ця рослина протипоказано при лактації, так як підвищується ймовірність побічних явищ у годуючої мами і дитини.
• Мати і мачуха протипоказана при грудному вигодовуванні. Це пояснюється тим, що рослина містить алкалоїди.
• Дивосил - це потужний діуретик, який зменшує вироблення молока. Через 7 днів регулярного вживання відвару лактація закінчується.
• Відвар з ефедри (хвойний чагарник) категорично заборонено пити при лактації. Рослина містить алкалоїд ефедрин, який викликає головний біль, нудоту, напади блювоти, порушує роботу серця, судин, дихальних органів.
• Чай з женьшеню заборонений для годуючих мам і дітей до 12 років. Біологічно активні компоненти рослини накопичуються в тканинах організму, підвищують тиск, провокують запаморочення, нудоту.
• Валеріана є одним з найбільш ефективних заспокійливих засобів. Однак рослинний засіб небезпечно для новонародженого, підвищується ризик алергічних реакцій, запорів. Дитина стає занадто млявим або, навпаки, перезбуджена.
• Відвар з полину містить токсичні речовини, які негативно впливають на новонародженого. Рослина викликає алергічну реакцію, порушує роботу шлунково-кишкового тракту, викликає галюцинації, судоми. Крім того, полин робить молоко гірким і зменшує вироблення молока.

При лактації також заборонено використовувати для приготування напоїв анісову зірку, софора, солодку. Як стверджують лікарі, м'ята зменшує вироблення молока за рахунок вмісту в ній ментолу. Чаї з чорним горіхом, піщанкою, петрушкою, щавлем, материнкою теж протипоказані, так як пригнічують лактацію і шкодять здоров'ю. Про те, які чаї підходять для збільшення вироблення грудного молока і як їх готувати, читайте в статті https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/ .

Трав'яні збори для збільшення лактації

Нерідко годуючі мами стикаються з гіполактаціі (недостатнє вироблення молока). Посилити вироблення молока можна за допомогою кропиви, фенхелю, анісу, кмину і т. Д. Трав'яний збір допоможе налагодити лактацію:

• 40 г кропиви, 3 г насіння кропу заливають 1 л окропу. Через 60 хвилин рідину фільтрують, приймають тричі за добу.
• Потрібно змішати кропиву, мелісу, буркун, плоди фенхелю (по 25г) з 5 г насіння кропу. Сухе сировину заливають 3 л окропу, настоюють, потім проціджують і вживають.
• Беруть по 20 г анісу, кропиви, кульбаби, кмину, змішують, заливають 2 л окропу.
• 5 г насіння анісу заливають 200 мл окропу, настоюють. Через 60 хвилин проціджують і приймають тричі по 50 мл.
• 20 сухої кропиви заливають 1 л окропу, через 20 хвилин відвар фільтрують, п'ють тричі за 24 години по 25 мл.

Ці трав'яні збори допомагають матерям збільшити вироблення грудного молока і продовжити лактацію ще надовго. Однак, перед застосуванням подібних засобів при ГВ слід отримати дозвіл лікаря.

Корисні рекомендації

Щоб вживання трав'яного чаю в період грудного годування принесло тільки позитивні емоції, жінка повинна дотримуватися таких правил:

• Трав'яний чай вводять в раціон маленькими порціями, при цьому потрібно звертати увагу на стан немовляти і своє.
• Рекомендується вживати не міцні чаї, так як концентрований відвар може спровокувати алергічну реакцію у грудничка.
• Годують груддю може випивати 2-3 чашки трав'яного чаю в день. Це безпечна доза напою не зашкодить матері і дитині.
• Відвари рекомендується вживати без цукру або з мінімальним його кількістю. При бажанні напій можна підсолодити фруктозою .

Таким чином, трави при лактації не завжди приносять користь. Багато рослин містять токсичні речовини, які негативно впливають на новонародженого, викликають алергічні реакції. А тому перед застосуванням лікарських рослин потрібно порадитися з лікарем. Напій слід вводити в раціон з обережністю і спостерігати за станом дитини. При зміні поведінки або появі висипу слід припинити вживати трав'яний чай і звернутися до педіатра.

data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"

Підписуйтесь на нашу групу