- Точки впливу при точковому масажі для збільшення грудей
- Додаткові точки впливу для тонусу грудей
- Як скоро настане ефект після масажу шиацу для грудей
З давніх часів жіночі груди вважалася показником привабливості і здоров'я жінки. Східна медицина таїть в собі величезну різноманітність секретів жіночої краси, одним з яких є точковий масаж шиацу.
Метод активізує біологічно активні точки людини, які відіграють роль у кровопостачанні молочних залоз, доставці корисних речовин до грудним тканин і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
Точки впливу при точковому масажі для збільшення грудей
При щоденному виконанні масажу шиацу груди підніметься і трохи збільшиться в розмірі без операційного втручання і недешевих процедур. Перед виконанням важливо ознайомитися з розташуванням десяти основних акупунктурних точок, розосереджених близько молочних залоз:
- Точка Lu 1 (Чжун фу) розташована під ключицею на меридіані легенів. При тиску на точку поліпшується приплив лімфи в великий грудний м'яз.
- Точка St 15 (У-і) зосереджена на меридіані шлунка, по вертикалі від соска до ключиці, у другому міжреберному просторі (посеред другого і третього ребра). Стимуляція точки покращує кровопостачання грудних залоз і просуває жіночий гормон естроген.
- Точка St 16 (Інь-чуань) знаходиться в середині третього і четвертого ребер на ключично-сосковой вертикалі трохи вище соска, на початку виступу грудей. Задіюється для стимуляції гормональної секреції і посилення кровотоку.
- Точка Gb 22 (Юань-е) влаштувалася на меридіані жовчного міхура, неподалік від пахвовій області, в четвертому міжреберному просторі на бічній стороні тулуба. Тиск на цю точку підсилює рух крові в молочних залозах.
- Точка Gb 23 (Чже-цзинь) знаходиться на меридіані жовчного міхура, збоку тулуба, практично на одній лінії з соском. Активізація точки налагоджує кровообіг і лімфоток, просуває естроген.
- Точка Sp 18 (Тянь-сі) займає місце на грудях, в четвертому міжреберному просторі. При впливі на область поліпшується, прилив молока в період грудного вигодовування.
- Точка Sp 17 (Ши-доу) розташована на молочній залозі, в п'ятому проміжку між ребрами. Масаж точки усуває больові прояви в грудях, стимулює приплив лімфи і крові.
- Точка St 18 (Жу-гень) зосереджена на шлунковому і грудному каналі, в п'ятому просторі між ребрами, на одній вертикалі з соском, на одне ребро нижче нього. Задіюється для поліпшення вироблення грудного молока.
- Точка Ki 23 (Шень-фен) знаходиться в області четвертого міжреберних простору на грудях. Тиск на ліву точку рекомендовано при хворобах молочних залоз і збої в процесі лимфотока. На праву точку - при маститі і інших хворобах грудей.
- Точка Cv17 (Шань-чжун) знаходиться в грудній ямці, на одній горизонталі з четвертим міжреберних проміжком. Вплив на точку сприяє продуктивності жіночих гормонів і поліпшення стану шкіри.
Натискаючи на кожну активну точку, необхідно порахувати до 5, затриматися на пару секунд і послабити натискання також на 5 рахунків. Почекати 2-3 секунди і знову стимулювати точку. Збільшення грудей і поліпшення її стану вимагають масування кожної крапки не менше 5 разів.
Увага! Активні точки характеризуються незначною чутливістю. Якщо в процесі масажу виникла сильна біль, що супроводжується в деяких випадках холодним потом, необхідно звернутися до лікаря. Це можуть бути сигнали хвороб, які потребують невідкладного лікування.
Точковий масаж дасть більшу ефективність, якщо перед процедурою зробити розминку верхнього плечового пояса, що допоможе розігріти м'язи і розігнати кров. Виконувати процедуру слід теплими руками.
Додаткові точки впливу для тонусу грудей
Поліпшення ефективності точкового масажу шиацу сприяє вплив на допоміжні біологічно активні точки, що знаходяться близько ендокринних залоз, на спинно-плечовій зоні, а також на лобкової кістки.
важливо:
Алена Зерновіцкая, відомий блогер, поділилася АВТОРСКОГО рецептом маски молодості для особи, яким користується більше 5-ти років!
Читайте повністю
Точки щитовидної залози St 9 (Жень-ін) і St 10 (Шуй-ту). Стимуляція точок в цій області сприяє виробленню жіночих гормонів, що надають благотворний вплив на зовнішній вигляд шкіри і збереження стрункої фігури.
Масаж точок навколо ендокринних залоз потрібно проводити наступним чином: трохи нахилити вперед шию, подушки великих пальців розташувати на дві верхні точки на передній площині шиї і несильно натискати по черзі протягом пари секунд.
Відновити тиск на обидві сторони по 5 разів. Слід дотримуватися акуратність, адже в зоні щитовидної залози є сонні артерії. Одночасне тиск на ліву і праву сторони може призвести до запаморочення.
Точки плечового пояса GV 12 (Шень-Чжу), Bl 13 (Фей-шу), Bl14 (Цзює-інь-шу) Bl 16 (Ду-шу) і GB 21 (Цзянь-цзин). Вплив на точки зміцнює м'язи спини, які беруть участь у створенні сильного м'язового бюстгальтера. Це призводить до правильному розташуванню грудних залоз і підтримці здорової постави, важливою для зовнішнього стану грудей.
Точки на лобкової кістки CV 2 і ST 30. Стимуляція цих точок допомагає в нормалізації гормонального фону, усуває застійні прояви в статевих органах і покращує стан і зовнішню привабливість молочних залоз.
Як скоро настане ефект після масажу шиацу для грудей
Масаж шиацу для зміцнення грудей і збільшення розміру займе до 10-15 хвилин в день. Курс застосування даної техніки представлений 7-10 сеансами, після чого необхідно зробити коротку перерву.
Відгуки про масаж шиацу для області молочних залоз створюють враження, що після першого сеансу можна побачити незначний результат. Шкіра підтягується, набуває більш доглянутий вигляд. Більш стійкий результат вимагає проходження 7-10 процедур масажу.
При прагненні до досягнення оздоровчого ефекту декількох процедур буде недостатньо. Необхідно пройти повний курс (можливо, і не один) у кваліфікованого фахівця, який знає докладну техніку масажу шиацу.
Точковий масаж шиацу здавна практикується в східній медицині і має позитивні результати. Але не варто чекати чудес від цієї процедури: груди не стане на два розміри більше. При виконанні масажу в домашніх умовах можна помітно підтягти груди, надати їй пружність і збільшити розмір на кілька міліметрів. А дефекти шкіри у вигляді розтяжок і провисань стануть менш помітними.
