З найперших тижнів вагітності в організмі жінки починають відбуватися кардинальні зміни. Звичайно ж, це відноситься і до грудей, важливого органу для вигодовування майбутньої дитини.
Протягом усіх 9 місяців молочні залози видозмінюються під впливом пролактину, прогестерону і хоріонічного гонадотропіну. Збільшується розмір грудей, змінюється співвідношення сполучної, залозистої і жирової тканини. Темніє ареол соска. На самих сосках з'являються так звані горбки Монтгомері, іноді помилково прийняті недосвідченими жінками за прищики. Посилення кровообігу у вагітних призводить до того, що під шкірою стають помітні набряклі ниточки вен.
Більшість змін грудей повністю фізіологічні. Однак є моменти, на які варто звернути увагу.
1. У першому триместрі вагітній жінці варто відвідати мамолога та перевірити груди на наявність новоутворень. На жаль, будь-яка найдрібніша пухлина може в процесі інтенсивного росту грудей перекрити протоки і вплинути на подальшу лактацію. Особливо подібний огляд актуальний для жінок старше 30 і тих, у кого в анамнезі були захворювання щитовидної залози, мастопатія, кіста яєчників.
2. Шкіра грудей в період вагітності стає чутливою і схильною до пігментації, тому не варто захоплюватися загорянням topless.
3. Якщо зростання грудей відбувається надто інтенсивно, то на шкірі можуть утворитися Стрий, в простолюдді іменовані розтяжками. За своєю суттю Стрий - це рубець на місці розриву сполучної тканини в тих місцях, де її зростання не встигав за зростанням залізистої тканини.
1. Контроль ваги. Не варто їсти за двох, це збільшує небезпеку появи стрий.
2. Харчування. Вагітним необхідні продукти, що стимулюють виробництво колагену: курага, насіння соняшнику і гарбуза, оливкова олія, соя, авокадо. Не зайвими будуть вітамінні комплекси, що містять вітаміни А, Е, В5, цинк, мідь.
3. Дотримання водного режиму. Для еластичності шкіри бажано випивати в день не менше 1,5 літра води.
4. Вибір відповідного білизни. Постарайтеся підібрати зручний бюстгальтер з широкими лямками і м'якими кісточками. Широкий асортимент представлений в київському шоу-румі Мілавіца .
5. Доброю профілактикою розтяжок є контрастний душ. Однак його варто робити тільки, якщо немає загрози переривання вагітності, щоб не стимулювати скорочення матки.
6. У зонах ризику можна проводити масаж з оливковою олією, спеціальним кремом або косметичними зволожуючими маслами.
7. Більше рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі, плавайте. Якщо немає протипоказань, то можна займатися активним спортом. Посилення кровообігу і насичення крові киснем благотворно впливає на стан шкіри і на організм в цілому.
Джерело: brabrabra.ua
