Спеціально для молодих читачок розгорнутий до статті відповідь на питання: "чому перед місячними болять груди?"

1. Навігація по статті: Трохи про жіноче циклі Біль в грудях - норма, патологія, причини Біль в...
2. Біль в грудях - норма, патологія, причини.
3. Біль в грудях при вагітності

Навігація по статті:

1. Трохи про жіноче циклі
2. Біль в грудях - норма, патологія, причини
3. Біль в грудях при вагітності

Трохи про жіноче циклі.

ilive.com.ua

Жіноча природа - це така важлива, неоднозначна, складна штука, з якої мало хто справляються своїми силами, без стороннього втручання. Все складно, у дівчат цикл, від якого дуже багато залежить. Втім, здоровий організм і менструальний цикл - речі взаємозалежні і взаємодоповнюючі один одного. Як тільки жінка вступає в репродуктивний вік, вона тут же відчуває на собі всі "принади" цього періоду, такі як скачуть настрій і лібідо, різноманітні, часто неприємні відчуття і зміни в тілі, зміни смаку і переваг, і як побічний ефект - вагітність. Один з актуальних питань молодих дівчат - це "чому перед місячними болять груди і чи нормально це?".

Неприємні відчуття виникають не тільки в грудях, якщо ви страждаєте - " чому болить куприк ", Просимо в нашу наступну статтю. А от щодо неприємних відчуттів в грудях ми зараз і розберемося.

Менструальний цикл має на увазі перебудову організму гормонами з метою підготуватися до майбутнього запліднення, виношування і народження дитини. Звідси і всі "побочки", і знаменитий ПМС (передменструальний синдром). У різний час можуть спостерігатися найрізноманітніші неприємні відчуття, які з часом минають, все залежить від того, яка фаза циклу настала.

Біль в грудях - норма, патологія, причини.

Джерело фото: www.grippa-net.net

Крім інших, дівчата часто скаржаться на біль в грудях перед місячними, і часто запитують, чи не є це симптомом якої-небудь неприємної хвороби, на кшталт мастопатії (яка, до речі, не у всіх країнах визнана). Багато хто живе з цим усе життя, нічим не хворіють, ні від чого не лікуються, і все у них нормально. В принципі, фізіологічні зміни в грудях - це нормальна реакція на зміни гормонального фону. Те, що викликає біль - це так, це слід досліджувати, але багато відштовхуються від того, що це така фізіологія, так би мовити, природа і доля ваша, що перед місячними груди повинна боліти, тому лікувати тут нічого. Тоді чому це відбувається не у всіх підряд? Чому не у всіх є ПМС? Чому у кого-то болить живіт перед місячними , А у кого-то немає? Будь-який біль по суті є сигналом організму про те, що якась система вийшла з ладу. Тобто якщо болить - лікуй. Привіт гінеколога, ендокринолога, мамолога, гомеопатам.

Взагалі чутливість грудей підвищується напередодні овуляції, тому іноді відчувається набряклість, тяжкість, хворобливість. Це означає, що груди готується до можливої ​​лактації, тому вона збільшується, це відбувається приблизно за тиждень до місячних. Приблизно в цей же час груди починають боліти.

Навіть буває, що болить тільки одна грудь, або стала хворіти перед місячними тільки одна. Багато лікарі пояснюють це до ПМС (поряд з депресією і дурними запитаннями "а болить вона взагалі або це у вас параноя?) І називають циклічною мастодинії. Нібито, це нормально, якщо воно носить стабільний, циклічний характер. Якщо біль носить яскраво-виражений характер, і не залежить від фаз циклу, тоді відразу до лікаря. Ще мастодиния часто проявляється, при використанні комбінованих ОК, організм перебудовується і пристосовується до змін, які викликали ОК, і це проходить через 3-4 місяці.

Причина ще може бути в тому, що організму не вистачає прогестерону, і через це чисто фізіологічно не може наступити вагітність, і організм вам про це сигналить. Ще може бути збій в роботі яєчників, в гормонах, або ознака гінекологічного захворювання. Іноді може віддавати в лопатку, в плече, і супроводжуватися іншими неприємними відчуттями, такі як головний біль, загальна слабкість, дратівливість.

Щоб полегшити свій стан, в ці дні потрібно відмовитися від солоного, жирного і жирів взагалі, поменше пити рідини, і не одягати тиснучу одяг. Прийняти гормональні контрацептиви, і щось, що зможе придушити вироблення пролактину. Найкраще, що-небудь на травах, заспокійливу, протизапальну, знеболюючу, трав'яні збори, а також кропива, шабельник, манжетка, чистотіл, звіробій.

Так часто запитують, чому груди перестала боліти перед місячними, адже раніше, іноді протягом декількох років хворіла. Логічно припустити, що це було тимчасово, що можливо ОК допомогли, або ти наїлася фруктів і організм заповнив необхідною дозою брак вітамінів.

Питання ще й у тому, як довго, скільки днів тривають хворобливі відчуття в грудях?

У кожного по-різному, і залежить від кожної конкретної жінки, тому що гормони, фізіологія у всі різна, але як правило, це півтора тижні, рідше - довше.

Мастодинію не треба плутати з мастопатією. Різниця на особу, так би мовити: мастодиния - це коли болить груди перед місячними без причини, супроводжується поганим самовідчуттям, і проходить на 2-3й день місячних. Мастопатія - це майже постійний біль, з дольковіднимі і вузлуватими ущільненнями, які промацуються в молочних залозах, супроводжується порушенням циклу, виділеннями з сосків, почуттям набухання грудей. Мастопатія буває дифузна (при якій біль носить колючий або ниючий характер, при цьому подовжується цикл, менструація хвороблива, погана шкіра) і вузлова (вузлові ущільнення, масталгия, носить осередкового характеру). Лікування може тривалим, потрібно здавати море аналізів в усіх напрямках, тому краще вести профілактичний спосіб життя, що означає: море, сонце, вода, чисте повітря. Як альтернатива: соснові бори-лісу-парки, овочі-фрукти, велосипед-фітнес, довгий здоровий сон, ігнорування стресів і неприємних людей і обставин.

До речі, обстежитися можна вдома у ванній пере дзеркалом, і тільки в разі підозр бігти до лікаря. Культура самоогляд на заході давно введена в культ. У перший тиждень після місячних ретельно огляньте залози, на їх симетричність, на ореоли, колір, малюнок вен, будь-які зміни. Прощупайте груди від пахвовій западини до соска по спіралі, потім зверху вниз по вертикалі.

І ще. Є така річ як фіброаденома (доброякісна), яка виражається в тих же ущільненнях, як і мастопатія, тільки округлої форми і добре прощупується при пальпації. Вивчайте, її при підозрі на неї краще зробити УЗД і мамографію.

Біль в грудях при вагітності

Джерело фото: true-lady.ru

Все по-іншому, якщо наступила вагітність. Як відомо, перший дзвіночок про те, що пора купувати сорочечки - це коли груди болить перед місячними, і місячних в термін нету. Тут все складніше. Таблетками себе не напханий, бо в цьому тілі ти вже не одна. розберемося, звідки що береться. Часто болить груди, коли збільшується, під час накопичення молозива, і разом з його виділенням, це нормально, так повинно бути, на жаль, цей період потрібно перечекати. Найчастіше він закінчується в другому триместрі, якщо у вас цього не сталося, дзвонити гінеколога, особливо якщо симптоми зовсім нестерпні, наприклад боляче доторкнутися, або палить (буває і таке). Спочатку груди наливається через гормонів, які її живлять пролактіном (гормон, який виділяє молозиво і молоко), пізніше тяжкість і біль просто через фізіологічного зміни, тобто груди стає важкою сама по собі і від цього теж болить, та й соски темніють, і стають більш уразливими для зовнішніх подразників.

Як пом'якшити біль? Знайти білизна помягче, без швів, кісточок, з натуральних тканин (бавовна, наприклад), з широкими шлейками, робити вологі обтирання. Часто біль супроводжується виділенням молозива - це речовина, після виділення якого почнеться вироблятися грудне молоко. В цей час груди особливо чутлива до інфекцій, тому стежте за чистотою, мити пару раз в день, краще без мила. Якщо груди почала свербіти - то вам в нашу статтю " чому свербить груди ". Спробуйте розслабитися. Існує цілий ряд вправ для вагітних, в тому числі і йога. Йога взагалі - чудо з чудес, знімає втому, сонливість, поліпшить кровообмен між плодом і матір'ю, наситять кров киснем, потренують і зроблять більш еластичними м'язи спини, і інші, важливі для майбутніх пологів місця. Підвищиться імунітет, поліпшується обмін речовин, ендокринна система прийде в норму, через що гормони не будуть скакати, як на батуті, і всі процеси будуть протікати м'якше. До того ж йога вчить розслаблятися, що життєво необхідно під час пологів, навчить справлятися і орієнтуватися в незнайомій ситуації. Займатися потрібно регулярно, інакше перерви ваш організм буде сприймати як стрес. Якщо у вас сильний токсикоз, виділення, та інші неспокійні речі, то вам краще займатися в спеціальних групах для матусь.

Відео: Чому болять груди?