Солярій при грудному вигодовуванні: чи можна ходити мамі, що годує на цю процедуру, а також засмагати на сонці, рекомендації під час лактації

1. Солярій при грудному вигодовуванні
2. шкода солярію
3. Наслідки згубного впливу ультрафіолету - фотогалерея
4. користь солярію
5. Через якийсь час після пологів можна відвідувати солярій
6. Протипоказання для відвідування солярію
7. Чи можна мамі, що годує засмагати на сонці
8. Запобіжні заходи засмаги на сонці та в солярії
9. Що потрібно знати, приймаючи сонячні ванни
10. Як убезпечити відвідування солярію

Регулярне годування малюка грудьми, домашні клопоти не дають молодій мамі підтримувати красу на колишньому рівні. Засмага, отриманий штучним шляхом, представляється для жінок, що годують легким способом зберегти привабливість. Вибираючи солярій, необхідно знати про вплив ультрафіолетового опромінення на організм під час лактації.

Солярій при грудному вигодовуванні

Більшість лікарів не рекомендують солярій жінкам в період лактації. Онкологи одностайно виступають проти модного захоплення. Фахівці пов'язують активні процеси клітинного ділення, зміна гормонального фону у годуючих грудьми жінок з канцерогенним впливом ультрафіолету на родимки і ураження шкіри. Рудоволосі і блондинки, светлокожие від народження, ризикують здоров'ям в першу чергу.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) в 2009 р визнала канцерогенний вплив ультрафіолетових променів солярію на організм людини.

шкода солярію

Погоня за красивим зовнішнім виглядом, нехтування правилами безпеки при прийнятті косметичних процедур погіршують фізичний і психологічний стан матері-годувальниці. Можливі такі проблеми:

• рак шкіри. Непомірне захоплення ультрафіолетовим опроміненням підвищує ризик виникнення злоякісної пухлини. Вірогідність захворювання пропорційна кількості відвідувань солярію;
• сухість і передчасне старіння шкірних покривів. Це два пов'язаних між собою явища: нестача вологи, що виникає при процедурі, веде до утворення зморшок;
• фотостаріння. Надмірні дози УФ-променів ушкоджують клітини епітелію, він набуває неприємного вигляду (в'ялість, судинні зірочки, нерівномірність пігментації);
• неприйняття немовлям грудей. Діти в грудному віці знають запах матері. Недбалість використання захисних кремів призводить до дезорієнтації малюка;
• погіршення зору. Ультрафіолетові лампи провокують пошкодження сітківки і помутніння кришталика ока.

Наслідки згубного впливу ультрафіолету - фотогалерея

Доктор Малишева про шкоду ультрафіолету - відео

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

користь солярію

Солярій - це не тільки шкоду для організму. Штучна засмага має і позитивні сторони:

• синтез вітаміну Д, який при з'єднанні з іонами кальцію поповнює нестачу цього мінералу в організмі, підвищує міцність кісток, упорядковує нігті, волосся і зуби;
• легкий загар краде недоліки шкіри, що виникли під час вагітності (розтяжки, прищики). Відомий ефект покращує настрій;
• профілактика рахіту у немовляти. Материнське молоко в перші місяці вигодовування займає чільне місце в харчуванні немовляти. Вітамін Д в ньому сприятливо позначається на розвитку кісткового апарату дитини.
  

  Кількість вітаміну Д в грудному молоці безпосередньо залежить від того, скільки цього вітаміну в організмі матері. І хоча доведено, що знаходяться на грудному вигодовуванні немовлята часто отримують недостатню кількість цієї речовини, більшості досліджень не вдалося виявити рахіт у немовлят молодше 6 місяців.

Через якийсь час після пологів можна відвідувати солярій

Категорично не рекомендується відвідування солярію протягом 6 тижнів після народження дитини. Пов'язано це з тим, що стан здоров'я жінки ще не повернулося до дородовим показниками, гормональний фон нестабільний, вплив ультрафіолетового випромінювання веде до непередбачуваних наслідків. Отримувати штучний загар можна після закінчення 9-10 тижнів післяпологового періоду, коли відбулося повне відновлення жіночого організму.

Протипоказання для відвідування солярію

Перед першим походом за гарною засмагою життєво важливо заручитися схваленням дерматолога, гінеколога і мамолога. Лікарське обстеження виявить проблеми зі здоров'ям, профільні фахівці дадуть рекомендації щодо відвідування солярію. Знання причин, що забороняють процедуру отримання штучної засмаги, дозволить запобігти виникненню нових і загострення поточних хвороб. Основні протипоказання:

• мастопатія. Тепло випромінювачів загострює запалення, посилює біль в грудях. Ультрафіолетове випромінювання провокує мутацію новоутворень в ракові клітини;
• скупчення родимих ​​плям. Велика кількість родимок (розсип) підвищує ризик виникнення раку шкіри. Ультрафіолет перетворює їх в меланому;
  

  Меланома - злоякісна пухлина шкіри, яка виникає внаслідок переродження клітин епітелію, що виробляють пігменти жовтого, коричневого, червоного і чорного кольору.

• захворювання внутрішніх органів. Підвищення температури тіла при впливі опромінення веде до загострення хвороб;
• прийом лікарських засобів. Антибіотики групи тетрацикліну, протизапальні нестероїдні ліки та інші містять речовини, що підсилюють дію світла. Вони запускають окислювальні процеси в організмі, які можуть бути шкідливими для здорових тканин;
• схильність до ракових захворювань. Вчені виявили спадковий зв'язок виникнення онкології. Якщо хтось із близьких родичів хворів на рак, відвідування солярію протипоказано.

Чи можна мамі, що годує засмагати на сонці

Приймати сонячні ванни мамі, що годує потрібно. Це допомагає активувати білі тільця в крові, збільшує кількість гемоглобіну, опірність організму до хвороб зростає. Сонце - відмінні ліки від депресій, причина гарного настрою. Однак жінкам в період лактації необхідно проявляти передбачливість при засмагу.

Годуючим мамам не заборонено засмагати на сонці

Запобіжні заходи засмаги на сонці та в солярії

Існує ряд заходів, які допомагають знизити ризик несприятливого впливу сонячних променів і штучного ультрафіолетового випромінювання на організм.

Що потрібно знати, приймаючи сонячні ванни

1. Засмагати потрібно в ранкові або вечірні години (до 11:00 або після 17:00).
2. Тривалість сонячних ванн збільшується поступово з 15 хвилин до години.
3. В період лактації вплив прямих променів сонця і загар топлес забороняються.
4. Важливо користуватися спеціальними кремами з високим рівнем захисту і вживати більше рідини.

Використання сонцезахисних кремів - важлива міра захисту під час засмаги

Як убезпечити відвідування солярію

1. Перед відвідуванням кабінки для засмаги з'ясуйте у адміністратора термін роботи ламп ультрафіолетового випромінювання. Зверніть увагу, що повинна проводитися одночасна заміна всіх однотипних випромінювачів. Перевищення терміну служби призводить до руйнування захисного люминофорного шару, який стримує призводять до раку шкіри UBC промені.
2. Тривалість перебування в кабінці солярію не перевищує 5 хвилин за сеанс. Періодичність відвідування - не частіше 1-2 разів на тиждень.
3. Під час процедури обов'язково використання спеціальних кремів для засмаги. Вони зволожують шкіру, захищають від несприятливого впливу ультрафіолету. Підібрати потрібний засіб допоможе працівник солярію.
4. Груди необхідно прикривати, помітні родимі плями заклеювати пластиром, очі захищати сонцезахисними окулярами, пересушування волосся запобігати спеціальної шапочкою.

   Відвідуючи солярій, дуже важливо пам'ятати про обережність

Годуючим мамам варто розглядати отримання засмаги не як косметичну процедуру, а як лікувальну, ретельно зваживши позитивні і негативні моменти. Легковажне ставлення може обернутися неприємними наслідками для здоров'я.

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!