Для того, щоб зберегти красу грудей після грудного годування, дуже важливо протягом всієї вагітності і після правильно за нею доглядати.
Знаєте, годування грудьми (ГВ) - то ще веселощі. Особливо перший час, коли молоко прибуває, а чіткий режим годування у малюка ще не встановився. Груди просто розпирає від молока, вона збільшується на 2-3 розміри, до неї боляче торкатися .... Загалом, не буду описувати всі принади налагодження ГВ, хочу сказати лише одне - навантаження на шкіру грудей в цей період просто колосальна. І все, що ми можемо зробити - це відразу після пологів одягнути спеціальний підтримуючий бюстгальтер для годування і не знімати його навіть вночі.
Що ж стосується догляду під час вагітності, то ось мої головні правила:
- Зручний (без кісточок, щось на подобу спортивних топів) бюстгальтер цілодобово. Під час вагітності груди теж трохи збільшується і вимагає підтримки.
- Контрастний душ - ця процедура покращує тонус шкіри і допомагає уникнути розтяжок.
- Спорт. Розвинені м'язи грудної клітини трохи «піднімають» саму груди. Найефективніше вправа - віджимання.
- Спеціальний косметичний догляд - ніжну шкіру декольте і грудей потрібно наситити і зволожити, щоб вона змогла легко «розтягнутися» до потрібно розміру, коли прибуде молоко.
Під час кожної вагітності я використовувала кошти для бюста від Clarins - зміцнювальний молочко і гель. Скільки б не шукала, але знайти їм гідну заміну просто не можу - такі вони класні! Молочко і гель я чергувала. До слова, марка радить наносити гель вранці, а молочко ввечері, тому якщо ви вирішили активно доглядати за зоною декольте, раджу вам обзавестися відразу двома засобами.
Зміцнюючий гель для бюста Gel Buste, Сlarins
Дуже легке і швидко вбирає засіб. Воно буквально відразу дає ефект ліфтингу і пружності шкіри. Прекрасно зволожує.
Обсяг: 50 мл
Ціна: 1 436 грн
Купити можна в мережі Брокард
Зміцнювальний молочко для бюста Lait Buste, Сlarins
Молочко трохи щільніше по консистенції, ніж гель, але тим не менше вбирається так само швидко. Це дозволяє відразу одягатися після нанесення. Активними інгредієнтами тут виступають екстракт листя і деревини Боко (це дерево росте в лісах Амазонії), який має антивікове дію, і екстракт центелли азіатської - рослина, один з компонентів яких - азіатікоцід, здатний стимулювати синтез колагену і запобігати передчасному старінню шкіри. Зміцнювальний молочко працює як «природний бюстгальтер» - підвищує пружність і тонус шкіри. Засіб має накопичувальним ефектом.
Обсяг: 50 мл
Ціна: 1: 304 грн
Купити можна в мережі Брокард
Обидва засоби відмінно доповнюють один одного і дають добре виражений ефект. Повинна зауважити, що косметика для бюста - ця ніяка не чарівна паличка і не панацея. На стан ваших грудей після пологів може вплинути безліч чинників, в тому числі і правильне прикладання малюка до грудей. Але я вважаю, що краще спробувати всі методи, ніж шкодувати і плакати потім 😉 Після третього малюка, не можу сказати, що моя зона декольте так само свіжа і бадьора, як в 20 років, проте не все так погано 😉 Впевнена, як і з фігурою, підходити до цього питання необхідно комплексно - спорт, контрастний душ, правильне білизна і косметика. Тоді все буде відмінно!
