Шипшина при грудному вигодовуванні, користь чи шкода?

1. Які є корисні властивості?
2. Чи можна вживати шипшина при ГВ?
3. Як приготувати шипшина при ГВ?
4. Вплив на лактацію

Плоди, квіти і корінь шипшини, відомі як досить ефективний лікарський засіб в народній медицині. Крім того, вони активно використовуються в складі багатьох фармакологічних препаратів. Відвари і настої з цього популярного чагарнику використовуються для лікування багатьох недуг.

Шалені мами цікавляться, чи можна вживати шипшина при грудному вигодовуванні і як він може вплинути на процес лактації? Насправді його споживання в помірних кількостях, є нешкідливим засобом для мам і їх немовлят, сприяє збільшенню припливу молока, однак має і деякі протипоказання для вживання.

Які є корисні властивості?

Відвари з плодів шипшини використовуються як ефективний засіб в нетрадиційній медицині. Вони багаті рекордним вмістом вітаміну С, а також іншими вітамінами, наприклад, К, В2, РР, Е, рибофлавіну, каротину.

Крім вітамінів, ягоди шипшини містять:

• солі калію;
• фосфор;
• магній;
• кальцій;
• залізо;
• лимонну і яблучну кислоту;
• ефірні масла;
• фітонциди;
• дубильні речовини;
• цукри.

Таким чином, відвар із плодів цього чагарнику, благотворно впливає на здоров'я і є потужним:

• протизапальним засобом;
• тонізуючим засобом;
• харчовий продукт;
• регенерує властивістю;
• жовчогінним ефектом;
• противосклеротическим засобом;
• сприяє синтезу гормонів і вуглецевого обміну;
• сприяє зміцненню імунітету.

Найбільш поширений відвар шипшини для лікування простудних та інфекційних захворювань. Що стосується годуючих мам, яким протипоказані багато лікарських препаратів, то з його допомогою вони можуть ефективно впоратися з респіраторними захворюваннями, а також попередити їх. Крім того, шипшина ефективно використовується для лікування захворювань нирок, сечостатевої системи, холециститів, гепатитів, гіповітамінозу, атеросклерозу, виразкової хвороби, недокрів'я і ендокринних розладів.

Чи можна вживати шипшина при ГВ?

Як відомо, відвар дуже часто практикують для профілактики простудних захворювань у дітей. Однак новонародженим малюкам давати його пити не рекомендується. Пов'язано це, перш за все, з сечогінну властивість шипшини, на увазі якого з організму дитини будуть виводитися необхідні і дуже важливі мікроелементи.

[Box type = "note»] Більш того, шипшина для грудничка може виявитися сильним алергеном. У зв'язку з цим з особливою обережністю необхідно вживати шипшина жінкам, чиї малюки схильні до алергічних реакцій. [/ Box]

[Relblock] про алкоголь при годуванні груддю меню годуючої жінки від яких продуктів краще відмовитися при ГВ [/ Relblock]

Обережність в плані використання напоїв має бути присутня обов'язково. Починати вживати його найкраще з мінімальної дози, наприклад, з 1 ч.л., а потім поступово збільшувати до 1 літра на добу.

Що стосується годуючих мам, то прийом відварів і настоянок з шипшини для них не протипоказаний. За допомогою цілющого відвару можна сприяти відходженню зайвої рідини з організму, зупинити кровотечу, нормалізувати роботу нирок.

Як приготувати шипшина при ГВ?

Як відомо, при кип'ятінні шипшини побивається велика частина містяться в ньому корисних речовин. У зв'язку з цим доцільніше готувати настої.

[Box type = "note»] Щоб приготувати настоянку, необхідно в літровий термос помістити 4 ст.л. подрібнених плодів шипшини. Потім залити їх кип'яченою водою і дати настоятися протягом ночі. Вживати рекомендується по 1 склянці, приблизно за півгодини до передбачуваного годування. Для поліпшення смакових якостей настоянки її можна підсолодити цукром. [/ Box]

Використовувати найкраще плоди, заготовлені самостійно, які будуть зібрані в екологічно чистих місцях. Якщо такої можливості у годуючої мами немає, то плоди шипшини можна придбати в будь-якій аптеці.

Вплив на лактацію

Приготований в домашніх умовах напій, особливо настоянка, може допомогти вирішити проблему з лактацією. При правильному способі заварювання і вживання, можна ефективно сприяти виробленню молока. Щоб не кип'ятити і не піддавати шипшина ультрафіолетових променів, найкраще готувати настоянки з його плодів в термосі або звичайною емальованій каструлі.

Таким чином, за допомогою досить поширеного кошти, мама може провести ефективну профілактику простудних захворювань і сприяти збільшенню вироблення молока, щоб її малюк отримував повноцінне і дуже корисне харчування якомога довше.