- Пози для годування новонародженого колиска
- перехресна колиска
- колиска збоку
- Поза для годування лежачи на боці
- Позиція лежачи на спині
- Позиція сидячи на стегні
- Положення для годування двійнят
- Колиска збоку для двох
- Колиска для двох
- Незручна поза для годування
Пози для годування новонародженого колиска 
Найпопулярніша і відома поза для годування немовляти. Мама сидить, тримаючи малюка на руці, головка дитини у неї на ліктьовому згині, долоню тримає попку або підтримує спинку крихти. Положення зручне, але не для першого часу, коли дитина тільки вчитися брати груди, тому як управляти голівкою новонародженого неможливо, для цього краще буде використовувати кисть руки, а не лікоть.
перехресна колиска 
Щоб навчити дитину правильному захопленню грудей, використовуйте перехресну колиску. Якщо підтримувати дитину правою рукою, то смоктати він буде ліву груди і навпаки. Головка знаходиться між великим і вказівним пальцями вашої руки, долоню під спинкою і плічками. Інша рука підтримує груди, великий палець зверху, інші - знизу, створюючи букву С. Немовля потрібно піднести до соску, його підборіддя повинен першим з ним стикнутися. Це посприяє більш глибокому захоплення грудей малюком. При такому положенні для годування краще використовувати подушку або іншу опору для руки, що тримає дитину, так як вона може швидко втомитися. Можна акуратно поміняти руки, перейшовши в позу стандартної колиски, коли малюк вже захопив груди.
колиска збоку 
Поза, в якій ви також добре можете слідкувати за прикладанням дитини. Малюк перебуває збоку від вас, виглядаючи з-під пахви, розташовуючись на вашій руці. Якщо рука буде ліва, то груди малюкові дається теж ліва. Управляти головкою дитини легко, захоплення виходить глибоким і якісним. Кроха буде спорожняти частки молочної залози, що знаходяться знизу, ближче до пахви, вони є найбільшим сегментом грудей. Поза годування колискою збоку - відмінна профілактика лактостазу, застоїв молока. Вона буде зручна для мам з кесаревим розтином, так як малюк не буде тиснути на живіт. Під тіло немовляти потрібно покласти подушку.
Поза для годування лежачи на боці
При годуванні лежачи на боці ви можете відпочивати. Положення можна використовувати вночі, щоб можна було спати, поки дитина смокче молоко. 
Підніміть малюка, головка повинна лежати на вашій руці, це дозволить рота перебувати на рівні соска. У всіх позах, вушко і плече крихти повинні бути на одній лінії, животик повернуть до вашого, ротик знаходитися навпроти грудей. У вас під головою повинна лежати подушка, нижній рукою можна обхопити подушку знизу, тоді годування буде зручним і легким. Якщо рука знаходиться під подушкою, малюка потрібно щільно притискати до себе верхній рукою, а під тіло дитини покласти плоску подушку, піднімаючи до рівня грудей.
Позиція лежачи на спині 
Така поза годування ще називається австралійської. Мама лежить на спині, немовля лежить зверху на її животі і грудях. Підтримуйте дитину руками, не даючи йому впасти. Ви зможете відпочивати, а у дитини будуть відмінно працювати власні рефлекси, йому буде простіше захопити груди. Позиція особливо корисна при сильному потоці молока, коли малюк захлинається. Дослідження показують, що тільки народжена дитина, якого вперше поклали мамі на живіт, може самостійно доповзти до маминих грудей і почати смоктати. У цю позу можна переміститися з колиски: притискаючи дитину до себе рукою, з положення сидячи просто Сповзаючи, лягаючи на спину.
Позиція сидячи на стегні 
Положення, в якому дитина сидить у мами на стегні і смокче груди, підходить для дітей старшого віку. Воно буде корисним при сильному потоці молока і частих зригуванні у дитини.
Положення для годування двійнят
На початку, коли потрібно налагодити прикладання до грудей і лактацію, близнюків краще годувати по одному по черзі і використовувати перераховані вище пози для годування.
Згодом ви зможете призвичаїтися годувати двійнят одночасно, завдяки чому вам буде набагато спокійніше, тому що не потрібно буде швидко погодувати першого, поспішаючи до другого голодному дитині.
Синхронне смоктання добре впливає на лактацію.
Колиска збоку для двох
Цілком зручно, якщо покласти близнюків з двох сторін з боків, використовуючи подушки в якості опори для малюків.
Колиска для двох
Можна укласти близнюків в положення колиски, їх ніжки будуть перетинатися спереду.
Підходить для діток трохи постарше, які можуть самі добре захопити груди. У цій позиції мамі буде складно керувати головками дітей і їх прикладанням.
Можете використовувати для одного малюка позу колиски збоку, а для іншого в цей час - стандартної колиски.
Спочатку швидше за все вам знадобиться допомога близької людини або фахівця, щоб пристосуватися годувати одночасно двох діток.
Незручна поза для годування
Вкрай незручно годувати дитину, нависаючи над ним, спираючись на лікоть. При такому положенні мама дуже швидко втомиться. Груди буде подаватися дитині під неправильним кутом, носик його закриється, а підборіддя буде далеко, і вона легко випаде з ротика малюка.
