Завдання грудного вигодовування - не тільки дати дитині найцінніше харчування, яке ідеально підходить під його потреби, а й створити здорову прихильність між мамою і малюком, подарувати їм обом незабутні хвилини єднання. ВООЗ сьогодні рекомендує виняткове грудне вигодовування до півроку, і необмежену гв до досягнення дитиною 2 років. Годування грудьми - це не новомодне віяння, це справжня допомога для кожної мами, це захист малюка від хвороб і просто приємний процес. Звичайно, за умови, що ти вибрала правильну позу для годування грудьми.
Пози при грудному вигодовуванні вражають своєю різноманітністю. Насправді немає ніяких обмежень в тому, як саме ти з малюком буде проводити цей час, в якій позі його захоплення буде максимально правильним і зручним для тебе. Але ми все-таки рекомендуємо ознайомитися з найпоширенішими позами для годування грудьми. Особливо це важливо новоспеченим, молодим матусям, які часто губляться, не можуть правильно організувати гв і навіть можуть уявити, що вони «не молочні».
Поза для гв «Колиска». Найбільш універсальна і часто використовувана поза для годування малюка в сидячому положенні. Для зручності тобі може знадобиться спеціальна подушка для годування, але часто мами пристосовуються годувати просто на руках. Малюк затишно розташовується в переплетенні маминих рук: його голова спочивати на ліктьовому згині однієї руки, а друга мамина рука підтримує його попу і спинку. Кроха "живіт до живота» повернуть до мами, так, що його рот знаходиться навпроти соска. Годувати однаково зручно як з правого, так і з лівого боку, перекладаючи дитину в разі потреби. До речі, «Колиска» найбільш зручна для годування стоячи. Це підходить мамам, які перенесли розриви промежини і поки не можуть сидіти.
Поза для годування грудьми «Перехресне колиска». Це різновид пози, описаної вище. Мама бере малюка так, щоб він повністю лежав на зігнутою одній руці, а другою рукою мама підтримує голову немовляти, направляючи його рот до соску. Це дозволяє краще контролювати захоплення, глибину захоплення, що дуже важливо, якщо малюк народився слабким, недоношеним або якийсь час провів окремо від мами. «Перехресне колиска» зручна для виконання не тільки сидячи в кріслі, а й на фитболе, на підлозі в турецькій позі, ти можеш годувати стоячи або походжаючи по кімнаті.
Поза для грудного вигодовування «З-під руки». Ця поза для грудного вигодовування після кесаревого розтину , Вона підійде жінкам з великими грудьми і під час лактостаз, коли молоко застоюється в області пахви. Тобі не потрібно тримати дитину на руках, він лежить на ліжку або спеціальної подушці для годування збоку від тебе таким чином, що його ніжки йдуть тобі за спину. Ти годуєш, спираючись на лікоть, а другою рукою підтримуєш голову дитини і посилаєш її.
Лежачі пози для годування грудьми. Ти можеш покласти дитину просто на ліжко і лягти поруч, повернувши його до себе. Можеш влаштувати його голову на згині нижньої руки, а другою рукою допомагати захопити груди. Лежачи можна підніматися на лікті або годувати в позі «валета». А щоб не крутитися з малюком, який вже виїв все молочко з нижньої грудей, ти можеш використовувати спеціальну подушку і дати дитині верхню груди.
Читай також: Найповніші відповіді на питання про користь грудного вигодовування
Поза для годування грудьми «Малюк на мамі». Цю позу ще називають ідеальною для природного вигодовування, позою самопрікладиванія, позою розслабленого годування. Для цього тобі потрібно лягти на спину, поклавши під голову і коліна кілька подушок для більшої зручності. Поклади дитину до себе на живіт, а далі ... він все зробить сам! Це дивно, але навіть новонароджені малюки, кілька хвилин тому з'явилися на світ, в цій позі знаходять сосок і абсолютно грамотно, сильно присмоктуються, щоб отримати ті самі корисні краплі молозива і стимулювати лактацію. Цю позу рекомендують мамам з великими грудьми, а також тим, у кого дуже сильний натиск грудного молока - малюк сам контролює потік і точно не захлинеться.
Читай також: Як збільшити лактацію, якщо твій малюк не наїдається
Щоб побачити, як це відбувається і як саме тобі потрібно розташуватися для природного годування і правильного прикладання, подивися це відео:
Джерело відео: Ніна Зайченко - все про грудне вигодовування
Фото: shutterstock, depositphotos
