- №1 «Колиска»
- №2 «Перехресне колиска»
- №3 «З-під руки»
- №4 «Лежачи на руці»
- №5 «Лежачи з верхньої грудей»
- № 6 «Малюк на мамі»
- «Нависання»
- При застої молока
- Відео: найбільш зручні пози при годуванні груддю
Годування грудьми - важливий процес і для матусі і для малюка. Чим грамотніше налагоджено вигодовування, тим приємніше буде відбуватися цей процес для обох. І одним з ключових моментів є різноманітність поз для грудного годування. Крім того, що вміння годувати малюка в різних положеннях не тільки допомагає мамі не втомитися при тривалому прикладанні до грудей, але і є профілактикою виникнення молочних застоїв. На практиці матусі найчастіше використовують три основні положення при годуванні дитини, використовуючи різні варіації. У нашій статті ми розповімо і покажемо основні пози для годування малюка грудьми.
№1 «Колиска»
Ця поза є, мабуть, найпоширенішою. Вона підійде як для годування новонародженого малюка, так і дитини старше року. Поза називається так, тому що малюк розташовується на руках у мами, як в колисці. Голова малюка лежить на ліктьовому згині, іншою рукою мама охоплює дитину і тримає йому спинку, цієї ж рукою мама може подавати груди маляті. Дитина повернуть до мами, а його ротик знаходиться якраз навпроти соска.
Положення «Колиска»
Одним з варіантів «колиски» є годування стоячи, коли мама точно так же тримає малюка. Так зазвичай тримають дитини, коли його заколисують.
№2 «Перехресне колиска»
Це один з різновидів попередньої пози. У цьому положенні мама охоплює дитини протилежної грудей рукою. Так, якщо малюк смокче праву грудь, то ви обхвачуєте його лівої, а правої подаєте груди. Головку малюка в цьому положенні ви тримаєте пензлем руки. Причому вказівний і великий пальці лежать на голові дитини уздовж вушок, а долоню розташовується під плічками і спинкою крихти.
Поза «Перехресне Колиска»
Тримати малюка за потилицю можна, так як в такому випадку малюк згорнеться в позу ембріона і не зможе досить широко відкрити рот і правильно взяти груди.
Така поза найбільш актуальна для новонароджених малюків, так дитини зручніше направляти.
№3 «З-під руки»
Такий стан буде зручно для матусь, яким після пологів не можна сидіти. Мама перебуває в положенні напівлежачи, спираючись на передпліччя і стегно. Її ще іноді називають «Валетом»
Дитину укладають на подушки перпендикулярно мамі так, щоб він знаходився між тілом мами і рукою, на яку вона спирається. Мама долонькою підтримує голову малюка і дає груди, виходить, як би зверху.
Поза «З-під руки»
Можна це положенні трохи змінити і влаштуватися сидячи, обклавшись подушками. Годування з-під руки є хорошою профілактикою від застоїв молока в грудях.
№4 «Лежачи на руці»
У такому положенні мама може відпочити від вертикального положення і розслабити спину. Мама з малюком лежать обличчям один до одного. Дитину можна покласти на подушку - в такому випадку йому легше буде дотягнутися до грудей. Голова малюка лежить на «нижній» руці, якою вона охоплює малюка. Ця поза дуже підходить для матусь з маленькими грудьми.
Положення «Лежачи на руці»
№5 «Лежачи з верхньої грудей»
Такий стан підходить в тому випадку, якщо мамі по каки-небудь причин незручно перевертатися на інший бік. В такому випадку мама лежить на боці, спираючись на руку, малюк лежить на подушці, повернувшись до мами особою. Мама тримає дитину другою рукою.
Положення «Лежачи з верхньої грудей»
№ 6 «Малюк на мамі»
Цю позу ще називають «розслабленим годуванням». У такому положенні мама зручно розташовується в положенні напівлежачи, обклавшись подушками. Малюк при такому положенні може самостійно регулювати молокоотдачу. Дуже добре підходить для неспокійних дітей, які махають ручками і ніжками.
Поза «Малюк на мамі»
Крім того, така поза стимулює роботу кишечника малюка - після годування в такому положенні малюки менше страждають від кольок і газіков.
«Нависання»
Поза «нависання» буває корисна як мамі, так і дитині. Мама зможе розвантажити нижні і центральні сегменти грудей, а дитині в такій позі буде легше смоктати. Це актуально для слабких малюків або для тих, хто після годування з пляшечки не хоче брати груди.
Положення «Нависання»
Годувати в цій позі можна як на ліжку, так і на столику. У разі годування на ліжку мама стає на карачки над дитиною. Пам'ятайте, що головка малюка повинна бути трохи повернута на бік.
При застої молока
При лактостазе (застої молока) вам необхідно спустошити частки, в яких застоялося молоко. Визначити частку в якій застоялося молоко досить просто - прощупайте груди, ви визначите де є ущільнення. Пози для цього потрібно вибирати з тим розрахунком, що більше молока малюк висмоктує з тієї частки, в яку впирається його подбородочек. Ви можете використовувати будь-яку з базових поз, з варіаціями. При необхідності, покладіть малюка на подушку.
Відео: найбільш зручні пози при годуванні груддю
Досвідчений лікар на прикладі мами і її 2-х місячного малюка продемонструє найбільш зручні пози для годування грудьми дитини.
Отже, ми сьогодні розглянули кілька поз для годування малюка грудьми. Які вам більше підійдуть і будуть корисні - вирішувати вам.
