Норми сну і годування новонародженого

1. Якщо годування відбуваються рідко, то:
2. Як будити сонного малюка
3. Коли сонливість дитини викликає побоювання

Після народження дитини багато батьків мріють про те, щоб малюк якомога довше і спокійніше спав ночами. Адже дорослій людині так хочеться поспати свої 6 або 8 годин, не прокидаючись.

Дитина, що спить вночі тривалий час, сприймається батьками як ідеальний. Малюк міцно спить, практично не плаче - здається, що він завжди і всім задоволений. Однак, нерідко такі показники можуть свідчити про загрозу здоров'ю дитини і навіть його життя.

Чи правильно, щоб сон новонародженої дитини був наближений до норм сну дорослої людини? Які норми сну і годування для малюка?

Справа в тому, що «хороший» дитина може ще не до кінця освоїти смоктання грудей, він бере її рідко і смокче мало, тому тривалий сон призводить до того, що малюк недоотримує материнського молока, незамінного для його розвитку і зростання. Від того, що дитині не вистачає рідини, починається зневоднення, малюк слабшає і стає ще більш «спокійним», у нього не вистачає сил на активність.

Якщо дитина недоїдає, у нього може більшою мірою розвинутися жовтяниця і гіпоглікемія, що теж викликає сонливість. Надмірна сонливість і, як наслідок, рідкісні годування - привід занепокоїтися частішим прикладанням малюка до грудей і, можливо, звернутися до лікаря.

Батьки повинні розуміти, що здоровий і доношена дитина може здаватися «нестерпним». Він часто прокидається і часто прикладається до грудей. На думку деяких вчених, здорова дитина, народжена в нормальних умовах без стресу, практично постійно смокче грдь матері. Часті годування пояснюються тим, що обсяг шлунка новонародженого дуже малий, а материнське молоко швидко засвоюється. Тому малюк їсть часто і невеликими порціями. Щоб мати можливість комфортного годування грудьми в громадських місцях зручно використовувати спеціальну одяг для годування.

Якщо годування відбуваються рідко, то:

• дитина може отримати недостатньо молозива, яке є бар'єром для бактерій;
• коли приходить достатню кількість молока, дитині важко впоратися з смоктанням грудей. Тому дуже важливо часто прикладати до грудей малюка відразу після його народження, тому як груди ще м'яка і дитина вчиться справлятися з нею;
• може посилитися жовтяниця новонародженого, так як дитина не може часто опорожняться, а саме часті випорожнення, сприяють виведенню зайвого білірубіну з організму новонародженого;
• у жінки можуть виникнути післяпологові кровотечі, а часті годування сприяють більш ефективному скороченню і відновленню матки;
• у жінки відбувається хворобливе набрякання грудей через припливу молока, впоратися з яким в нормі допомагає часте годування грудьми;
• може мати місце недостатнє вироблення молока в зв'язку з недостатнім стимулюванням грудей дитиною.
• існує ризик зниження або недостатнього набору ваги новонародженого;
• сповільнюються ріст і темпи розвитку дитини;
• виникають проблеми з встановлення такої важливої ​​і необхідної зв'язку між матір'ю і дитиною.

Причини зайвої сонливості і відмови від материнських грудей

• деякі інфекції або жовтяниця новонародженого;
• складне народження дитини, використання деяких медикаментів в процесі пологів;
• неправильне прикладання до грудей може також спричинити за собою зниження інтересу новонародженого до смоктання;
• занадто багато молока і дитина не справляється з його потоком. В такому випадку краще зцідити трохи молока перед годуванням;
• дуже яскраве світло і гучний звук, інші джерела стресу іноді провокують дитину на захист, він просто абстрагується і глибоко засинає

Дитину, який багато спить, необхідно будити на годування! Це навчить малюка смоктати груди, допоможе йому встановити певний добовий ритм прикладань, у нього з'явиться розуміння, що смоктання грудей призводить до задоволеності і станом спокою. У цьому випадку малюк отримає все необхідне для правильного розвитку і росту.

За рекомендацією Американської асоціації педіатрії годувати дитину потрібно як мінімум 8-12 разів на добу. А допустимий інтервал безперервного сну новонародженого - 4-5 годин один раз на добу (як правило, вночі).

Кожна мама знає свою дитину, як він реагує на різні звуки або світло, на дотики. Якщо немовля, заснувши після годування, не прокидається 3-3.5 години, спробуйте розбудити його зручним для вас і для дитини способом і погодувати його.

Як будити сонного малюка

• найкращий час для того, щоб розбудити і погодувати малюка - це час поверхневого сну;
• годуєте дитину при приглушеному світлі, тому як яскраве світло «змушує» малюка закривати очі;
• якщо в приміщенні занадто душно, діти рідше проявляють інтерес до годівлі;
• зробіть масаж малюкові або скупайте його;
• видавіть краплю молока на губи дитини.

Як заохочувати грудне вигодовування

• стежте, щоб дитина так захоплював груди, щоб йому і вам було комфортно (навіть при правильному прикладанні на початку годування - перші дві-три тижні - може зберігатися хворобливість сосків);
• не хвилюйтеся, якщо малюк відригує - це біологічна норма;
• підберіть зручну і для вас, і для дитини позу годування, освоюйте різні пози;
• відмовтеся від годування по годинах і контрольних зважувань;
• якомога більше часу проводите разом з дитиною, багато носите малюка на руках або в слінгу.

Коли сонливість дитини викликає побоювання

• висока температура у дитини;
• сухі слизові (рот, очі);
• рідкісне сечовипускання (менше двох мокрих підгузків за добу);
• млявість шкіри (після легкого щипка шкіра немовляти не розгладжується);
• запалий джерельце;
• слабкий плач.

Якщо ви виявите у малюка будь-які з перерахованих симптомів, то обов'язково зверніться за консультацією до лікаря і кваліфікованого фахівця в області грудного вигодовування:

Бажаємо здоров'я Вам і Вашій дитині!