Організм жінки нагадує складний годинниковий механізм, створений самою природою для продовження життя. Основними процесами «керують» в ньому гормони: саме дію гормонів обумовлює збільшення матки і набухання грудей, розбіжність кісток таза при вагітності. І такі складні фізіологічні процеси, як вагітність, народження дитини і лактація (період годування грудьми), призводять до неминучого «стресу» для ендокринної системи жінки і вимагають тривалого періоду відновлення організму молодої мами.
Протягом 4-6 тижнів після пологів у жінок спостерігаються лохії - післяпологові виділення, які мають очищающий характер і ніяк не пов'язані зі звичними для жінок «критичними» днями. Через 6 тижнів матка повністю скорочується і з цього моменту можуть поновитися функції яєчників, що, відповідно, призведе до визрівання яйцеклітини і появи місячних. Але якщо жінка годує грудьми, в її організмі виробляється гормон пролактин, який обумовлює щодобове поповнення запасів маминого молочка для малюка і при цьому блокує розвиток яйцеклітини.
Протягом всього періоду лактації менструальний цикл може бути нерегулярним і з цим пов'язано декілька поширених помилок.
Ось ТОП-4 з них:
1. Місячні не почнуться до закінчення грудного вигодовування. У кожної жінки процес нормалізації менструального циклу суто індивідуальний, не можна порівнювати свій організм і робити прогнози, спираючись на розповіді народила рік тому подруги або всезнаючої колеги по роботі.
До того ж, вироблення пролактину багато в чому залежить від частоти прикладання дитини до грудей. І якщо годування є змішаним, ви допаювати малюка водичкою або почали вводити прикорм - слід очікувати швидкої появи місячних.
2. При годуванні грудьми і відсутності місячних неможливо завагітніти. Це помилка нерідко призводить до появи на світ другої дитини в сім'ї. Насправді, яйцеклітина в організмі жінки може дозрівати вже до першої менструації після пологів. Тому, щоб уникнути небажаної вагітності, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем з приводу застосування безпечних контрацептивів.
3. Під час місячних при годуванні груддю змінюється смак грудного молока. Міфи про те, що молоко стає гірким, зменшуються його жирність і поживні властивості, невиправдані. Багато матусі помічають в цей період занепокоєння у малюка. Але пов'язано це, на думку фахівців, зі збільшенням рівня гормонів в організмі жінки в «критичні дні». Посудіть по собі: адже ви також схильні до частої зміни настрою в цей період?
4. нерегулярність відновленого менструального циклу може свідчити про серйозне захворювання. Насправді, нічого страшного в тимчасових «збої» немає. Гінекологи вважають, що повне відновлення організму жінки, гормонального фону і обмінних процесів в ньому відбувається протягом 3-х років після вагітності і пологів. А відновлення менструального циклу при годуванні грудьми зазвичай відбувається протягом 6-12 місяців. 3-4 циклу можуть бути нерегулярними - це пов'язано з впливом пролактину на функції яєчників.
У всякому разі, будь-які «тимчасові труднощі» або збої - не привід для розладу і тривоги. З цих питань завжди можна звернутися і пройти плановий огляд у гінеколога - це рекомендується зробити кожній жінці через 2 місяці після пологів. Більш важливо, що в період грудного вигодовування між вами і дитиною встановлюється тісний емоційний зв'язок. І гарний настрій матусі тільки порадує і заспокоїть вашого малюка.
Посудіть по собі: адже ви також схильні до частої зміни настрою в цей період?
