Чи можна їсти мед в період грудного вигодовування? Чи не зашкодить мед здоров'ю малюка? Яка існує різниця між «живим» медом і продуктом, який під його личиною продається в супермаркеті?
Про користь меду в період грудного вигодовуючи
Багато медиків вважають, що мед в раціоні харчування матері-годувальниці повинен бути обов'язково, якщо, звичайно, у жінки немає на цей продукт алергії. Меду в період грудного вигодовування досить 2-3 чайних ложці на добу.
Про цілющі властивості меду було відомо ще жителям Стародавньої Греції - збереглися свідчення того, що в той час мед вважався природним продуктом харчування дітей до року . Шалені матері не тільки включали цей продукт в свій власний раціон харчування, але і змащували їм груди, даючи дитині таким чином мед в чистому вигляді. Правда, напевно, тоді ніхто і не думав про алергіях, а в наш час їх уже скидати з рахунків просто злочинно.
Дещо ще про мед в період грудного вигодовування
Як не дивно, саме те, що для більшості людей є безсумнівним позитивною якістю, викликає серйозне занепокоєння у медиків. Натуральність меду робить продукт агресивним і, як наслідок, досить небезпечним для людського організму, особливо дитячого, зі слабким імунітетом.
Сирий, або як прийнято говорити в побуті «живий» мед містить певний тип бактеріальних спор, які, потрапляючи в травний тракт дитини, можуть почати виробляти небезпечний для його здоров'я токсин. Втім, якщо мова йде про вживання меду в період грудного вигодовування, то варто врахувати, що в організм дитини він потрапляє не в чистому вигляді, як це було в Стародавній Греції, а в переробленому. У кислому середовищі екосистеми годувальниці ці бактерії руйнуються, втрачаючи найменшу можливість поширюватися.
Купувати мед в період грудного вигодовування потрібно дуже акуратно - від сумнівних магазинних варіантів варто відмовитися, оскільки в більшості випадків вони не дадуть вам необхідного результату. На жаль, але часто трапляється так, що набутий в магазині мед виявляється звичайною солодкої пастою зі смаком і запахом меду. Купіть рідкий ароматний мед у знайомого або має хорошу рекомендацію бджоляра - так ви зможете бути впевненими, що бджоли були оброблені антибіотиком, а продукт - Не фальсифікат.
Чи не зашкодить мед здоров'ю малюка?Яка існує різниця між «живим» медом і продуктом, який під його личиною продається в супермаркеті?
