Після пологів і при грудному вигодовуванні потрібно здійснювати масаж молочних залоз. Це допоможе поліпшити представлений процес, полегшити його, а також виключити застій молока перед годуванням і після нього. Все це вкрай важливо і дасть можливість жінці та її дитині зберегти ідеальне здоров'я. Однак необхідно пам'ятати про те, що потрібно дотримуватися певних правил. 
Що слід знати про користь
Масаж грудей при годуванні є гарантією коректного зціджування грудного молока. Саме тому перед процедурою потрібно масажувати область молочної залози. Масаж після пологів і перед безпосереднім початком годування полегшує відхід молока, тому що природні дотику дають можливість стимулювати виробництво окситоцину. Цей гормональний компонент є відповідальним за формування та процес виділення молока. Все це вкрай важливо при вигодовуванні і після пологів.
Фахівці наполягають на тому, щоб жінки зціджували молоко за допомогою рук, а не за рахунок молоковідсмоктувача. Тому що саме це в більшій мірі сприяє здійсненню грудного годування і слід сприймати, як більш ефективний метод. Також маммологи звертають увагу на такі важливі критерії:
- масаж оптимізує процес кровообігу в області грудних залоз, що дозволяє підсилити лактацію, коректне виведення молока;
- молоко при ссанні і незадовго перед ним буде виділятися інтенсивніше і швидко;
- правильний масаж нейтралізує хворобливі відчуття і напруга, дає можливість розслабити м'язи грудних залоз навіть після пологів - в найкоротший час.
Крім цього, кожна жінка повинна враховувати й інші переваги, які дає масаж грудей при годуванні. Йдеться про зміцнення м'язів і підвищення тонусу в області тканин грудних залоз. Саме це дозволяє запобігти обвисання і формування глибоких розтяжок. про особливості масажу при лактостазе .
Масаж, який здійснюється при застої молока, бажано попередньо проконсультуватися з фахівцем, дає можливість расцедить застійні процеси.
Крім цього, слід врахувати, що легкі руху масажного типу позитивно впливають на ділянку з ущільненнями і розм'якшують сформувалися грудочки. Також примітно й те, що масаж, в тому числі і при нелактаціонний маститі, дає можливість запобігти подальшому розвитку лактостазу, виключає мастит, інші важкі і критичні захворювання.
Які правила
Перед здійсненням процедури, необхідно з максимальною ретельністю вимити руки і прополоскати область молочної залози. Груди і соски при грудному вигодовуванні, а також застої молока, більш ніж достатньо промивати від двох до трьох разів на добу. Важливо враховувати, що неприпустимо застосовувати рушники, а також стандартне мило, тому що вони дратують шкірний покрив. Обмивання допустимо здійснювати за рахунок проточної теплої води. При необхідності можна використовувати нейтральне мило рідкого типу, а витиратися за рахунок м'яких серветок, як після пологів, так і перед лактацією.
Для проведення масажу, як відзначають маммологи, допустимо застосовувати два типи масел: рицинова й оливкова. Це пояснюється тим, що склади, які мають рослинне походження, вдало і швидко проліковують тріщини, а також садна на сосковой області. Однак перед проведенням годування, представлений склад в обов'язковому порядку потрібно змивати. Перед безпосереднім же здійсненням процедури необхідно просто змастити руки за допомогою масла. Також потрібно враховувати, що:
- масаж здійснюють протягом двох-чотирьох хвилин за допомогою легких рухів по колу, а точніше за годинниковою стрілкою;
- після цього роблять кругові рухи, які спрямовані по спіралі і у напрямку до сосковой області;
- потім необхідно перейти до полегшених поглаживаниям зверху вниз в зоні декольте і молочних залоз при застої молока і після пологів.
Кожна жінка повинна враховувати, що представлені дії повинні залишатися максимально легкими і практично не давлять. Масаж просто зобов'язаний бути приємним і приносити задоволення, а не дискомфорт.
Для того, щоб расцедить то молоко, яке застоялося, потрібно нахилитися вперед і дбайливо, без зайвих рухів і енергії, потрясти за допомогою рук грудей.
Молоко після цього має спуститися вниз до сосковой області.
Для того, щоб посилити лактацію, допустимо вдаватися до додаткових маніпуляцій з сосками. З цією метою затискають сосок за рахунок двох пальців і таким чином виробляють руху по колу, в різні боки, але не занадто далеко і активно. Крім того, при сформованих тріщинах і невеликих пораненнях в області сосків, представлені дії здійснювати просто неприпустимо. В першу чергу потрібно усунути зазначені проблеми. як проводять масажні процедури для вагітних .
Говорячи про завершення масажу, який необхідний при застої молока, після пологів або перед представленим процесом, слід зазначити, що це повинно відбуватися в душі. Під теплою водою потрібно повторювати рухи по колу за годинниковою стрілкою. Саме при такому підході до масажу, він виявиться на 100% ефективним і допоможе жінці полегшити процес грудного вигодовування, виключити лактостаз та інші патологічні стани.
