- Причини і тривалість дискомфорту грудей
- Чому з'являються тріщини сосків і їх ознаки
- Запобігання виникненню тріщин сосків
- Загоєння тріщин сосків
Давно доведено, що кожна здорова жінка може і повинна годувати свою дитину грудьми. Але, на жаль, деякі при цьому стикаються з найрізноманітнішими труднощами. Одна з поширених проблем - це чутливість і тріщини сосків.
Причини і тривалість дискомфорту грудей
Треба сказати, практично всі молоді мами відзначають дискомфорт або навіть хворобливі відчуття при годуванні малюка в перші кілька днів після пологів. Це пов'язано з тим, що шкіра сосків ніколи раніше не відчувала такого інтенсивного впливу і больові рецептори, розташовані в ній, сигналізують про збільшену навантаженні.
Неприємні відчуття максимальні на початку годування і незабаром значно знижуються. Більш того, протягом 3-7 днів шкіра сосків звикає до такого режиму "роботи", відбувається як би її загартовування, і болючість зовсім перестає турбувати годуючих мам.
Чому з'являються тріщини сосків і їх ознаки
Тріщини сосків виникають після пологів в перші дні і місяці лактації. Причини, що сприяють розвитку тріщин, різноманітні, до них відносяться особливості будови сосків (втягнуті недорозвинені соски), легка вразливість шкірних покривів соска , Слабка нервово-м'язова збудливість соска при ссанні дитиною, недостатній гігієнічний догляд за соска ми, неправильне прикладання дитини до грудей.
Тріщини можуть бути поодинокими і множинними, поверхневими і глибокими, на одному або на обох соска х. Інфікування тріщин призводить до набряку, почервоніння утворення ерозій і виразок. Для тріщин характерні больові відчуття, що посилюються під час смоктання і змушують переривати годування, що з часом може призвести до припинення лактації, іноді на тріщинах з'являються краплі крові. приєдналася інфекція , Частіше стафілококова або грибкова, може привести до розвитку маститу.
Запобігання виникненню тріщин сосків
Дуже важливо підкреслити, що сама по собі хворобливість сосків при годуванні ніяк не пов'язана з виникненням тріщин сосків. Тріщини сосків виникають в основному при порушенні водно-жирового балансу в шкірі. Цьому сприяють: часте миття грудей з милом (ще зовсім недавно вважалося необхідним мити груди з милом перед кожним годуванням), обробка сосків розчином зеленки ( "зеленкою") та іншими спиртовими розчинами.
Для запобігання виникнення тріщин сосків потрібно запам'ятати і дотримуватися таких правил: для підтримки гігієни цілком достатньо щоденного душу і зміни бюстгальтера, а також всмоктують прокладок для грудей в міру необхідності. Можна застосовувати спеціальні креми для грудей. Наприклад, Пурелан (Purelan). Він складається з 100% -ланоліна і підтримує необхідний рівень вологи і жирів в шкірі. Правда, цей крем здатний лише запобігти утворенню тріщин сосків, але не лікує вже розвинені. У нього є одна велика перевага перед іншими препаратами цієї 
групи: його не потрібно змивати перед годуванням. Крім того, можна скористатися Бепантеном, масляним розчином вітаміну А. Але його необхідно змивати перед годуванням, а значить, ваша груди знову буде піддаватися настільки небажаному впливу мила. Можна вживати рідке мило з нейтральним рН. Його несприятливий вплив трохи нижче.
Але найкраще, незважаючи на всі достаток синтетичних препаратів, скористатися найефективнішим природними ліками для лікування тріщин сосков- грудним молоком. Його дія часто недооцінюють, і абсолютно марно. Молоко являє собою емульсію жиру, який легко всмоктується шкірою, підтримує в ній необхідний рівень вологи і поживних компонентів і створює захисну плівку на поверхні. До того ж в ньому є вітаміни , Що володіють загоює дією (А, D, Е). І останнє: в ньому міститься висока концентрація імуноглобулінів, здатних боротися з інфекцією в розвинених тріщинах шкіри. Таке унікальне поєднання лікувальних компонентів неможливо відтворити в промислових умовах.
Крім того, цим подарунком при пологи найлегше користуватися: потрібно після годування малюка видавити з соска кілька крапель молока і розтерти по шкірі, після чого дати висохнути на повітрі. Подібну процедуру можна повторювати і між годуваннями.
Загоєння тріщин сосків
Якщо ж, незважаючи на всі зусилля, тріщин все-таки не вдалося уникнути, потрібно зробити все необхідне для їх якнайшвидшого загоєння. Тріщини сосків не тільки перетворюють годування малюка на муку, але і сприяють попаданню будь-якої інфекції. Це небезпечно як для мами (підвищується ймовірність розвитку маститу), так і для крихти, який може отримати інфекцію з шкірної тріщини з маминим молоком.
В першу чергу, для полегшення болю при годуванні варто скористатися спеціальними накладками. Вони зроблені з тонкого силікону і створюють розділовий шар між ротиком малюка та материнським соском. Швидше за все, вони не усунуть біль повністю, але зменшать її і дозволять зберегти грудне годування у важкі дні.
Крім того, для загоєння тріщин сосків потрібно користуватися одним з названих вище препаратів або знову ж грудним молоком. Тільки пам'ятайте: якщо за кілька днів всі ваші старання ніяк не поліпшили ситуацію, слід звернутися за консультацією до лікаря.
При тріщинах сосків дуже виручать спеціальні накладки для грудей, призначені для носіння в бюстгальтері, що не дозволяють тканині прилягати і додатково травмувати соски. Верхня частина таких пристосувань має отвори для вільної циркуляції повітря, що значно прискорює процес загоєння.
Існує думка, що для профілактики розвитку тріщин сосків слід годувати дитину по годинах і обмежувати час перебування малюка у грудях 10-20 хвилинами. Тим часом, відомо, що саме сильно зголоднілий малюк починає смоктати так жадібно, що найбільшим чином травмує мамині соски. Тому найкращим варіантом, як для мами, так і для малюка, залишається годування на вимогу.
На закінчення хочеться сказати, що всі труднощі при годуванні не можуть зрівнятися з радістю, яку воно дарує вам і вашому малюкові. Справитися з виниклими проблемами вам допоможе впевненість у необхідності годування.
Дорофея Апаева, лікар-педіатр, клініка дитячих хвороб ММА ім. Сеченова, стаття їх журналу "Мама і малюк"
