лактаційна аменорея

1. Чому жінка не вагітніє в період лактації ?
2. Необхідні умови, щоб метод працював
3. Інші особливості методу

Це метод контрацепції, заснований на особливості жіночого організму пригнічувати овуляцію під час грудного вигодовування.

Хоча офіційна наука вважає цей метод контрацепції досить молодим, протягом багатьох попередніх століть жінки знали з власного досвіду: поки годуєш дитину грудьми, то чи не завагітнієш. Ну, може бути дуже рідко. І тоді і зараз багатьох дам цікавили такі питання: чому одні вагітніють під час годування грудьми, а інші ні? ��кільки триває цей період «надійного захисту»? Чи можна його збільшити і як?

Обмовимося відразу: 100-% гарантії не дає жоден метод контрацепції (крім, звичайно, повної стерилізації). Однак метод лактаційної аменореї - є одним з найбільш ефективних методів попередження вагітності, його надійність складає 98%. При цьому мамі, що годує потрібно знати, що даний метод працює тільки при дотриманні деяких обов'язкових умов.

Чому жінка не вагітніє в період лактації ?

Після пологів в організмі мами починає активно вироблятися гормон пролактин, який сприяє виробленню молока. Високий рівень цього гормону пригнічує овуляцію, що призводить до тривалого відсутності менструації. Як наслідок менструальний цикл не відновлюється і вагітність не настає.

Чим частіше жінка прикладає дитину до грудей, тим активніше виробляється пролактин, так як під час годування відбувається стимуляція нервових закінчень соска, а це стимулює утворення гормону. Пік вироблення гормону припадає на нічні години, тому дуже важливо годувати дитину і вночі теж.

Необхідні умови, щоб метод працював

Багато жінок впевнені, що поки вони годують грудьми, вагітність не настане і дуже дивуються, якщо це все-таки відбувається. Справа в тому, що існує кілька обов'язкових умов для «роботи методу», і якщо хоча б одне з них не виконується, то ризик завагітніти зростає в рази.

Перше. Ви повинні забезпечити малюкові не менше 6-10 годувань на добу і не забувати про нічні годування. Інтервал між годуваннями не повинен перевищувати 6 годин. У тому випадку, коли допускається тривала перерва, знижується концентрація пролактину і запускається механізм відновлення дітородної функції. Запам'ятайте головне правило: чим частіше ви докладаєте дитини до грудей, тим надійніше працює цей метод. Рекомендується прикладати дитину до кожної грудей по черзі.

Цим же пояснюється і необхідність годувати дитину в нічний час. Якщо ж він вночі міцно спить і, відповідно, не їсть, вироблення пролактину буде поступово знижуватися. Так почнеться відновлення менструального циклу, і шанси жінки завагітніти збільшуються в рази. Пам'ятайте, що головна умова для роботи методу - це повна відсутність місячних, а не «плаваючий» графік. Якщо менструація вже була хоча б один раз, краще забути про використання даного методу як скільки-небудь надійного.

Друге. Годувати дитину потрібно тільки грудьми. Цим, до речі, пояснюється висока ефективність методу саме в перші півроку життя малюка, пізніше, коли мама починає вводити прикорм і малюк вже не так часто вимагає материнське молоко, вироблення пролактину знижується і починається процес відновлення менструального циклу.

Третє. Ще одне пояснення тому, що метод ефективний тільки перші півроку таке: через шість місяців після пологів (навіть незалежно від того, вводите ви прикорм чи ні) у жінки починається відновлення дітородної функції. Це означає, що завагітніти вона може вже при першій овуляції, а менструацій не дочекатися ще дуже довго зі зрозумілих причин.

Обмовимося: відновлення дітородної функції може статися і пізніше: через 7, 8, 9 місяців. Все індивідуально, але жінка повинна розуміти, що через півроку після пологів, вона повинна бути напоготові.

Отже, природний метод лактаційної аменореї досить простий і корисний для дитини, але ефективний тільки при виконанні наступних умов: годувати дитину потрібно часто, не вводити прикорм, при відновленні менструального циклу відмовитися від даного методу контрацепції. Також не можна забувати, що дієвість методу тимчасова і триває приблизно півроку після пологів.

Добридень! Скажіть, коли після пологів повинні початися місячні, дитині майже 6 міс, годую грудьми Добрий день! Скажіть, коли після пологів повинні початися місячні, дитині майже 6 міс, годую грудьми?

Інші особливості методу

Зрозуміло, що чітке дотримання описаних правил і строгий контроль ситуації - це вже свого роду недолік методу. Але з іншого боку, у жінки є розуміння того, що саме відбувається з її організмом і вона може звернувшись до лікаря-гінеколога при перших же насторожують факторах, підібрати вчасно адекватну і зручну для себе альтернативну контрацепцію.

Період захисту дуже часто залежить від способу життя і якості харчування жінки: чим краще харчується жінка, чим швидше відновлюється її організм, тим коротше може бути період захисту.

Жінкам також потрібно знати, що оберігаючи від небажаної вагітності, метод лактаційної аменореї не є перешкодою для проникнення інфекції, в тому числі ВІЛ, в статеві шляхи. Тому користуватися ним можуть ті жінки, які довіряють своєму статевого партнера і повністю впевнені в його здоров'я.

І ще: якщо з яких-небудь причин ви різко припиняєте годування грудьми, то відразу ж шукайте відповідний спосіб контрацепції: менструальний цикл відновиться буквально в лічені дні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дієта і годування: поєднати непоєднуване

Догляд за новонародженим: прогулянки і годування

Груди боїться негативних переживань