Куріння при грудному вигодовуванні: чи потрапляє нікотин в грудне молоко

1. Чому жінка повертається до сигарет після пологів?
2. Проникає нікотин в грудне молоко і які наслідки несе для малюка?
3. Як куріння при ГВ впливає на дитину
4. Відносно ЦНС
5. Перехід на штучне вигодовування через зниження вироблення молока
6. Відмова від грудного молока
7. Порушення розвитку дитини
8. Виникнення кольок у малюка
9. Підвищення схильності до алергічних реакцій
10. Як швидко нікотин виходить з грудного молока після 1 сигарети і при періодичному палінні?
11. Через скільки годувати дитину після куріння?
12. Чи можна курити кальян і вейп при грудному вигодовуванні?
13. Куріння під час лактації, на думку доктора Комаровського
14. Як понизити шкоду куріння в період грудного вигодовування
15. Як кинути курити мамі, що годує

Небезпека куріння для здоров'я, особливо жіночого, ні у кого не викликає сумнівів. Шкідливий вплив нікотину, смол і канцерогенів робить згубний вплив на людський організм. Важливо утримуватися від згубної звички в період годування малюка грудьми.

Чому жінка повертається до сигарет після пологів?

Багато жінок в період вагітності залишають шкідливу звичку позаду, прагнучи вберегти плід від впливу нікотину. Залежність носить психічний і фізичний характер, тому повертається до матері після пологів.

Величезний вплив робить стрес, який відчувають жінкою під час пологів. Найчастіше причиною такої ситуації виступає післяродова депресія, яка змушує жінку брати сигарету в руки.

Для недопущення повернення до нікотину, слід оберігати молоду матусю від стресових ситуацій і втоми. Допомагати їй у господарських справах і процесі догляду за малюком. Спокійна і відпочила жінка, яка насолоджується турботою про дитину і годує груддю, не потягнеться до сигарети.

Проникає нікотин в грудне молоко і які наслідки несе для малюка?

Немовля - ще не зміцнілий організм і сприймає вплив всіх негативних факторів. Нікотин з легкістю проникає до складу грудного молока, яким харчується дитина і починає накопичуватися в організмі. Це призводить до серйозних і руйнівних наслідків:

• порушення роботи серцево-судинної системи (поява тахікардії, аритмії) і ризик розвитку серцевої недостатності;
• перезбудження немовляти, зниження апетиту, загальмування процесів росту і розвитку;
• різка реакція маленького організму на що вводяться в раціон продукти, в будь-якої концентрації, що виявляється у вигляді алергії;
• зростання ризику синдрому раптової дитячої смертності;
• порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, у вигляді підвищеного газоутворення, кольок, запорів або діареї;
• виникнення легеневих захворювань;
• зниження функцій імунітету і схильність до розвитку респіраторних захворювань.

Особливо небезпечно куріння матері для немовляти в перший рік життя. Для запобігання руйнівного впливу нікотину потрібно повністю відмовитися від цієї звички. За рекомендаціями ВООЗ, грудне вигодовування переважно для малюка, тому мати повинна зробити все можливе для відмови від сигарет.

Як куріння при ГВ впливає на дитину

Жінки, що повертаються до паління після пологів, помилково вважають, що нікотин не проникає в грудне молоко, а якщо і проникає, то чи не завдає малюкові істотної шкоди. Коли нікотин потрапив в жіночий організм, він автоматично проникає в молоко, а з нього прямо до дитини, завдаючи шкоди.

Відносно ЦНС

Дитина, що вживає молоко жінки, що палить, відрізняється загальної нервозністю і безпричинним занепокоєнням:

• порушення сну;
• плач без причини;
• дитина не може заспокоїтися, навіть перебуваючи на руках матері;
• різке збудження від несерйозно дратівливих чинників;
• жінка, яка вирішила кидати курити, повинна пам'ятати, що і малюк буде відчувати нікотинову ломку разом з нею.

У сім'ях, де шкідливою звичкою схильні обидва батьки, в кілька разів підвищується ризик синдрому раптової дитячої смертності. Дитина вже з пелюшок стає пасивним курцем , Що згубно впливає на його нервову систему.

Перехід на штучне вигодовування через зниження вироблення молока

Сигаретний дим сповнений вуглеводень і токсичні смол, які, потрапляючи в легені, миттєво проникають в кров і грудне молоко. Нікотин активатор процесів метаболізму, через що згубно впливає на лактацію і сприяє зменшенню вироблення молока. Крім того, він знижує синтез пролактину, через що курець починає скаржитися на брак молока.

За останніми дослідженнями, жінки, які закурили в перший тиждень після пологів, мають обсяг молока на чверть відсотка менший, у порівнянні з некурящими матусями. Якщо куріння відбувається не від випадку до випадку, а на постійній основі, кількість молока поступово знижується і зникає практично повністю.

Така ситуація викликає постійне недоїдання з боку дитини, який починає проявляти занепокоєння. Мати, нервуючи, частіше бере сигарету в руки, через що вироблення молока погіршується. Дитину переводять на штучну суміш, що не кращим чином позначається на стані здоров'я, роботи шлунково-кишкового тракту і імунітету. Великої шкоди від цього не буде, але і користі значне менше, ніж при грудному вигодовуванні.

Якщо жінки усвідомлює ризики, лікар порекомендує їй утриматися від введення штучних сумішей. Оптимальніше деякий час вигодовувати дитину молоком, в якому будуть частки нікотину, але поступово відмовитися від сигарет назавжди, ніж відразу переходити на суміш і продовжувати палити далі. Для мінімізації шкоди, слід скоротити кількість годувань і дочекатися, поки шкідливі компоненти вивітряться з молока.

Відмова від грудного молока

Нерідкі ситуації, при яких дитина повністю відмовляється від молока, це відбувається з наступних причин:

• Тютюнопаління впливає на смак молока, воно набуває гіркуватий смак. Малюк не бажає їсти.
• Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, руйнують частину вітамінів. Харчування стає бідним за своїм мінеральним складом і приносить дитині менше користі, ніж могло б.

Ці передумови викликають рання відмова дитини від материнських грудей, коли годувати його доведеться за допомогою адаптованих сумішей.

Порушення розвитку дитини

Правдиво думку про те, що мамине молочко, що містить в собі частки нікотину, здатне порушити гармонійний і своєчасне розвиток малюка. Це проявляється цілою низкою порушень:

• нікотин порушує нормальний розвиток мозку, що викликає занепокоєння малюка і здатне зашкодити нормальному сну і вплинути на період неспання;
• плаксивий, втомлений дитина, не може за день освоїти безліч нової інформації;
• навички відстають від подібних у однолітків, яких вигодовують некурящі жінки;
• гірше засвоюють інформацію і частіше відстають у школі;
• порушення апетиту, проблеми з шлунково-кишкового тракту, які проявляються частими зригування, відображаються проблемами зі зростанням і набором ваги.

Виникнення кольок у малюка

Фахівці відзначають залежність між молоком з домішкою нікотину і частотою виникнення кольок у новонароджених дітей. Супутниками виступають різні розлади стільця, від запорів до діареї. Це відбувається за рахунок роздратування шкідливими речовинами, які надходять до малюка з молоком, деяких рецепторів, розташованих в області товстого кишечника і тонкої кишки.

Підвищення схильності до алергічних реакцій

Діти стають заручниками різного роду алергічних реакцій. Кожен новий продукт, що вводиться викликає негативний відгук організму, який проявляється зудять висипаннями на шкірі.

Дихальна система дітей, мама яких в період лактації, часто курить, не в змозі чинити опір атакам вірусів і бактерій. Її захисні сили ослаблені, легені не можуть своєчасно позбавлятися від мокротиння, внаслідок чого банальна застуда найчастіше перетікає в запалення легенів.

Як швидко нікотин виходить з грудного молока після 1 сигарети і при періодичному палінні?

Після того як нікотин потрапить в кров, в нормі, розпад починається через 2 години (за умови, що мама викурила тільки 1 сигарету, а не робить це на регулярній основі). Велика частина отрут здатна покинути організм тільки через 15 годин, вона виходить разом з сечею. Частина, що залишилася шкідливих речовин виводиться за допомогою легких, печінки і нирок.

Кількість токсичних речовин, що надійшли в молоко жінки, що палить, настільки велике, що чекати їх повного виведення можна дуже довго і не має сенсу. Особливо це стосується того випадку, коли жінка викурює в день близько 10 сигарет. Шкідливі компоненти будуть потрапляти з молоком до крихті з жахливою періодичністю.

Якщо жінка дозволила собі покурити одну сигарету, то організм позбудеться від токсичних речовин лише через добу. А ось котинін, тобто розпався нікотин, покине організм через 2 дня. Має сенс зціджувати протягом 48 годин, підгодовувати дитину сумішшю і потім знову пропонувати йому груди.

Через скільки годувати дитину після куріння?

Якщо виникає ситуація, коли годує матуся не може втриматися від сигарети, їй потрібно спочатку нагодувати малюка до повного спустошення грудей і потім вийти покурити. Допускається зціджування молока з другої грудей, яке можна зберегти до наступного годування.

Токсини обертаються в крові не менше 1 години, через 1,5 години рівень нікотину в організмі опускається до нормальних значень. Але, в молоко годуючої жінки токсичні компоненти проникають весь цей час і знаходяться там в незмінному вигляді ще протягом 2 годин. Тільки потім запускається зворотний процес, і токсини виводяться через відповідні органи.

Чи можна курити кальян і вейп при грудному вигодовуванні?

Жінки, які довгий час курили, не можуть відразу відмовитися від шкідливої ​​звички і шукають способи замінити сигарету , За допомогою безпечних на перший погляд, електронних сигарет і використання кальяну.

Електронна сигарета не панацея для вирішення проблеми, хоча в ній відсутня горіння, а, значить, немає ризику отруєння канцерогенами. Вона містить в собі чималу дозу шкідливих речовин і нікотину, які відкладаються в організмі і передаються малюкові в процесі куріння при гв.

Що стосується кальяну, то на дорослий організм він не робить настільки згубного впливу, як звичайна сигарета. Але для грудного вигодовування не є гідною альтернативою, за рахунок наявності недоліків:

• в кров матері, а потім і в молоко, потрапляють канцерогени, нікотин і смоли;
• дим знищує в молоці вітаміни і важливий склад мікроелементів;
• часте куріння кальяну позначається на кількості молока і його смакових якостях;
• нешкідлива іграшка здатна викликати справжню нікотинову залежність і у матері, і у немовляти.

Куріння під час лактації, на думку доктора Комаровського

Думка доктора Комаровського про куріння в період лактації однозначне: краще палити і годувати, ніж не курити і не годувати малюка грудним молоком. Спеціаліст погоджується з великою кількістю шкідливих речовин в складі маминого молока, але, якщо вона не може впоратися і подолати шкідливу звичку, то повинна мінімізувати вплив нікотинового диму на новонародженого.

Як понизити шкоду куріння в період грудного вигодовування

Шкоди від куріння під час лактації для малюка не можна уникнути. Нам під силу матері його мінімізувати, для чого потрібне дотримання правил:

• Намагатися курити якомога рідше в перші півроку життя дитини.
• За день не викурювати більше 5 сигарет і зменшувати кількість.
• Реальний шкоди дитині приносить молочне годування, після тільки що викуреної сигарети. Краще почекати від 1 до 3 годин, щоб нікотин ослаб і частково був виведений за межі материнського організму.
• Обов'язково провітрювати приміщення, в якому знаходиться малюк, і не підходити до нього в одязі, в якій виходили покурити. Важлива умова: дим вивітрюється до 20-30 хвилин в залежності від пори року.
• Обов'язково вживати продукти і напої, збільшують лактацію, приймати спеціальні вітаміни для жінок, що годують.
• Часто і багато пити води, яка має здатність виводити токсини за межі організму.
• Брати малюка тільки чисто вимитими руками, попередньо прополоскати рот.
• Не палити ночами і частіше прикладати в цей час малюка до грудей. Активна вироблення пролактину в передранкові години буде сприяти підвищенню кількості і якості молока, а також збільшення жирності.

Як кинути курити мамі, що годує

Оптимальною заходом, який допоможе зберегти здоров'я новонародженого, буде повна відмова мамою і татом від куріння. Не завжди легко подолати залежність від цієї шкідливої ​​звички, самостійно, молоді матусі намагаються такі методи:

• похід до нарколога, який допоможе з методом лікування від залежності;
• використання пластирів і полоскань;
• застосування голковколювання і гіпнозу ;
• виняток солоного і копченого, такі страви провокують тягу до паління;
• вживання продуктів з високим вмістом нікотинової кислоти: картоплі, бобових, яєць і горіхів;
• щоденні заняття спортом або простий гімнастикою;
• використання фітосігарет.

Поставте перед собою мету виростити здорового малюка, дитинство якого не буде затьмарено частими хворобами і запахом сигаретного диму. Кинути палити буде набагато простіше.