Як швидко згорнути грудне вигодовування і чи правильно робити це швидко? Може вам краще закінчити годувати поступово, щоб не завдати психологічної травми дитині? Чи є якісь правила завершення ГВ , Або до кожної дитини потрібен індивідуальний підхід?
Тривоги з приводу завершення ГВ виправдані і зрозумілі. Особливо складно з першою дитиною, коли немає власного досвіду, а тільки наполегливі поради оточуючих. Найперше питання - коли потрібно відлучати дитину від грудей.
Вам буде цікаво: Грудне вигодовування: чи можна мамі, що годує алкоголь?
За рекомендаціями ВООЗ оптимальний вік відлучення від грудей - від 6 до 15 місяців. Півроку рекомендують годувати обов'язково, і до року бажано годувати в основному тільки грудьми. За умови, що у жінки досить молока, і стан її здоров'я дозволяє продовжувати годувати. Після 15 місяців грудне вигодовування можна згортати без побоювань, так як тепер молоко мами вже не грає важливої ролі в харчуванні дитини. Але складність в тому, що після року психологічна потреба в прикладанні може ставати сильнішими. Тепер дитина може вимагати груди не для їжі, а щоб швидше заснути, заспокоїтися, просто за звичкою. І якщо ви не дасте йому те, що було з ним всю його життя, то отримаєте протест.
Вам буде цікаво: Харчування здорової дитини. Природне вигодовування. Прикорм. Помилки при природному вигодовуванні.
Не потрібно прагнути припинити годувати за один день. Різке відлучення небажано і для жінки, і для дитини. Ви можете поступово знизити вироблення молока, і дати дитині звикнути до скорочення годувань.
Першим рекомендують прибрати одне-два годування, які для дитини менш значимі. Їх можна замінити соком, компотом, кефіром або йогуртом.
У період відлучення від грудей важливо, щоб в житті дитини і мами не було стресів і нових подій. Але якщо ви введете нову цікаву діяльність, то малюк буде легше перемикатися на неї в замін на годування.
Вам буде цікаво: Чим небезпечна харчова алергія у немовлят?
Носіть закритий одяг, завжди закривайте груди під час нічного сну.
Спробуйте прибрати нічне годування. Якщо з першого разу у вас не вийде це зробити, все одно пробуйте замінити хоча б частково груди пляшкою з водою, або іншим питвом. Нічні годування стимулює вироблення пролактину, і чим раніше ви скасуєте їх - тим швидше ваш гормональний фон зміниться і стане менше молока.
Якщо дитина змогла відмовитися від годувань швидше, ніж у вас закінчилося молоко - використовуйте молокоотсос. Ідіть за дитиною, а не за кількістю молока в грудях.
Створіть новий ритуал укладання спати, куди не входитиме прикладання до грудей.
Вам буде цікаво: 5 правил, щоб вкласти дитину спати вчасно
Якщо ви відлучаєте дитини раніше півроку - замініть грудне молоко штучною адаптованою сумішшю. Після півроку теж потрібно ввести в раціон дитини замінник грудного молока, але один-два прийоми в день це можуть бути кисломолочні продукти з коров'ячого або козячого молока.
Як швидко згорнути грудне вигодовування і чи правильно робити це швидко?Може вам краще закінчити годувати поступово, щоб не завдати психологічної травми дитині?
