Кальян при грудному вигодовуванні

1. Що таке кальян?
2. Користь і шкода
3. Кальян при грудному вигодовуванні

Я молода мама, з усіма витікаючими з цього наслідками. Звичайно, я дуже щаслива, що в моєму житті є маленька крихітка. Однак так багато довелося поміняти в своєму житті (зовсім інший режим дня, постійне недосипання, купа обмежень в їжі), що іноді починають пустувати нерви. Але ж і серйозний стрес заробити можна.

Подруга порадила розслабитись і запросила піти з нею в кальянную. Вона стверджує, що від куріння фруктової суміші ніякої шкоди не буде. А ось я якось сумніваюся, тим більше що годую дитину грудьми. Поясніть, будь ласка, чи шкідливий кальян при грудному вигодовуванні?

Що таке кальян?

Про шкоду традиційного куріння і алкоголю в період лактації для здоров'я дитини говорять давно і багато (про це докладно можна прочитати в статті: Чи можна годуючим вино і шампанське ? >>>).

Але ставлення до кальяну в нашому суспільстві не настільки категорично. Багато хто думає, що це повністю нешкідлива заміна сигарет, яка дає можливість розслабитися і отримати приємне задоволення.

1. Кальян - наш «східний гість», який являє собою посудину (колба) з довгим завужені шийкою (шахта). У верхній частині встановлюється блюдце і чашка. Знизу судини прикріплюються шланги з мундштуками на кінці;
2. Така конструкція значно збільшує шлях, який проходить дим, перш ніж потрапляє в легені. При цьому частина смол, інших домішок і золи осідає на внутрішніх стінках кальяну і шланга;
3. Ще однією особливістю кальяну є наявність води в нижній частині колби. Таким чином, дим, проходячи крізь неї, фільтрується і остигає. Він не обпікає дихальні шляхи і голосові зв'язки.

Куріння кальяну - це ціла церемонія, яка приваблює своєю гламурностью і екзотичної атмосферою. Але ось що таїть в собі таке сумнівне задоволення? Чи можна мамі, що годує кальян?

Користь і шкода

Безсумнівно, куріння кальяну дозволяє розслабитися і зняти напругу. Вас може залучати процедура приготування, що розташовує до умиротворення і філософського настрою, обстановка, в якій це має відбуватися.

Ну і потім, для куріння можна використовувати чисто ароматичні суміші, без додавання тютюну, а в якості рідини - відвари лікувальних трав або воду з ефірними маслами. Прямо не куріння, а приємна і лікувальна інгаляція.

Але не все настільки добре! І ось тому доказ:

• Через кальян людина вдихає дим, до того ж значно більшу дозу, ніж від сигарети. А дим - це і чадний газ. За 45 хвилин куріння кальяну людина отримує таку ж порцію чадного газу, як від пачки сигарет; Що відбувається, коли мама, яка годує курить, читайте в статті: Чи можна курити мамі, що годує ? >>>
• Крім того, останні дослідження показують, що як би не очищався дим в кальяні, він все одно містить високу частку канцерогенів. Вже про їх шкоду розповідати не треба;
• Під час куріння кальяну потрібно робити глибокі затяжки, тому дим, проникаючи всередину, повністю заповнює легені. До того ж, це вологий дим, який прилипає до їх стінок.
• Велике питання викликає і склад курильних сумішей. Основна частина такої продукції не перевіряється на нешкідливість та якість. Також в них можуть бути присутніми і другорядні речовини (гліцерин, ароматизатори, консерватори).

Не слід забувати і про питання гігієни. Інакше: частина залишків від попередніх сеансів куріння потраплять до вас в легені. Мундштуки, шланги і саму колбу необхідно ретельно вимивати, а рідина всередині кальяну постійно міняти. Ви впевнені, що це роблять в кальянної?

Кальян при грудному вигодовуванні

Матусі ж питання про те, чи можна курити кальян при грудному вигодовуванні, необхідно розглядати «під лупою». Нагадаємо, що ви, як мама, несете подвійну відповідальність, і ваш маленьке безпорадне дитинча ще в усьому покладається на ваше розсудливість і відповідальність.

Може бути, на дорослий організм один сеанс куріння кальяну і не зробить особливого впливу. Але як бути з малюком? Адже відомо, що склад грудного молока дуже сильно залежить від того, що потрапляє в організм мами. І чим же ви «поділіться» з дитиною? Детально про те, як харчування мами впливає на грудне молоко, розглянуто в курсі Безпечне харчування годуючої мами >>>

1. Через кров від мами в молоко проникнуть канцерогени (в тому числі бензапірен), нікотин, молекулярні залишки смол, продукти взаємодії чадного газу з гемоглобіном, хімічні речовини від консервантів. Не дуже хороший «коктейль» для немовляти, погодьтеся;
2. Кальянний дим вбиває корисні вітаміни і мікроелементи, які необхідні дитині; Читайте важливу статтю по цій темі: Вітаміни для годуючих мам >>>
3. При більш частому курінні кальяну у мами не тільки зіпсується якість молока, але може і помітно зменшитися його кількість.

Все ще думаєте, що це несерйозні аргументи? Тоді розглянемо, до яких наслідків для дитини може привести паління мамою кальяну при ГВ. У нього:

• погіршується сон, якщо ви не курите кальян, а дитина все одно погано спить, прочитайте статтю про причини неспокійного сну: Чому діти погано сплять ? >>>;
• пропадає апетит (дитина може відмовитися від грудного молока);
• постійна втома;
• з'являється занепокоєння;
• розвивається астма;
• проявляється алергічна реакція;
• посилюються коліки, як з ними боротися дивіться в курсі м'який животик >>>

При частому палінні мамою кальяну, також як і від сигарет, може виникнути нікотинова залежність не тільки у неї самої, але і її дитини.

Ви хочете зняти стрес за допомогою кальяну? Може бути, після цієї розслаблюючій процедури ви і відчуєте себе трохи краще. Але ті проблеми зі здоров'ям, які ви таким чином можете спровокувати у свою дитину, не додадуть спокою і радості у ваше життя.

Ви - мама, яка годує, тому, дбаючи про свого малюка, виберіть інші нешкідливі способи розслаблятися.

Прогулянка на свіжому повітрі, похід по магазинах або в спа-салон, поїздка до родичів - це додасть різноманітності в ваше життя і змусить забути про маленьких складнощі і неприємності. До того ж, коли період грудного вигодовування закінчується, ви зможете дозволити собі набагато більше.

Читайте також: