Годування новонароджених в перші дні: як правильно, як часто, скільки і якої сумішшю

1. Годування новонароджених в перші дні
2. Штучне годування новонародженого
3. Як тримати дитину при годуванні груддю
4. Як правильно годувати грудьми: Відео поради лікарів
5. Як часто прикладати малюка до грудей
6. Як поліпшити якість і кількість молока: Відео поради

Здавалося б, немає нічого простішого, ніж годування новонародженого. Цей процес передбачила сама природа. Але все ж у молодих мам, які дочекалися появи первістка, на практиці виникає безліч запитань: Як часто годувати малюка? Чи вистачає дитині молока? Як тримати дитину при годуванні? І так далі. Скажу по секрету, це нормально.
У даній статті я хочу висвітлити всі нюанси грудного вигодовування новонародженого. Колись я сама задавала ці питання і тепер хочу поділитися досвідом з Вами.

Годування новонароджених в перші дні

Годування грудьми - це природно. Але деякі мами самостійно відмовляються від грудного годування, оскільки бояться зіпсувати фігуру і форму грудей. Хочу Вам сказати, що фігура і груди у вас вже змінилися. І в період відновлення ще трохи зміняться, в залежності від фізичних та моральних навантажень. Але ніяк це не буде залежати від годування малюка грудьми. Про користь грудного вигодовування зараз не говорить тільки ледачий. І це дійсно факт, він науково доведений. Грудне молоко - це найкраща їжа для малюка в перші роки життя. Мамине молоко завжди готове до вживання, його не треба готувати і підігрівати.

Особливо важливо почати прикладати до грудей малюка відразу після народження. У молочних залозах виділяється молозиво, воно жирніше ніж молоко і містить безліч антитіл, які допомагають виробляти імунітет немовляти.

Скільки годувати новонародженого за часом? При годуванні грудьми малюк задовольняє потребу в їжі. Спочатку він втамовує спрагу, так як молоко йде спочатку більш рідке, потім воно насичується. Чіткого ради за часом немає. Ви самі зрозумієте, коли дитина наївся.

Годування новонародженого також благотворно впливає і на фізичне відновлення після пологів. І ще ви встановлюєте тісний психологічний контакт з дитиною. Діти, які харчуються материнським молоком рідше хворіють. Це ще один факт на користь грудного вигодовування.

Протягом декількох днів після пологів замість молозива в грудях виробляється молоко. Але буває так, що молоко не приходить навіть на третій або на четвертий день. Чи не нервуйте. Новонароджений може взагалі не є кілька днів. У години прийому їжі, в даній ситуації, крихті дають кип'ячену воду. А у Вас за цей час відновлюється нормальний баланс і молоко знову з'являється.

Штучне годування новонародженого

Буває, що молоко все ж не проводиться. Тоді виникає питання про годування сумішшю новонародженого. Зараз існує великий вибір спеціальних дитячих сумішей. Іноді, для того щоб підібрати суміш під Вашого малюка, необхідно випробувати 2 - 3 види. З питанням вибору суміші найкраще звернутися до Вашого педіатра. Саме він визначить якою сумішшю краще годувати новонародженого, враховуючи всі особливості.

Є думка, що немовляті можна давати коров'яче молоко. Але це не так. У коров'ячому молоці занадто мало цукру і немає жирів, які потрібні грудничку. Крім того, в коров'ячому молоці значно більше, ніж в грудному, міститься мінеральних солей і, особливо, натрію. Таке молоко рекомендується давати пізніше.

Ще потрібно звернути увагу на момент прикорму. Якщо вашому малюку не вистачає грудного молока, то необхідно одне або два годування замінити дитячою сумішшю. Для визначення достатку грудного молока, досить поспостерігати за дитиною. Якщо малюк спокійний, мирно спить, бадьорий під час активності, то все відмінно. Але якщо малюк примхливий, нервовий, неспокійно спить - це повинно насторожити. Для точного вимірювання кількості споживаного молока потрібні медичні ваги. Якщо у Вас їх немає, попросіть у лікарні. Спостерігати результати потрібно протягом доби. Перед кожним годуванням малюка потрібно врахувати його вагу в одязі. І відразу після годування зважити, навіть якщо намокнуть все пелюшки. Різниця у вазі і буде кількістю з'їденого молока.

Зціджування. Якщо Ви почали давати малюкові суміш, треба подбати про посуд. У Вас повинно бути як мінімум 3 пляшечки для сумішей і три соски для пляшечок (зазвичай вони продаються в комплекті з пляшечкою). Всю посуд перед вживанням обов'язково потрібно стерилізувати окропом або в спеціальних стерилізаторах. Також зверніть увагу на дірочку в соску, вона не повинна бути занадто великою. В ідеалі суміш повинна капати, а не литися, коли Ви перевертаєте пляшку. Якщо дірочка занадто маленька, збільшіть її за допомогою розпеченої голки.

Буває, що після годування ви відчуваєте, що молока ще багато в грудях. Це означає, що або дитина не доссатися потрібну кількість, або у вас молока більше ніж потрібно. Його потрібно зціджувати. Роблять це обов'язково в стерильний посуд, зберігають молоко тільки в холодильнику і не більше доби. Зціджують руками або спеціальним тонометром. Руками потрібно плавними, але твердими рухами натискати на груди від середини і до ареолу соска. На один сосок не тисніть, ви можете його пошкодити. Зціджувати потрібно 5 - 7 хвилин, не намагайтеся видавити молоко до кінця. Не вийде. Молоко в грудях починає утворюватися під час його поглинання або зціджування. Тому хоч трохи, але в грудях все одно залишиться. Молоковідсоси бувають різні, в основному діляться на ручні і автоматичні. З приводу вибору краще порадитися з педіатром.

Як тримати дитину при годуванні груддю

При годуванні малюка Ви повинні зайняти таку позу, щоб Вам було зручно. Краще годувати сидячи на стільці, кріслі або дивані. Ноги повинні бути опущені і всією стопою упиратися в підлогу. Дитина лежить при цьому на колінах. Головка малюка знаходиться на згині ліктя, вище рівня живота. Для зручності під лікоть кладуть подушку. Не тримайте дитину під час годування на руках. Це Вас втомить. Чи не присувайте до себе дитину з силою, він повинен мати можливість відволіктися, щоб відпочити.

Можна годувати дитину лежачи на ліжку. Покладіть під спину багато подушок, щоб масою свого тіла спиратися на них. При цьому малюк зручно лежить паралельно матері. Дуже важливо, щоб в такому положенні хтось ще контролював процес годування. Якщо втомлена мама випадково засне, це може бути дуже небезпечним для крихти.

Як правильно годувати грудьми: Відео поради лікарів

Як часто прикладати малюка до грудей

Зараз багато лікарів говорять, що новонародженого потрібно годувати тоді, коли він попросить. Я особисто проти годування за бажанням. Спробую привести Вам кілька фактів на користь цієї думки.

По перше. Якщо малюк їсть за бажанням - це значить, що він може не досмоктувати потрібну кількість молока, через це є часто, але менше. У підсумку молока в грудях буде утворюватися менше. А це в принципі погано для лактації. У молочних залозах утворюється молока стільки, скільки висмоктує маля. А дитина росте і споживання молока збільшується, для його освіти потрібен час. При частому годуванні часу на лактацію може не вистачати.

По-друге. Крім годування малюка, у Вас є ще якісь обов'язки по дому. Які, хочеш не хочеш, а робити треба. І обов'язково потрібно ще й відпочити. При годуванні за бажанням ви цілий день тільки і будете займатися годуванням.

Новонароджені дуже легко підлаштовуються під певний графік. Ідеальним вважається годування через 2,5 - 3:00 (+ пів години). Якщо час годування підійшло, а малюк міцно спить, дане годування можна пропустити. Малюкові краще висипатися. При цьому у Вас з'являється вільний час, який Ви можете приділити собі, або домашнім клопотам, або довше погуляти на вулиці (адже взимку сильно не погодуєш грудьми, а погуляти хочеться). І ще, звикнувши до режиму годування, Ви і далі будете з легкістю дотримуватися інші графіки (сну, прогулянок і т.д.).

Це корисно дізнатися:

Додаткові матеріали:

До змісту ↑

Хочеться сказати про догляд за грудьми. Якщо у вас не болять соски і немає тріщин, то груди необхідно промивати кип'яченою водою перед годуванням і після (змити залишки молока). Милом краще не користуватися, воно сушить шкіру і може залишати на грудях запах, внаслідок чого дитина може відмовитися від грудей. Якщо з'явилися тріщини, їх потрібно обробляти спеціальними мазями (порадьтеся з лікарем).

У період годування груддю потрібно дотримуватися режиму здорового харчування. Слідкуйте за комплексом жири-білки-вуглеводи, щоб вони повною мірою надходили в ваш організм. Їжте більше овочів, каш, фруктів (тільки уникайте алергенних і цитрусових). М'ясо і риба повинні бути присутніми в раціоні в вареному або пареному вигляді. Обережно з зеленню, вона надає специфічний смак молока. Не пийте кави, виключіть алкоголь і сигарети. Ви можете побалувати себе шоколадом або цукерками, тільки без фанатизму! 3 цукерки або підлогу плитки шоколаду в тиждень можна.

Як поліпшити якість і кількість молока: Відео поради

Підводячи підсумки всього вищесказаного, хотілося б повторити, що грудне молоко найкорисніше харчування для новонародженого. Дуже зручно дотримуватися певного режиму в годуванні. І ще хочеться звернути увагу на стан молодої мами. В період годування грудьми дитини Вам категорично заборонено нервувати і перевтомлюватися. Ваш чоловік і родичі в цей час повинні прийти Вам на допомогу, переклавши на себе частину Ваших обов'язків по дому. І оберігати Ваш спокій.

Намагайтеся отримувати тільки позитивні емоції від життя! І у вас все вийде!