Годування грудьми і подорож: що важливо врахувати?

У розпалі пора відпусток, і якщо всього кілька десятиліть тому подорожі з дитиною-немовлям не надавалися можливими, то на сьогоднішній день поїздки з крихтами є звичайними і не викликають подиву. Але все ж, чи є якісь правила, як годувати грудьми в подорож?

Подорожувати з дитиною, який знаходиться на грудному вигодовуванні - одне задоволення. Це позбавляє від багатьох складнощів: попередньої закупівлі і перевезення суміші, води для її приготування, сосок, пляшечок, стерилізатора і інших необхідних для годування замінниками речей. Природне вигодовування тим і добре, що їжа потрібної температури і консистенції завжди знаходиться поруч.

Як годувати малюка в різних видах транспорту?

автомобіль

Годування в автомобілі - це просто порятунок для немовлят, тому вони в основному або їдять або сплять.

особливості:

• Час початку поїздки потрібно підгадується до сну малюка. Сіли в машину, погодували дитину, пересадили в автокрісло - і поїхали.
• Якщо дитина прокинулася, і захотів їсти, потрібно зупинитися, погодувати і тільки після цього продовжувати поїздку. Не рекомендується годувати дитину в дорозі, тому що в русі автомобіль може різко загальмувати або смикнути, в результаті чого малюк може захлинутися.
• Бажано не годувати малюка занадто щільно безпосередньо перед або під час руху. Якщо треба підгодувати, то краще маленькими порціями, по чуть-чуть, щоб не заколисало.
• Після 3-х годинної поїздки потрібно в будь-якому випадку зробити годинну зупинку, щоб не перевантажити дитину дорогою.

Читай також: Годування грудьми: 10 поширених помилок

Поїзд

Поїзд - це один з найбільш зручних видів транспорту. У ньому практично не заколисує і в будь-який момент можна прилягти, а то і поспати. З дитиною, яка перебуває на грудному вигодовуванні подорожувати на поїзді досить зручно. Єдиним недоліком є ​​задуха і безліч людей, тому малюк може вередувати і частіше просити груди.

особливості:

• Краще купувати квитки в купе, а не плацкарт.
• У разі, якщо з вами їдуть незнайомі попутники, то під час годування можна просто прикритися пелюшкою або годувати дитину лежачи, тоді вже точно ніхто нічого не побачить.

літак

Часто при зльотах і посадках у діток закладає вушка, тому вони можуть вести себе дуже неспокійно, і мамині груди - ідеальний засіб від неприємних відчуттів. При зльоті і посадці варто відразу дати малюкові груди. Смоктальні руху допомагають подолати незручності, викликані перепадом тиску.

особливості:

• При реєстрації попросити місця біля ілюмінатора, в центрі салону, тому що в цьому місці літак менше качає.
• Якщо чоловік або родич займе сусіднє крісло, то мама, яка годує може бути цілком впевнена в тому, що її годування абсолютно не приверне уваги громадськості.
• Але все-таки краще з маленькими дітками в літаках не літати на далекі відстані.

Читай також: Кропова вода для новонароджених: як і навіщо її давати?

Що важливо враховувати при годуванні грудьми в подорож?

1. У подорожі годування можуть стати частішими: малюка може турбувати незнайома обстановка і він діятиме на постійній основі просити груди.

2. Можливість усамітнитися буде не завжди, тому краще всього заздалегідь подбати про зручний одяг для годування або слінгу.

3. У поїздці обов'язково знадобляться антисептичні серветки або гель для рук. Питання гігієни при грудному вигодовуванні дуже важливий: потрібно обов'язково протирати руки собі і малюкові, а при необхідності використовувати засіб і для очищення молочних залоз.

4. Не можна забувати і про питну воду для мами: з диханням і потім виділяється багато рідини, в результаті чого молоко може стати більш густим і в'язким, і немовляті важко буде його смоктати. Крім того, є ризик застою молока, що небажано взагалі, а в дорозі - особливо.
5. підросла крім грудного молока потрібно прикорм. Навіть якщо це не буде повноцінне харчування, дитячого печива, сиру або шматочків фруктів цілком вистачить, щоб в дорозі поповнити запаси енергії. Крім того, враховуйте особливості річного питного режиму дитини .
6. Мамі не слід занадто різко переходити на екзотичну їжу, інакше є ризик спровокувати у крихти сильну алергічну реакцію. Тому добре б взяти з собою запас звичних продуктів, хоча б на перший час, і нові страви вводити в раціон поступово - по одному в день.

7. Дуже важливо уникати як перегріву, так і переохолодження: це неминуче позначиться на якості та кількості молока. При необхідності можна користуватися сонцезахисними кремами, але тільки дитячими, а перед годуванням груди обов'язково треба прополоскати чистою водою або обтерти спеціальною серветкою.

Вдалого вам подорожі і легкого годування!

Читай також: Подорожуємо з дитиною: поїзд, літак або автомобіль?

Завантаження ...