Дозволені заспокійливі при грудному вигодовуванні

1. Які заспокійливі дозволені при ГВ?
2. Безпечні методики заспокоєння
3. Вплив нервової системи на лактацію
4. Причини стресів і переживань

Відповідь на питання про те, чи потрібні заспокійливі засоби при грудному вигодовуванні, буде негативним. Сприятлива психологічна обстановка в будинку, своєчасна допомога новоспеченій мамі по господарству, повноцінний відпочинок і гарне здоров'я малюка - ось основні чинники, що організують стабільність роботи нервової системи. Але далеко не завжди буває саме так. У більшості випадків мама новонародженого малюка стикається з втомою, стресом і ритмом, в якому нічого не встигаєш. Така обстановка здатна зашкодити процесу грудного вигодовування і відбитися на малюкові. Новонароджений відчуває емоції мами і переймає їх. Коли дитина стає таким же неспокійним, відбувається погіршення ситуації. Розірвати замкнене коло допоможуть заспокійливі засоби, які можна використовувати при ГВ.

Які заспокійливі дозволені при ГВ?

Перелік препаратів, дозволених при грудному вигодовуванні, мізерно малий. Майже всі діючі речовини аптечних засобів проникають в кровотік, а потім потрапляють в організм дитинки. Не відомо, чи як може малюк відреагувати на порцію незнайомого речовини. Тому при необхідності застосування медикаменту у вигляді таблеток, чаю або настоянки треба зважити всі за і проти.

Купуючи заспокійливі за рекомендацією знайомих або самостійно, мамі, що годує необхідно уважно ознайомитися з інструкцією. Якщо в переліку протипоказань зазначено період лактації, то приймати такі ліки категорично заборонено. Деякі медикаменти тестувалися, в результаті чого стали допустимі для використання під час ГВ. До таких препаратів можна віднести:

• валеріана;
• Собача;
• гліцин;
• Персен;
• Ново-Пасит;
• Нервохель.

Приймати ліки можна в строго встановленої інструкцією дозуванні або тому обсязі, який рекомендує лікар. Майже всі рослинні складові препаратів відносяться до алергенів. Якщо в результаті використання у дитини з'явилися незвичайні ознаки (висип, підвищене занепокоєння, порушення сну, зміна травлення), то слід припинити вживання аптечного заспокійливого.

Безпечні методики заспокоєння

Заспокійливі засоби при грудному вигодовуванні Комаровський - знаменитий педіатр - приймати самостійно не рекомендує. Лікар в блогах говорить про те, що існують більш безпечні методики релаксації і способи придбання спокою. Розслабитися жінці допоможуть такі прості речі:

• тепла ванна;
• трав'яний чай;
• читання книги;
• перегляд фільму;
• сон;
• прогулянка;
• позитивні емоції.

Згідно зі спостереженнями вчених, заспокоїтися допомагає комфортна обстановка і тепле повітря. Необхідно підвищити температуру в кімнаті хоча б на 2-3 градуси, закутатися в улюблений затишний халат або плед, відключитися від негативних думок і налаштувати себе на краще. Впоратися зі стресом допомагає йога, пробіжка та плавання.

Вплив нервової системи на лактацію

Короткочасне нервову напругу і легка стресова ситуація не впливають на процес грудного вигодовування. Для продукування молока організм виробляє гормон пролактин. Пік його виділення доводиться на ранні ранкові години. Тому для збереження лактації матері необхідно прикладати дитину до грудей вночі, навіть якщо це викликає недосип і втому. Щоб молоко проходило по протоках і виділялося з грудей, продукується окситоцин. Саме цей гормон відповідає за частоту і інтенсивність приливів.

При стресовій ситуації врабативаться інший гормон - адреналін. Він не здатний впливати на пролактин, але може знижувати вироблення окситоцину. Тому жінці, яка перебуває в нервовому напруженні, може здатися, що кількість молока знизилося. Варто тільки заспокоїтися, як гормональний фон стабілізується, а грудне вигодовування продовжиться без шкоди для дитини.

Причини стресів і переживань

Причини емоційної нестабільності під час грудного вигодовування прості:

• жінка потрапляє в незвичайну для себе зупинку, вона більше не може займатися звичними справами і повністю присвячує себе дитині;
• неможливість відірватися від малюка, який харчується грудним молоком;
• відсутність режиму дня, періодичний голод матері викликають негативні емоції;
• занепокоєння дитини, поганий сон, коліки і прорізування зубів;
• недосип, що виникає через необхідність вставати ночами до малюка;
• відсутність стороннє допомоги;
• вимоги в задоволенні своїх інтересів від інших членів сім'ї;
• скупчилися побутові справи.

У більшості випадків усунути нервове напруження при грудному вигодовуванні можна без прийому лікарських засобів. Якщо заспокоїтися безпечними способами не виходить, то слід узгодити прийом медикаментів з педіатром, що спостерігає дитину.