Догляд за грудьми під час годування

Як правильно прикладати дитину до грудей? Як відбувається процес запуску лактації? Що відчуває мама і як найкраще полегшити цей процес? Що відбувається з грудьми з точки зору фізіології? Як доглядати за грудьми і яку білизну потрібно носити під час годування? На всі питання відповідають наші друзі Ксенія Соловей, консультант з грудного вигодовування Центру батьківства «Молочні ріки», і Юлія Сидорова, керівник центру «МамаПрофі», сімейний лікар.

Перше прикладання малюка до материнських грудей після народження - це і є початок грудного вигодовування. Склад грудного молока буде змінюватися протягом усього періоду годування грудьми, проте зовні помітні зміни якості грудного молока будуть проходити з моменту першого прикладання і до кінця першого місяця, також будуть змінюватися відчуття в грудях.

Перші кілька днів груди виробляє молозиво, на 3-5 день воно змінюється перехідним молоком. А до кінця місяця малюк починає отримувати зріле молоко.

молозиво

Отже, в перший день після пологів груди м'яка на дотик і начебто порожня. Виділення молозива незначне, воно жовтувате за кольором і каламутне. До кінця другого дня груди починають наповнюватися - молозива стає більше, колір молозива змінюється до насичено жовтого, іноді оранжевого. Молозива виробляється небагато - максимум 100 мл. на добу, але дитині його досить, адже воно має чарівні властивості: проносний ефект - легке очищення від меконію (первородного калу - прим. Hotmam LIFE), не навантажує ШКТ немовляти. Крім того, молозиво густе, тому нирки дитини можуть працювати в тестовому режимі, не отримуючи великого навантаження у вигляді рідини.

Період годування молозивом - це перший самостійний харчування немовляти! І мудро продумане природою, дозволяє не перевантажувати організм новонародженого і м'яко запустити всі системи. Ці молозивні дні слід активно присвятити навчанню себе і дитину правильного прикладання, адже потім це зробити буде трохи складніше.

перехідний молоко

На 3-5 день у мами починає прибувати молоко - перехідний. У його складі ще присутній молозиво. Жінка може відчути тяжкість в молочних залозах, вони стає пружними, іноді болючими. Це пов'язано з тим, що молока стає більше, несподівано і якось відразу. Колір молока найчастіше світло помаранчевий, воно стає помітно рідині, ніж молозиво.

Іноді молоді матері, ділячись своїми враженнями про початок грудного вигодовування, думали, що найважче - це пологи, і вони ніяк не очікували, що «приплив» молока може бути таким болючим.

Існує три способи, як можна полегшити наповнення грудей перехідним молоком:

1. Як можна частіше прикладайте дитину до грудей, особливо, якщо ви відчуваєте полегшення після його смоктання. Чи не шкідливо скористатися допомогою малюка, навіть якщо в цьому є необхідність щогодини. Ваша дитина - головний помічник у цій справі! Якщо груди сильно переповнена і дитині важко захопити ареолу, то можна її трохи зцідити, щоб зробити зручною для захоплення.
2. Зціджуйте груди до почуття полегшення - але не зціджувати багато! Намагайтеся, щоб це було разів зо три за день. Не варто викликати ще більший приплив молока.
3. Іноді буває досить скористатися теплим душем. Теплий душ допоможе легше випливати молоку, а легкі погладжування від основи грудей до соска, допоможуть звільнити молочні залози від розпирала молока більш ефективно. І знову - не перестарайтеся. Як тільки стало комфортно, закінчуйте процедури.

Дуже важливо знати, що зціджування молочної залози медсестрами пологового будинку може бути травматичним і болючим. Тому краще уникати цих послуг, так як молочна залоза не повинна відчувати сильних масажних навантажень, болю бути практично не повинно.

Режим пиття - за бажанням! Не треба мучити себе спрагою, при частих годівлях грудьми ви маєте право пити стільки рідини, скільки вам захочеться.

В середньому, організм матері адаптується до нового складу і кількості молока через 1-3 дні, після цього відчуття в грудях стають більш комфортними.

1. До другого тижня грудного вигодовування розмір молочних залоз вже встановиться, і до цього моменту ви всерйоз вже можете задуматися про покупку красивих і зручних бюстгальтерів для годування . Вибирайте білизну з натуральної тканини, без кісточок.
2. Якщо у вас великий об'єм грудей, при виборі бюстгальтера звертайте увагу на ширину шлеек, так як груди стає досить важкою, тонкі шлейки врізаються в плечі - це боляче.
3. Якщо у вас груди не велика - ви можете носити і топи , І бюстгальтери, що вам більше до душі.

зріле молоко

Вироблення зрілого молока починається з 20 дня після народження малюка. Одну порцію зрілого молока умовно можна розділити на «передню» і «задню».

Переднє молоко дитина випиває спочатку годування, воно блакитне за кольором, в ньому багато води, протеїнів, лактози, а також вітамінів і мінералів.

Задня порція молока виробляється в кінці годування. Жирність цього молока збільшується в 4 і більше разів, воно стає більш насиченим за кольором, білим.

Для росту і розвитку малюка важливо, щоб він отримував як переднє, так і заднє молоко. Тому дитину не варто перекладати з однієї грудей на іншу часто. Нехай хоча б хвилин 20 він смокче одну грудь.

Догляд за грудьми під час годування

Для того щоб не виникали проблеми з грудьми, в першу чергу потрібно вчитися правильно прикладати дитину до грудей.

Часто мити груди не можна! Це дуже важливо! Тому що:

1. Залози навколососкового гуртка (залози Монтгомері) виробляють специфічний запах молока. Малюк на другий день точно знає, як пахне молоко мами, а на четвертий день розрізняє запах грудей своєї мами від грудей іншої жінки. А якщо часто мити груди, у вас молоко буде пахнути милом, чого не можна допускати. Досить сполоснути груди один раз в день, під час прийняття душу.

2. Якщо жінка постійно миється, соски пересихають і тріскаються, тому що змивається ліпідна жирова змазка соска, яка виключає можливість виникнення тріщин.

Що робити, якщо дитина кусає за груди?

Потрібно розуміти, що просто так діти за груди не кусають. В першу чергу, малюк перевіряє межі мами, наскільки мама до нього добра і терпима. У такому випадку потрібно дитину покарати, відібравши у нього груди. Цього достатньо.

Якщо мама захворіла, чи продовжувати годувати дитину?

Чудово! Мама одягає марлеву пов'язку і годує дитину готовими антитілами, які будуть підтримувати його імунну систему.

Є такі захворювання, при яких годувати грудьми не можна. Наприклад, герпес на соску.

Тому, якщо мама застудилася, все одно повинна малюка годувати грудьми.

Годувати грудьми потрібно рівно стільки, скільки приносить радість і задоволення мамі і її дитині. З психологічної і фізіологічної точки зору оптимальний період становить від 1,5 до 2 років. Саме до цього віку у дитини виникає відчуття окремої особистості від мами. Він готовий перейти в більш доросле життя.

Читайте також: