- Годувати або не годувати?
- ламаємо стереотипи
- Користь грудного вигодовування
- Користь для малюка
- Користь для мами
- Розвіюємо міфи і страшилки
Якщо ви опинилися на моєму сайті і читаєте цю статтю, то я вірю, що у вашій голові, втім, як і в моїй, є уявлення, що материнське молоко - найцінніший продукт харчування.
Ось тільки рано чи пізно настає момент в годуванні (так, це буває у всіх), що годування грудьми починає втомлювати, дратувати, а то і зовсім набридає.
З'являються різні думки, відмовки, поради подруг, вмовляє кинути годування і жити без грудей або, якщо дитині ще тільки рік, то - перевести на штучне вигодовування.
До скількох годувати дитину грудним молоком і чи є сенс в годуванні однорічного (і старше) малюка?
Годувати або не годувати?
Добридень! Моєму синочку рік і три місяці. Навколишні постійно запитують: до скількох років збираюся годувати грудьми і коли буду відлучати?
Мене лякають, що, коли він підросте, стане багато розуміти, мені важко буде відлучити. Розповідають, як незручно, навіть соромно, коли дитина починає в суспільстві вимагати груди. Та й взагалі, ніякої користі в молоці для дитини в такому віці вже немає.
Як мені бути? Пора почати відлучати або продовжувати годувати?
Питання цікаве і ситуація поширена, але страхи ваші необгрунтовані. Давайте спочатку розглянемо, яку користь отримуєте ви і ваш малюк від грудного годування.
ламаємо стереотипи
Прихильниками припинення вигодовування виступають, як правило, люди, які прагнуть відновити роботу, або засновують свої знання на старій педіатричній школі .
Сучасні уявлення про ГВ і рекомендації ВООЗ абсолютно протилежні:
- Сучасні дослідження зводяться до користі тривалого вигодовування в тому числі і навіть однорічної дитини. Навіть після двох років материнське молоко приносить користь;
До речі! Думка, що дитина, що годується грудьми, буде обов'язково кричати і істерити, просячи її в будь-якому людному місці, не зовсім правдиво. Грудне вигодовування після 1,5 років може проходити без «роздутих» істерик.
- Малюк в цьому віці цілком починає розуміти і оцінювати ситуацію. Якщо йому пояснювати, що груди він отримає тільки вдома і строго тримати поставлені кордону, то капризи швидко йдуть і годування не доставляє незручностей;
Якщо поведінка дитини ставить вас в глухий кут і є складнощі з послухом маленької людини, дивіться інтернет-курс Мама-головна! Як підвищити материнський авторитет і розпрощатися з дитячими капризами >>>
- А ближче до двох років, дитина розуміє ще більше, вже скромно і тихенько, притискаючись до вушка мами, просить улюблене молочко. Але така поведінка необхідно виробити!
Користь грудного вигодовування
Під час вагітності, між мамою і дитинкою сформувалася тісний зв'язок. Після, при годуванні, зв'язок лише зміцнюється.
Користь для малюка
- Завдяки годівлі, малюк гармонійно розвивається не тільки фізично, але відбувається його повноцінне психологічний розвиток;
- Дитина росте емоційно врівноваженим. Грудне вигодовування надає благотворний вплив на розвиток всієї нервової системи;
- У грудях немає таймера, вона не знає, що малюкові виповнився рік. І молоко не перестає бути корисним. Користь грудного молока після року залишається рівно такий, як і в 11 або в 10 місяців.
Детальніше про зміст корисних речовин в грудному молоці після року дивіться в статті Грудне вигодовування і здоров'я дитини >>>.
До піврічного віку молоко покриває всі запити немовляти. З півроку починають вводити прикорм у вигляді овочів, каш і м'яса. Але молоко своєї цінності не втрачає. Під час другого року життя, молоко гарантує забезпечення 40% потреб харчування.
- Малюк смокче менше, але підвищується в 2-3 рази відсоток жирності молока і питома вага антитіл, які захищають організм (до речі, прочитайте корисну статтю про те, як захистити дитину від застуди ? >>>);
- Імуноглобулін захищає ротову порожнину, що дуже важливо, оскільки малюк в такому віці все тягне в рот;
- Захищається слизова сечоводів і кишечника;
- Такі діти не відчувають нестачі кальцію, калію, заліза. У них рідше зустрічається проблема анемії. Звичайно, за умови, що мама правильно харчується і не виснажена;
- Крім мінералів, 2/3 вітамінних складових забезпечує саме природна їжа. Особливо важлива аскорбінова і фолієвої кислоти;
- Зменшується ймовірність захворіти простудними інфекціями, захворюваннями кишечника. У молоці міститься лізоцим, лактоферин та інші речовини, що сприяють подальшому зміцненню імунних функцій.
- Ключову роль в підтримці здоров'я відіграє грудне вигодовування дитини після року, схильного до алергій. У молоці містяться антитіла, що не дають проникати в організм алергенів у великому обсязі;
- Процес смоктання впливає на правильний розвиток прикусу, знижується можливість появи карієсу, правильно розвивається м'язовий апарат щелеп. Це відіграє велику роль у розвитку мови і правильної вимови.
Користь для мами
В першу чергу, під час грудного вигодовування, відбувається закладання міцних взаємин з дитиною.
- Не дуже вірне твердження, що годування виснажує організм мами, позбавляючи вітамінів і мінералів. При правильному харчуванні, без виснаження себе дієтами, вигодовування відбувається без шкоди для жінки;
- За показниками статистики, якщо жінка годує тривалий час, знижується ймовірність ураження раком грудей, яєчників;
- Годування дитини грудьми, сприяє зниженню ваги, оскільки на молоко витрачається близько 500 ккал за день;
- При м'якому відлучення від грудного вигодовування після року, молочні залози входять в стадію інволюції на другому (третьому) році вигодовування;
Тканини залози поступово замінюються жировими, які забезпечують грудей обсяг, що передбачає повернення її майже до первісної форми, без жахливого провисання.
- Тривале годування запобігає виникненню маститу і болів, що виникають при ранньому відлученні.
Виходячи з вище наведеного, можна зрозуміти, що думка про шкоду грудного вигодовування після року повністю не обгрунтовано.
Розвіюємо міфи і страшилки
Міф про те, що дитину важко відлучити від грудей, коли він все розуміє, також не відповідає дійсності.
- З підросли дитиною простіше домовитися, пояснити багато моментів, та й смоктальний рефлекс потихеньку згасає і дитина починає пропускати свої звичні годування;
Про те, як плавно і без стресу відлучити дитину від грудей, дивіться в інтернет-курсі Як припинити годувати грудьми без сліз і істерик ? >>>.
- Міф про те, що після відлучення дитина почне спати всю ніч і не буде прокидатися по 5-10 разів, хибний;
Якщо до відлучення ви ніколи сном малюка особливо не займалися, знайте, що порушення сну можуть зберегтися і після відлучення. А, якщо дитина прокинулася, як раз у грудях мами він швидше заспокоїться. Дитина, позбавлена грудей, може засипати довго і спати неспокійно.
До речі, вивчіть актуальну статтю: До скількох годувати дитину вночі ? >>>.
- Міф про те, що дитина через ГВ погано їсть, не відповідає дійсності;
Часто малюки відмовляються від їжі через неправильне введення прикорму. Дитину змушують їсти, влаштовують театральні вистави, силкуючись запхати якомога більше їжі.
Такі процедури збуджують у дитини негативні бажання і відраза до їжі і тут не вина грудного вигодовування.
Щоб налагодити апетит дитини, дивіться курс Їмо із задоволенням >>>
- У період прорізування зубів, мамині груди грає найважливішу функцію в заспокоєнні і зняття напруги.
Міф про те, що дитина постійно кусає груди, також не має підстави. Так, не виключено, буває і прикусу. Але дитина вже дорослий, цілком реально відучити його від прікусиванія.
Знайте! Якщо відсутні вагомі причини для переривання годування, наприклад, сильна хвороба мами, з необхідністю лягати в лікарню, то продовжуйте годувати грудьми і після року.
Готуйте дитину до відлучення плавно, тоді ні ви, ні він не зіткнетеся з неприємними відчуттями при завершенні годування грудьми.
Читайте також:
Годувати або не годувати?До скількох годувати дитину грудним молоком і чи є сенс в годуванні однорічного (і старше) малюка?
Годувати або не годувати?
Навколишні постійно запитують: до скількох років збираюся годувати грудьми і коли буду відлучати?
Як мені бути?
Пора почати відлучати або продовжувати годувати?