Головна турбота кожної мами - здоров'я її малюка. Але прагнення до краси теж ніхто не відміняв, і багато майбутніх мам побоюються, що ж стане з грудьми в результаті годування ... Поспішаємо заспокоїти і порадувати: довге годування малюка саме по собі впливає на груди в кращу сторону!
Дуже важливо пам'ятати, що здоров'я грудей поліпшується у міру годування. Орган найкраще функціонує саме тоді, коли працює за своїм прямим призначенням! Тому при годуванні довше півтора-двох років часто проходить або стає значно менше мастопатія, а ризик захворіти на рак грудей знижується буквально з кожним місяцем годування . Але жінок хвилює не тільки зміст, а й форма ... Отже, що ж відбувається з молочною залозою при грудному вигодовуванні?
Ф орма грудей починає змінюватися ще в процесі вагітності. У міру наближення до пологів в молочній залозі все активніше розвивається залозиста тканина, функція якої - вироблення молока, і яка частково заміщає собою переважну в грудях в стані спокою жирову тканину. А фізіологічні особливості молочної залози такі, що жирова тканина досить добре тримає форму, при тому що залозиста тканина не тримає її зовсім. Годує груди стає налитої і в перший час виглядає піднялася і пружною тільки за рахунок того, що в залізистої тканини міститься молоко! У міру зростання малюка поступово запускається зворотний процес: коли прикорм починає відігравати помітну роль в харчуванні дитини і потреба його в грудному молоці починає зменшуватися, залозиста тканина "засинає", поступово поступаючись місцем жирової. Процес це дуже повільний, в нормі плавно розтягується на багато місяців! Якщо годування закінчується занадто рано, до природного закінчення цього процесу - груди до наступної вагітності залишиться в тому ж стані, що була на момент закінчення лактації, тобто з переважанням залозистої тканини. Тільки вже, звичайно, не заповненої молоком, а значить, на жаль - обвислій ... Виходить, що завдяки цій особливості жіночого організму після тривалого вигодовування груди може краще зберегти форму, ніж при відсутності годування або закінчення його в перші півроку життя малюка!
При тривалому годуванні малюка груди найчастіше залишається приблизно в тому ж стані, в якому була, коли дитині виповнилося півтора-два роки - далі вже як при закінченні годування, так і при його продовженні кардинальних змін не відбувається. Іноді приблизно через місяць-два після повного закінчення годування груди «поправляється» на пів розміру, але більш серйозні зміни вас вже навряд чи очікують. Консультантам по грудному вигодовуванню доводилося бачити випадки, коли жінки, рано закінчили годування першої дитини і переживали, крім іншого, ще й про зіпсованої формі грудей, після народження другої дитини і його успішного тривалого вигодовування отримували «диво» у вигляді «піднялася» грудей!
А що ж говорять з цього приводу дослідження? Доказова медицина світу пропонує не боятися годувати грудьми! Група італійських дослідників вирішила перевірити, чи пов'язані несприятливі зміни в розмірі грудей з годуванням , І опитала 496 італійок через півтора року після пологів; троє з кожних чотирьох (73%) повідомили, що груди у них змінилася в порівнянні зі станом до вагітності - зазвичай говорили про збільшення в розмірі і / або втрати пружності. Коли перевірили, хто з цих жінок годував грудьми, а хто ні, з'ясувалося, що про такі зміни сказали 75% годуючих і 69% не годують. Термін годування грудьми при цьому не враховувався, але настільки близькі цифри вже дали можливість сказати дослідникам, що з ГВ ці зміни не пов'язані ( Pisacane A , Continisio P ; Italian Work Group on Breastfeeding . 2004).
Американські пластичні хірурги підійшли до питання набагато уважніше. Їх дослідження проводилося на 132 жінках, які звернулися до відділення пластичної хірургії університету Кентуккі з проблемою птозу (обвисання) грудей . І з мають щонайменше одну вагітність, 85% повідомили про несприятливі зміни в формі грудей, причому 35% бентежило зменшення, а 30% - збільшення розміру грудей. Після ретельного вивчення їх історій було отримано висновок, що історія грудного вигодовування, збільшення ваги під час вагітності, а також відсутність регулярних вправ не є значимими факторами ризику. А що ж впливало на погіршення форми грудей? Визначальними факторами ризику опинилися (за ступенем зменшення): вік, значне схуднення (більше 20 кг), високий індекс маси тіла, великий розмір чашки бюстгальтера, кількість вагітностей, і куріння ( Rinker B , Veneracion M , Walsh CP 2010).
До речі, пластичні хірурги також активно запрошують годувати грудьми мам, які зробили операцію збільшення грудей і турбуються, чи не зіпсує годування ефект операції. Практикуючий хірург, доктор Норма Круз з університету Пуерто-Ріко, провела спостереження за 119 своїми пацієнтками, які збільшили груди імплантатами і вспоследствіі завагітніли. 57 з них годували грудьми своїх малюків, а 62 не стали цього робити, але коли через рік після пологів були оцінені зміни в розмірах грудей і ступеня її провисання - вони виявилися однакові як у годуючих, так і у некормівшіх. Як заявила професор Круз , "Грудне вигодовування не є фактором ризику для провисання грудей після пластичної хірургії - зміни, часто відбуваються після народження дитини, є результатом самої вагітності, а не годування грудьми. А оскільки грудне вигодовування має велике значення для здоров'я обох, і матері і дитини, пацієнтки обов'язково повинні знати про це ".
Так що годуєте своїх малюків грудьми, і не хвилюйтеся з приводу збереження її форми - це зовсім не те, про що реально варто турбуватися!
Автор Ірина Рюхова , В оформленні статті використані фото Ольги Єрмолаєвої
Перейти до інших цікавих статей по ГВ для мам
Наші корисні і цікаві вебінари для годуючих мам
Отже, що ж відбувається з молочною залозою при грудному вигодовуванні?А що ж говорять з цього приводу дослідження?
А що ж впливало на погіршення форми грудей?
