Чи потрібно годувати дитину грудьми

1. Користь для дитини і мами
2. Підводні камені грудного вигодовування
3. Як прийняти рішення

Народження дитини - час не тільки безмежного щастя, але і безлічі питань, основна частина яких стосується годування. Більшість мам намагається уникнути штучного вигодовування, інтуїтивно знаючи, що краще годувати малюка грудьми - це корисно і природно. Але в чому саме полягає користь грудного вигодовування і чи можуть у нього бути негативні сторони?

Звичайно, про особливості грудного вигодовування і його вплив на маму і дитину можна найкраще дізнатися з власного досвіду. Однак не зайвим буде заздалегідь уявити загальну картину і зрозуміти, в чому полягає його користь, які плюси і мінуси воно може дати.

Користь для дитини і мами

Як відомо, в природі не існує випадковостей. Це відноситься і до питання про те, як і чим годувати дитину. Грудне молоко має безліч незаперечних переваг у порівнянні з штучними аналогами.

До головних плюсів можна віднести:

1. Ідеальний склад. Грудне молоко дуже корисно для малюка, т. К. Має оптимальне співвідношення поживних і мінеральних речовин. Воно повністю задовольняє потреби дитини у вітамінах та мікроелементах (за умови, що мама веде здоровий спосіб життя) і прекрасно заповнює потребу в воді. До того ж воно легко засвоюється, завжди стерильно і має оптимальну температуру.
2. Формування імунітету. Відомо, що природне годування підвищує здатність дитини чинити опір вірусам. Починаючи з перших крапель молозива, годування грудьми забезпечує малюка материнськими антитілами, допомагаючи справитися з хворобами.
3. Гармонійний розвиток психіки дитини. Дитині корисно перебувати у материнських грудей, саме в цей момент з'являється почуття безпеки, формується впевненість в собі і в навколишньому світі.
4. Міцна емоційний зв'язок. Годування грудьми сприяє близькості мами і дитини, пробудження материнського інстинкту, вчить краще розуміти свого малюка.
5. Швидке відновлення материнського організму після пологів. Стимуляція грудях сприяє скорочень матки і її зменшення. Чим раніше почати годувати грудьми, тим швидше матка прийме нормальні розміри.
6. Зручність. Годувати дитину грудьми простіше, тому що не доводиться витрачати час на миття і стерилізацію пляшок і сосок, а також готувати суміш.
   

   Ольга, 26 років: Я з самого початку вагітності знала, що буду годувати доньку грудьми. І знаєте - це було одне з найбільш правильних рішень в життя. Це виявилося так зручно! Ні пляшечок, ні сумішей. Щоб погодувати дитину вночі, мені просто потрібно було взяти її до себе в ліжко.

7. Підвищення обміну речовин. Годування грудьми вимагає багато енергії, а тому організм витрачає в середньому близько 500 калорій щодня на підтримку лактації. Саме з цим пов'язаний той факт, що багато жінок починають худнути саме в період годування груддю.
8. Економічна вигода. Вартість якісних сумішей для штучного вигодовування досить висока. В середньому ціна за банку коливається від 200 до 800 рублів, в той час як грудне годування абсолютно безкоштовно. Звичайно, деяким мамам доводиться купувати різні засоби для стимуляції лактації, проте ці витрати не можна порівняти з витратами на дитячі суміші.

Підводні камені грудного вигодовування

При всіх розглянутих позитивних сторонах здається неймовірним, що грудне вигодовування може мати хоч якісь мінуси, але можна виділити і їх.

Грудне вигодовування може обернутися такими несподіванками:

1. Хронічно недосип. Сон немовляти дуже чуйний, так як більша його частина проходить в фазі швидкого сну. Тому дитина досить часто прокидається і вимагає груди. В результаті часто мама проводить більшу частину ночі в ходінні між своїм ліжком і колискою малюка, не встигаючи поспати хоча б протягом двох годин поспіль. Звичайно, деякі жінки вирішують цю проблему, укладаючи дитину спати з собою. Так можна годувати малюка в напівдрімоті, не прокидаючись остаточно.
2. Зміна способу життя. Сучасні жінки звикли до активного соціального життя, і необхідність бути цілодобово поруч з дитиною може серйозно позначитися на їхньому психологічному самопочутті. В цьому немає нічого ганебного, але багатьох жінок в такі моменти починають відвідувати депресивні думки про те, що вони не справляються зі своїми обов'язками і не зможуть стати хорошими мамами для своїх дітей. Вихід багато мам знаходять у використанні слінгу - пристосування для перенесення дітей. З ним жінка може зберегти активність, не позбавляючи при цьому дитини грудного вигодовування і контакту з мамою.
   

   Тетяна, 23 роки: Найбільше в грудному вигодовуванні мені сподобалося відчуття свободи: ми з сином ходили в гості, виїжджали на природу, їздили у відпустку - і все це без величезного багажу у вигляді банок з сумішшю і води. Впевнена, що і на здоров'я Максимка це позначилося позитивно.

3. Гігієна. Часто, в перші місяці годування, молоко може почати несподівано прибувати, залишаючи на одязі плями і запах. Для вирішення цієї проблеми існують спеціальні вбираючі вкладиші в бюстгальтер.
4. Дієта. Годувальниці необхідно стежити за своїм раціоном, відмовляючись в деяких випадках від досить великої кількості продуктів: червона риба, кава, шоколад, бобові, горіхи, мед. Якщо ж дитина схильна до алергічних реакцій, то цей перелік стає ще більше.
5. Проблеми з грудьми. Якщо техніка прикладання дитини до грудей не дотримується або шкіра на сосках дуже ніжна, можуть з'явитися тріщини, здатні принести масі неприємних відчуттів. Крім них існують і таке ускладнення, як застій молока, який супроводжується підвищенням температури і болем у грудях. Уникнути цього допоможе годування на вимогу і правильне прикладання дитини до грудей.
6. Неможливість медикаментозного лікування. Ліки здатні проникати в грудне молоко, а тому, в разі серйозної хвороби доведеться припиняти годувати дитину грудьми. Багато жінок в таких випадках зціджують молоко, щоб згодом відновити годування.

Як прийняти рішення

Як видно, мінуси досить умовні, і їх не так складно подолати. Виняток становлять такі випадки, як глибока післяпологова депресія, нервові зриви або серйозні проблеми зі здоров'ям, що вимагають лікування ліками, категорично забороненими при грудному вигодовуванні. Решта ж проблеми з часом завжди вирішуються.

Лактація підлаштовується під потреби дитини, а сам малюк потихеньку росте. Його нервова система вдосконалюється, і він все рідше турбується без причини. Звичайно, попереду ще прорізування зубів, але тут грудне вигодовування виявиться вашим головним помічником, здатним швидко заспокоїти малюка і зменшити його дискомфорт, а в подальшому його плюси будуть все більш очевидним.

Вирішуючи, годувати дитину грудьми чи ні, головне - зберігати об'єктивність. І керуватися здоровим глуздом і потребами дитини, а не миттєвими бажаннями.

Читайте також: Як успішно розпочати грудне вигодовування

Підготовка грудей до грудного вигодовування