Чи можна шипшина при грудному вигодовуванні - користь і шкода, як приймати, думка доктора Комаровського

1. властивості шипшини
2. Таблиця: корисні властивості шипшини
3. Шипшина при грудному вигодовуванні: користь і шкода
4. Правила збору і сушки плодів дикої троянди
5. Приготування і прийом ліків з шипшини
6. Настій з ягід шипшини
7. Чай із шипшини як засіб підвищення лактації і джерело вітаміну C
8. Компот із шипшини
9. Сироп шипшини як лактогонное засіб і джерело вітаміну С
10. Протипоказання до застосування шипшини під час годування грудьми
11. Доктор Комаровський про грудне вигодовування
12. Відео: як заготовлювати і заварювати шипшина самостійно

Почуття страху за здоров'я своєї дитини особливо загострено у вагітних жінок і годуючих мам. І нічого дивного в цьому немає. Адже вагітність і період лактації - дуже вразливі періоди, які характеризуються ослабленням імунної системи. І завдання жінки полягає в тому, щоб забезпечити надійний захист від інфекцій і вірусів своєму організму і організму зростаючого малюка.

властивості шипшини

Красиві квітучі кущі диких троянд, які радують око, виконують не тільки естетичну функцію. Їх плоди - кладец вітамінів і корисних речовин.

Ягоди і насіння шипшини відомі своєю користю ще з давніх часів

Про цілющу силу шипшини було відомо ще в стародавні часи. Рецепти чаю, відвару і настою з його плодів і кореневища передавалися з покоління в покоління і збереглися до наших днів.

Таблиця: корисні властивості шипшини

Вміст аскорбінової кислоти в складі шипшини в 40 разів вище, ніж у лимоні.

Шипшина при грудному вигодовуванні: користь і шкода

Використання шипшини при лактації не протипоказане. Більш того, рекомендовано. Годуючим мамам заборонена велика частина медикаментів, тому багато хто з них звертаються до методів народної медицини. Регулярне застосування настоїв, відварів і чаїв на основі ягід шипшини не тільки покращує лактацію, а й забезпечує надійний захист в профілактиці і боротьбі з простудними захворюваннями.

Свіжі ягоди шипшини характеризуються високим ступенем алергенність і можуть викликати почуття дискомфорту, газоутворення і висипання, головним чином, на щічках малюка. Тому мамі, що годує рекомендовано використання сухих плодів.

Сухі плоди шипшини використовуються годують мамами для підвищення лактації і як джерело вітаміну C

Користь шипшини при грудному вигодовуванні:

• покращує лактацію;
• будучи багатим джерелом вітаміну С, може служити хорошим засобом в боротьбі з вірусами та інфекціями.

Шкода шипшини під час грудного вигодовування:

• має сечогінну дію;
• може викликати алергічні реакції у вигляді висипань;
• може стати причиною дискомфорту і коліків у малюка.

Правила збору і сушки плодів дикої троянди

Сушити ягоди і готувати з них ліки краще самостійно. У цьому випадку жінка буде впевнена в якості того, що приймає.

Збирати ягоди найкраще до перших морозів, щоб вони не втратили свої цілющі властивості. Перед сушінням плоди необхідно ретельно промити під проточною водою. Сушити шипшина можна як в духовці, так і електросушарці до тих пір, поки ягоди не стануть бордово-коричневого або оранжевого кольору. Оптимальна температура сушки - 100 - 120 ºC.

Електросушарка - сучасне пристосування для заготівлі сухофруктів в домашніх умовах

Розвиток сучасних технологій не стоїть на місці. Поява електросушарок, безумовно, полегшило господаркам процес заготовки сухофруктів. У ній фрукти не пригоряють і сама сушка не вимагає спеціальних навичок. Але варто зауважити, що часу це займає дуже багато, а значить відповідно і кількість споживаної енергії значно зростає. Можливо, особисто мені не пощастило з сушаркою, тому я розчарувалася в даном «кухонному помічнику».

Приготування і прийом ліків з шипшини

Жінка під час годування грудьми може готувати з ягід шипшини настій, компот або чай. А також купувати готовий сироп в аптеках.

Вітамін С різко реагує на підвищення температури. Чим вище температура, тим більша ймовірність того, що він випарується. Тому готувати відвар з шипшини не рекомендується.

Найбільше вітамінів знаходиться в м'якоті шипшини, тому найкращий ефект буде спостерігатися, якщо перед приготуванням ліки ягоди дрібно подрібнити.

Настій з ягід шипшини

Щоб приготувати настій із шипшини для підвищення лактації необхідно:

• 5 сухих ягід шипшини;
• 1 літр окропу;
• термос або герметична ємність;
• цукор за бажанням.

Ягоди помістити в посуд і залити окропом. Дати настоятися протягом 3 - 4 годин.

Через можливі алергічних реакцій починати прийом настою необхідно з чайної ложки. Протягом двох наступних днів після застосування спостерігати за реакцією свого організму і організму малюка.

Якщо негативних реакцій не відмічено, приймати слід 1 літр настою на добу, по склянці за 30 хв. до годування.

Наукових досліджень на предмет поліпшення лактації, обумовленого прийомом ягід шипшини, не проводилося. Але як стверджують годують мами, вони відчувають прилив молока в грудях після прийому настою.

Чай із шипшини як засіб підвищення лактації і джерело вітаміну C

Бурятський чай - чай ​​на основі сухих ягід шипшини з молоком.

Інгредієнти для приготування чаю:

1. Відібрати 5 сухих ягід шипшини.
2. Закип'ятити півлітра води.
3. Взаварнік засипати ягоди.
4. Залити ягоди окропом і накрити кришкою.
5. Наполягати 5 - 10 хвилин.
6. Заварку і молоко розбавляти в співвідношенні 1: 1.

Приготовленої заварки вистачить на 4 порції чаю.

Молоко в поєднанні з шипшиною - відмінне лактогонное засіб

Компот із шипшини

Інструкція приготування компоту з шипшини:

1. Відібрати 10 сухих плодів шипшини.
2. У каструлю налити два літри води і закип'ятити.
3. У киплячу воду кинути ягоди і варити 5 - 7 хвилин на повільному вогні під кришкою.
4. За бажанням можна додати цукор.
5. Дати компоту охолонути і процідити.
6. Пити не більш одного літра на добу.

Зберігати компот необхідно в прохолодному місці.

Сироп шипшини як лактогонное засіб і джерело вітаміну С

В аптеках можна знайти готові ліки з шипшини - сироп.

До складу сиропу шипшини входить:

• водний екстракт плодів;
• аскорбінова кислота;
• цукор;
• моногідрат лимонної кислоти.

Згідно з інструкцією, необхідно приймати по 1 - 2 столові ложки сиропу 2 - 3 рази на день. Але вагітним і годуючим жінкам перед застосуванням ліки необхідно проконсультуватися з лікарем.

Показання до застосування сиропу шипшини:

• профілактика нестачі вітаміну С;
• період відновлення після вірусних або інфекційних захворювань;
• комплексна терапія астенічних станів.

При застосуванні препарату може бути алергічна реакція організму.

Безсумнівним плюсом цього медикаменту є його цінова категорія: не вище 10 рублів за упаковку.

Перед застосуванням ліки необхідно проконсультуватися з лікарем

1990-і роки не особливо були щедрі на достаток вітамінів і корисних добавок. Зі свого дитинства тільки пам'ятаю риб'ячий жир і сироп шипшини. У той час як риб'ячий жир було неможливо в себе впихнути через неприємну консистенції і смаку, то сироп шипшини хотілося пити замість компотік незалежно від показань. Ми з братом пили його практично цілий рік. І варто зауважити, що ніхто з нас не хворів. Чи то це збіг, чи то дійсно чудодійна лікувальна сила плодів цього куща.

Протипоказання до застосування шипшини під час годування грудьми

Народні засоби медицини, так само як і традиційні, мають протипоказання. Приймати ліки з шипшини заборонено в наступних випадках:

• гастрит і виразкова хвороба шлунка;
• гіпотонія;
• схильність до утворення трамбозов;
• порушення кровообігу;
• дерматит та інші шкірні захворювання.

Прийом міцного відвару шипшини може руйнівно вплинути на зуби через високий вміст аскорбінової кислоти. Після кожного прийому необхідно споліскувати ротову порожнину водою.

Доктор Комаровський про грудне вигодовування

Доктор Комаровський заслужив свою популярність серед молодих матусь завдяки простоті своїх висловлювань і суджень. Це один з педіатрів, який максимально «наближений до природи». Грудне вигодовування, вважає він, самий природний і необхідний процес у розвитку немовляти, так як в материнському молоці містяться всі корисні речовини.

Проблема недостатньої лактації знаходиться в голові у самої матері. Спершу вона придумає, що дитині не вистачає молока, потім всілякими способами намагається збільшити його кількість. Але на грунті стресу молоко дійсно пропадає. І що ж робити в такій ситуації? Комаровський рекомендує налагодити свій режим харчування і пити якомога більше рідини, в тому числі і трав'яних чаїв, настоїв і компотів.

Відео: як заготовлювати і заварювати шипшина самостійно

Відгуки годуючих мам про прийом шипшини

Думка жінок про застосування шипшини як противірусного і Лактогон кошти досить суперечливо. Багато з молодих мам з побоюванням ставляться до плодів цього красивоцветущие чагарники через їх сечогінного властивості. Інші ж за порадою лікаря з задоволенням приймають відвари і сиропи за порадою лікаря і задоволені результатом.

Застосування засобів нетрадиційної медицини загрожує великою кількістю побічних ефектів. Бездумне їх використання може призвести до плачевного результату. Який би нешкідливою не здавалося ягода, перш ніж її приймати, необхідно проконсультуватися з лікарем. Тим більше коли мова йде про беззахисних немовлят, які повністю від нас залежать.

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!