- Користь і шкода для годуючої матері і її дитини
- Безалкогольне пиво - хороша альтернатива або міф про нешкідливість?
- Вплив на лактацію
- Якщо не можна, але дуже хочеться
Так, наприклад, пристрасне бажання годуючих матерів випити хоча б трохи пива пояснюється тим, що організму потрібно вітамін В1, В2 і D2. З одного боку їх недолік може серйозно вплинути на самопочуття матері і здоров'я малюка. Але при цьому потрібно враховувати, що задовольнити потребу у вітамінах можна іншими способами, а разом з пивом в організм потрапляють і інші речовини, користь яких сумнівна. Тому перш, ніж піти на такий крок, слід ретельно і всебічно розібратися, а чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні.
Користь і шкода для годуючої матері і її дитини
Почати розмову на цю тему слід саме з обговорення користі і шкоди від такого вчинку. Про позитивні моменти вже було сказано - надходження в організм вітамінів, які необхідні для повноцінного розвитку малюка і здоров'я матері. Так, вітамін D2 робить зуби міцніше і сприяє росту волосся, а вітаміни групи В нормалізують обмінні процеси в організмі і допомагають йому швидше відновлювати сили.
Основне джерело шкоди при споживанні пива - сивушні масла, які є незмінним супутником будь-якого, навіть самого якісного алкоголю. З організму матері вони обов'язково потрапляють в молоко, а з ним передаються дитині. При цьому слід мати на увазі, що до 3 місяців кишечник дитини вбирає все підряд, здатність фільтрувати корисні і шкідливі речовини у нього відсутня. Так що можна уявити, якої шкоди може завдати малюкові хвилинна слабкість матусі.
Безалкогольне пиво - хороша альтернатива або міф про нешкідливість?
Сьогодні в магазинах представлений досить широкий вибір безалкогольного пива , Яке є чудовою альтернативою традиційному пінного напою. Вміст алкоголю в ньому на порядок нижче, відповідно, набагато менше сивушних масел та інших шкідливих речовин. Тому багато годують мами часто задаються питанням, а чи можна пити безалкогольне пів про при грудному вигодовуванні?
Перш за все, не дивлячись на таку назву, в безалкогольному пиві все одно присутній етиловий спирт. Його концентрація може становити від 0,5 до 1,5%. Природно, перевагу краще віддавати напою з найнижчим вмістом алкоголю, при цьому дозування не повинне перевищувати 0,5 л. Але навіть це не дає гарантію безпеки малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні.
Справа в тому, що в пиві міститься дуже багато речовин, які потенційно можуть стати причиною алергічної реакції у дитини. В першу чергу, це хміль , Що володіє яскраво вираженим ароматом.
Інший невід'ємний компонент пива - вуглекислота, яка також може завдати шкоди мамі або малюкові. Тому навіть у випадку з безалкогольним пивом слід проявляти крайню обачність і стриманість.
Вплив на лактацію
Один з найцікавіших аспектів питання про те, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, це вплив, який чинить пінний напій на лактацію. Існує теорія, що вживання пива сприяє більш активному виробленню в організмі матері-годувальниці грудного молока. Недолік молока для багатьох сучасних мам є серйозною проблемою, тому подібні твердження викликають досить жвавий інтерес.
Однак вже давно доведено, що підвищення лактації в результаті вживання пива - міф . Відчуття збільшення обсягу молока, дійсно, може відвідати жінку, але воно є оманливим. Причина його появи в тому, що пінний напій сприяє накопиченню в тканинах організму рідини. Тому здається, що груди після прийому пива наливається і молока стає більше.
При цьому сам малюк в процесі годування змушений прикладати значно більше зусиль і, незважаючи на це, він все одно не отримує необхідної кількості молока. Зрештою, втомлений, але так і не наївся малюк засинає, але відбувається це не від відчуття ситості, а тому, що у маленького організму просто закінчилися сили.
Якщо не можна, але дуже хочеться
Незважаючи на те, що існує досить велика кількість доказів проти, все ж учені, відповідаючи на питання про те, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, роблять невелику обмовку в стилі, якщо не можна, але дуже хочеться, то можна.
Природно, це зовсім не означає, що можна пити міцне пиво без всяких обмежень. Стриманість і помірність, ось два основні постулати, яких потрібно дотримуватися годуючим жінкам в період лактації. Це відноситься до будь-яких продуктів харчування і напоїв, а вже до алкоголю, зокрема, пива - тим більше.
Для виведення етилового спирту з грудного молока організму потрібно близько півтори години. Тому приступати до годівлі слід не раніше, ніж через 2 години. У зв'язку з цим лікарі рекомендують погодувати дитину безпосередньо перед тим, як пити пиво. Необхідно також мати на увазі, що, чим менше вага людини, тим більше термін, необхідний для повного виведення алкоголю з організму.
При цьому рекомендується повністю відмовитися від ідеї і випити трохи безалкогольного пива в тому випадку, якщо жінка дуже швидко п'яніє від нього навіть в звичайних умовах. Це означає, що в її організмі не вистачає ферментів, які відповідають за нормальне засвоєння алкоголю. В цьому випадку в крові і грудному молоці можуть виявитися компоненти, набагато шкідливіші, ніж звичайні сивушні масла, а для їх виведення потрібно набагато більше часу. Тому для таких жінок відповідь на питання про те, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні буде однозначно негативним і категоричним.
