У перші дні і навіть пару тижнів після пологів, лактація тільки встановлюється, ваш організм підлаштовується під потреби немовляти.
Можуть бути різкі припливи молока або, навпаки, дитина буде довго «висіти» на грудях і при цьому виглядати голодним. Це нормально для даного періоду.
Але ось потім багатьом мамам потрібна впевненість у тому, що молока достатньо. І коли не знаєш, як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком, починається паніка, нерви. А це точно погано для лактації.
Страхи і як їх розвіяти
Причин для занепокоєння молодої матусі може бути багато, але особливо часто турбуються саме про те, чи достатньо дитині грудного молока. Як зрозуміти, що дитина 1 місяця наївся? Ось, що зазвичай турбує мам:
- Дитина дуже довго їсть, не відпускаючи груди;
Насправді, це нормально для немовляти, адже до народження він завжди був з вами і йому хочеться відчувати вас і зараз, в перші тижні життя.
Дайте йому цю близькість - адже необов'язково для цього ходити або сидіти - можна разом лежати і відпочивати. Якщо ви правильно прикладаєте дитину до грудей, то він наїдається, але кожному для насичення необхідно різний час.
- Малюк швидко відпускає груди;
Раз відпустив сам - значить, точно наївся. Або заспокоївся - адже немовлята просять груди не тільки заради насичення, є багато інших причин: спрага, біль, дискомфорт, самотність.
І для задоволення цих потреб груди потрібна ненадовго, лише в якості заспокоєння і набуття душевної рівноваги.
Детальніше про психологію немовляти дивіться курс Щасливе материнство: методика м'якого догляду >>>
- Годувати доводиться занадто часто;
У перші місяці життя, дійсно, годування можуть бути частими. Адже лактація тільки налагоджується, до того ж, дитина росте найактивніше саме в перші 3 місяці після народження.
Організм - дуже розумний. Він підлаштується під зростаючі потреби в молоці та вироблятиме його більше, якщо це необхідно немовляті, щоб наїстися. І, до речі, в перший місяць новонародженому треба їсти частіше, ніж в наступні.
- Дитина неспокійний і примхливий;
Якщо це і пов'язано з їжею, то максимум пару днів. Все інше - причину шукайте в іншому.
Наприклад, на 3-4 тижні життя починаються кишкові кольки. Дитина багато плаче, хоче бути на руках, погано спить. Дивіться інтернет-семінар М'який животик: як допомогти дитині при кольках і газиках >>>
- Немовля відривається від грудей, але все одно залишається неспокійним;
Це часто пов'язано з напором молока, а не його кількістю. Або неправильно прикладаєте або животик болить. А можливо, справа в вашому емоційному стані або незрілої нервовій системі дитини.
Способи перевірки: чи достатньо молока
Щоб заспокоїти себе і упевнитися, що молока багато, треба знати способи, як зрозуміти, що дитина новонароджений наївся:
- Кількість сечовипускань;
Мінімальна кількість разів: 8-10, говорить про те, що потрібно провести роботу над помилками, оскільки дитина не висмоктує потрібної кількості молока.
Подумайте, що ви робите не так - перевірте правильність прикладання, давайте груди не по годинах, а по будь-якому вимогу, що не допаювати водою, приберіть пустушку.
Якщо «мокрих справ» 10-12, це - нормальний показник, якщо більше 12 - можете взагалі заспокоїтися.
- Консистенція і запах сечі;
Вона повинна бути прозорою і без різкого запаху - тоді все добре.
- Калові маси;
Вони теж повинні бути не дуже густим і не дуже рідкими. Колір - світло-жовтий, без великих вкраплень і слизу (читайте статтю Рідкий стілець у грудничка >>>).
- Збільшення у вазі;
Тут думки про кількість надбавки розходяться, але загальне те, що до 2-3 місяців малюк повинен додавати не менше 140 гр в тиждень. Це нижня межа норми. Майте на увазі, що більше - краще, менше - треба шукати причину.
- Спокійний сон;
Якщо немовля спить півночі, не прокидаючись, значить, він точно наївся перед сном. Та й удень таке маля, швидше за все, не буде вередувати і плакати. Не плутайте з млявістю!
Здорове немовля активний, рухливий, але не плаче навзрид. Млявий ж буде просто лежати і погано на все реагувати - це вже привід для зовсім іншого занепокоєння.
Також читайте статтю по темі: Чому новонароджений погано спить ? >>>
ознаки недоїдання
Припустимо, ви знаєте, як зрозуміти, що місячна дитина наївся, а як визначити, що він залишився голодним після чергового годування?
- Сечовипускання рідкісне і з різким запахом, яскравого кольору. Менше 8 разів на добу;
- Зважування показало, що дитина за місяць додав менше 500 грам;
- Малюк погано росте, зростання не додає.
Якщо ви помітили якийсь із цих ознак, панікувати теж не варто - адже кількість грудного молока залежить не тільки від харчування мами і частих прикладань.
Дуже важливо, щоб удома був спокійний емоційний фон. Коли мама нервує, хвилюється, переживає і немовля стає примхливим, може навіть відмовлятися від грудей (важлива стаття про те, що робити, якщо дитина не хоче брати груди >>>).
- Перше що потрібно зробити - заспокоїтися;
- Далі, вам потрібно викликати консультанта по грудному вигодовуванню. Якщо такого фахівця у вашому місті немає, то ви можете звернутися до мене за консультацією по Skype.
Або переглянути інтернет-курс, щоб розібратися як налагодити годування і уникнути догодовування сумішшю. Переходьте за посиланням на курс Секрети грудного вигодовування >>>
Людмила Шарова, консультант з грудного вигодовування, прикорму і дитячому сну.
Читайте також:
Як зрозуміти, що дитина 1 місяця наївся?