Як вкласти дитину спати без грудного годування (відучити засипати з грудьми)

1. Кому підійде такий метод?
2. Які підсумки ми хочемо отримати?
3. Як познайомити малюка з іншими способами заснути?
4. Що робити вночі?
5. Малюк вміє засипати сам: що далі?

Напевно більшість малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, вважають за краще занурюватися в сон саме під час годування. Прекрасно, що вони можуть заспокоюватися і засипати таким чудесним способом, відчуваючи мамині турботу і захист, однак незмінно настає момент, коли з якихось причин жінка вже не може або не хоче продовжувати годувати грудьми.

Питання про те, як же вкласти спати малюка, коли настане час відлучення від грудей, хвилює всіх матусь. Уява багатьох з них заздалегідь починає малювати жахливі картини. До почуттю жалості, яке жінка в цей період може відчувати одночасно до дитини і до себе, домішується жаль, що цього не сталося раніше - раптом вже зараз всі випробування виявилися б позаду?

Щоб мама і її малюк пережили закінчення грудного вигодовування спокійно, потрібно тільки трошки постаратися. Процедура по плечу будь-матусі, треба лише заздалегідь навчити дитину засипати без грудей, а після цього починати операцію з повного відлучення.

Кому підійде такий метод?

Такий спосіб привчання малюка засипати без грудей гарний, якщо жінка не ставить мети згорнути ГВ якомога швидше. Варто враховувати і вік дитини: чим він старше, тим легше буде укласти його без грудей. Найпростіше буде з дітками, яким вже виповнилося півтора-два рочки. До цього віку малюкам, щоб заспокоїтися і лягти спати, потрібно щось смоктати, в ідеалі - мамині груди. Справжнім порятунком буде цей метод, якщо мама не може довірити укладання дитини спати своїм близьким, з якими малюкові мимоволі довелося б засипати самостійно, без смачного молочка (рекомендуємо прочитати: дитина не спить вночі - що можна зробити? ).

Які підсумки ми хочемо отримати?

Отже, матуся поставила собі за мету: дитину, яка поки що не уявляє собі іншого способу заснути, крім як з маминими грудьми в роті, потрібно навчити заспокоюватися і лягати спати іншими способами. Намагатися укладати його саме так потрібно і вдень, і ввечері, і під час нічних пробуджень.

Способів заспокоїти дитину дуже багато. Для цього можна:

• почитати;
• заспівати пісеньку;
• розповісти цікаву історію.

Деякі малюки люблять в такі моменти отримувати тактильні відчуття - легкі поплескування по спинці або погладжування ручок і ніжок допоможуть їм розслабитися.

Деяким сподобається ідея поговорити перед сном, обговорити події дня, згадати все приємне і радісне, що встигло статися з тих пір, як малюк прокинувся. Кожна мама напевно рано чи пізно зможе підібрати підходящий «ключик», який буде запускати процес засинання її дитини.

Як познайомити малюка з іншими способами заснути?

Як же перестати годувати дитину перед сном, якщо, ледь опинившись поруч з мамою, він починає вимагати груди (рекомендуємо прочитати: як взагалі перестати годувати грудним молоком? )? У ссанні не треба відмовляти - мамі потрібно спробувати відвернути його від думок про молочку за допомогою розмови або читання.

Напевно дитини щось зацікавить, однак від грудей навряд чи відверне - швидше за все, він відразу ж попросить і її теж. І тут відразу потрібно провести чітку грань: розважатися і смоктати одночасно - не можна! Отримавши груди, малюк тут же позбавляється заняття. Повернутися до нього повинна запропонувати мама через якийсь час - щоб зробити це, малюкові доведеться відмовитися від грудей.

На першому етапі потрібно просто спробувати домогтися того, щоб дитина звикла до певних ритуалів перед сном: читання, розмови, погладжувань, і щоб він міг заспокоїтися і без грудей в роті. Поступово розмови і читання стануть довше, а смоктання грудей - коротше. Головне, щоб малюк навіть запідозрити не міг, що ці дві дії можна поєднувати.

Не варто впадати у відчай, якщо дитина за одне вкладання, змінивши кілька разів розвага на їжу і назад, в сновидіння занурюється як і раніше з грудьми в роті. Рано чи пізно він все одно засне під час читання або розмови. Потім ще раз, потім - ще, а потім укласти його саме так стане виходити все частіше і це стане звичайними справою.

Коли це станеться, і результат буде закріплено, можна переходити до другого етапу відлучення від грудей, і почати «забувати» пропонувати груди перед сном, відразу пробувати заспокоїти його в інший спосіб. Якщо дитина сам попросить груди, відмовляти не треба. Все ж ми говоримо про гуманне способі відучити від смоктання, так що нічого не ховаємо і не забороняємо, а просто злегка обмежуємо в часі.

Що робити вночі?

І ось диво сталося: малюк регулярно засинає, навіть не згадавши про груди! Звичайно, це заслуга терплячою дисциплінованою матусі, а ще дзвіночок до того, що дитина готова до поступового зменшення кількості нічних годувань. Швидше за все, він спокійно відреагує на мамину прохання не смоктати довго. Чого йому боятися? Засипати-то він вже вміє «як дорослий»!

Хоча зовсім без маминої допомоги йому поки не обійтися. Нехай вона співає колискові, ласкаво погладжує, розповідає свої історії. Деяким діткам допомагає заспокоїтися водичка, варто запропонувати попити її перед тим, як давати груди. А деякі встають ночами тільки щоб пописати - нехай сходять на горщик і засинають, не без маминої допомоги, звичайно.

Малюк вміє засипати сам: що далі?

Кілька місяців планомірної роботи принесуть свої плоди, груди для засипання малюка більше не буде потрібна ні вдень, ні вночі. У цей період кожна мама повинна буде прийняти рішення, чи варто згортати грудне вигодовування остаточно, адже багато хто почав цей процес тільки через втому від довгих вечірніх і нічних годувань. Тепер же, коли всього цього немає, можна не позбавляти дитину маминого молочка.

Можливо, хтось захоче піти ще далі - припинити слідом за вигодовуванням і спільний сон, адже тепер малюк спить спокійніше, не прокидаючись ночами, тобто умовно готовий переселитися в власне ліжечко.

Втім, малюки самі підкажуть, який варіант подальшого розвитку подій краще. Деякі самі будуть просити груди все рідше, поки не забудуть про неї зовсім, а інші ще довго будуть прикладатися по 1 - 2 рази на добу. Як саме станеться у вас, залежить від дитини, ваших з ним стосунків та вашого бажання годувати дитину далі.

Поділіться з друьямі!