Як відучити дитину від нічних годувань

нічні годування

Молоді батьки часто задаються питанням, до якого віку необхідно годувати дитину вночі, і як відучити дитину від звички їсти по ночах (до речі, тут ви можете дізнатися багато цікавого про перший прикорму для малюка)? Але вони не були багато. Хтось рекомендує йти на поводу бажань немовляти і годувати його до тих пір, поки він сам просить вночі, хтось вважає, що малюка навіть потрібно спеціально будити, аби він не пропустив свого чергового годування, а хтось поспішає нарешті -то виспатися і не вставати вночі до дитини, щоб його погодувати. Світ без Шкоди вирішив сьогодні розібратися з проблемою нічних годувань, і розставити всі крапки над «і» ...

нічні годування

Організм новонародженого малюка влаштований так, що він потребує материнському молоці (або його заміннику) кілька разів протягом доби, через певний час. Чим старшою стає дитина - тим більше стає інтервал між годуваннями. Тому, нерідко, деякі діти навіть самі відмовляються прокидатися ночами, щоб поїсти. Чи потрібно їх в цьому випадку будити? Не варто. У всякому разі, в цьому впевнені фахівці, які вважають, що

сон - також важливий для дитини, як і їжа. Якщо малюк зголодніє - він обов'язково прокинеться, і дасть вам про це знати. Будити його, щоб нагодувати - не варто.

повернутися до змісту ↑

До якого віку потрібні нічні годування

До якого віку зазвичай прокидаються діти, щоб вночі поїсти? Все залежить від індивідуальних особливостей організму малюка і об'єктивних причин. Однак, як правило, дітей старше 1 року вже ніхто не будить вночі, щоб нагодувати, так як вони вже знаходяться в тому віці, щоб протягом дня отримувати необхідну їм кількість корисних речовин.

Якщо ж ви годуєте дитину грудьми (дізнайтеся про те, як підвищити лактацію ), То припиняти годування варто, коли дитині виповниться 7-8 місяців. Це як раз той вік, коли малюк встигає за день отримати всі потрібні для його організму калорії. Тих же діток, які перебувають на штучному вигодовуванні, можна відучити декількома місяцями пізніше, головне, щоб після досягнення дитиною 12-ти місяців, він вже не їв ночами. У цьому віці стоматологи взагалі рекомендують уникати частих контактів з соскою, пустушкою і пляшкою (про шкоду соски ), Так як вони можуть нашкодити дитячим зубкам і вплинути на прикус дитини. Детальніше про проблеми викривлення зубів .
повернутися до змісту ↑

Думка фахівців - чи потрібно годувати дітей ночами

Необхідність в контакті з мамою

Багато фахівців упевнені, що діти, досягнувши 6-ти місячного віку, вже не потребують нічних годівлях, а прокидаються тому, що хочуть уваги. Однак, замість нього вони отримують порцію молока. В результаті цього батьки починають ненавмисно перегодовувати малюка, що в подальшому може призвести до проблем з обмінними процесами в дитячому організмі.

• Для того, щоб уникнути цього, дитину варто годувати днем ​​частіше і маленькими порціями, збільшуючи порцію останнього перед сном годування - таким чином дитина буде засинати з почуттям ситості.
• Вечірнє купання допоможе малюку розслабитися, і спати він буде міцніше, а якщо після купання він ще добре поїсть - то, необхідності в тому, щоб прокидатися ночами - у нього не буде.
• Багато батьків думають, що діти вночі прокидаються через те, що вони голодні. Насправді, причин їх пробудження може бути багато, і вони можуть бути абсолютно не пов'язані з голодом. У кімнаті може бути душно, повітря може бути сухою, ковдру - занадто тепле, піжаму - занадто тісний ... Подбайте про те, щоб сон дитини був комфортним.
• Через зсув графіка сну і неспання багато дітей прокидаються по ночах, тоді як днем ​​більше сплять. Для того, щоб відкоригувати дитячий графік, стежте за тим, щоб добова тривалість дитячого сну немовлят до 3-х місяців була 17-20 годин, немовлят від 3-х до 6-ти місяців - становила не менше 15-ти годин, а від 0, 5 року до 1 року - не менше 13-ти годин.

Детальніше про дитячому денному сні .
повернутися до змісту ↑

Як відучити дитину їсти по ночах

Замість того, щоб годувати дитину, давайте йому пити воду або чай

Перш за все, приготуйтеся до того, що у вас не вийде за один день змінити режим нічних годувань і відучити дитину прокидатися ночами, щоб поїсти. Наберіться терпіння, в іншому випадку ви ризикуєте завдати стрес малюкові, у якого вже після 5-ти місяців виробився свій режим, в якому він зараз живе. Для початку спробуйте, якщо ви годуєте дитину грудьми, перевести його на нічне годування замінником молока - сумішшю. Новий продукт навряд чи йому дуже сподобається, тому, малюк швидше відмовиться від нього, ніж вип'є суміш. Альтернативою суміші може стати вода або дитячий чай. Але, в цьому випадку, вам потрібно буде подбати, щоб останнє годування перед сном було максимально ситним, для того, щоб малюк міг «дотягнути» на ньому до ранку.

• Деякі матусі вважають за краще обходитися без заміни молока на інший продукт, а вважають за краще коли їх малюк прокинеться, взяти його на руки, покачати, заспівати йому колискову . Як показує практика, якщо дитина ситий, і просто хоче вашої уваги - такий варіант пройде, але якщо він зголоднів, колисковими його не нагодуєш. Для того, щоб цього не сталося - годуєте малюка щільно перед сном.
• Корисно буде також звертати увагу і на дрібниці. Обов'язково дотримуйтеся правильного режиму дня - годин неспання і відпочинку.
• Намагайтеся не провокувати дитини запахом грудного молока.
• Якщо дитина вередує, нехай на руки вночі візьме його інший член сім'ї. Досить буде декількох безсонних ночей, як малюк все-таки зрозуміє, що вночі молока він не отримає.

повернутися до змісту ↑

Як відучити дитину старше 1 року їсти по ночах

Якщо свого часу ви затягнули з відучення дитини їсти по ночах, і тепер вашому малюкові вже більше 1 року а він як і раніше звик прокидатися вночі і вимагати пляшечку, ви можете спробувати використовувати інші методи, оскільки дитина вже більш осмислено сприймає те, що відбувається навколо нього.

• Нехай малюка укладає спати інший член сім'ї, а не мама.
• Протягом дня говорите з дитиною про те, що дітки їдять днем, а вночі повинні спати.
• Будьте тверді у своєму рішенні не годувати малюка вночі, максимум, що ви можете зробити - дати йому попити води або дитячого чаю.

Як показує практика, досить 7-10 днів твердого виховного впливу, як дитина відвикне від звички прокидатися ночами, щоб поїсти.
повернутися до змісту ↑

Помилки, які заважають вам відучити дитину від нічних годувань

Незважаючи на те, що всі батьки різні, вони часто допускають загальні помилки, які заважають їм відучити дитину їсти по ночах. Ми виділили кілька таких помилок і пропонуємо вам розглянути їх докладніше.

• Співчуття і жалість до дитини - нерідко матусі не можуть встояти перед жалібним плачем малюка або його голодними криками. Однак, встояти все-таки потрібно. Так як, в іншому випадку, ви не тільки не відучити дитину від нічних годувань, але і виховаєте хитрого маніпулятора (докладніше про видах сімейної маніпуляції ).
• Бути, як усі - багато дітей не хочуть бути як усі, тому, приводити в приклад сестричку, яка вже виросла і не їсть ночами, марно. Краще приведіть в приклад улюбленого мультяшного героя - ефекту буде більше. Про користь мультиків для дітей .
• Обман - не варто обманювати дитину, намагаючись пояснити відмову, чому ви не годуєте його вночі. Ви ж не можете обманювати його щоночі? Краще один раз пояснити йому зрозумілою для нього мовою, ніж відкладати пояснення проблеми на потім.
• Повна відмова від годування - звичайно ж, вирішити проблему за одну ніч і більше не повертатися до її вирішення - це чудово, але такий різкий відмова стане стресом для вашого малюка. Так що, не травмуйте дитячу психіку, але відучувати дитини, дотримуючись наших порад, вибираючи той варіант, який підходить вам більше всього. В іншому випадку у малюка можуть виникнути проблеми зі сном.

Відео-думка доктора Комаровського з приводу нічного годування дітей

Сьогодні ми з вами говорили про нічні годівлях дітей, про те, до якого віку потрібно годувати дитину по ночах, і як його відучити від звички їсти в нічний час доби. Сподіваємося, що наша публікація допоможе вам уникнути головних помилок в цьому питанні.

А, як відучували ви свою дитину від нічних годувань? Якщо у вас вже є досвід в цій справі - поділіться своїми порадами та рекомендаціями з нашими читачами. Чекаємо ваших історій.

Шевцова Ольга, Мир без Шкоди

Читайте також про користь і шкоду памперсів .

Сказати "Дякуємо":