Як правильно розробляти груди після пологів

Після пологів молоді мами вважають дні та години в очікуванні, коли ж прийде грудне молоко. П'ють багато рідини, щоб швидше з'явилася достатня кількість і новонароджений не голодував. Але коли дорогоцінний молочко з'являється, в деяких випадках його приходить надто багато, а «дістати» не так-то просто. Розберемося, чому це відбувається.

Коли приходить грудне молоко і від чого це залежить?

З першого ж дня після пологів у грудях починає виробляється молозиво. Його з'являється дуже мало - кілька крапель, але новонародженому цього достатньо, тому що розмір його шлунка ще малий, та й нирки не функціонують в повному обсязі.

Буквально на 2-4 день настає довгоочікувана подія - приходить грудне молоко . У деяких випадках дуже різко і більше необхідного. Новонароджений не в силах впоратися з такою кількістю і від переповнення грудей не може правильно присмоктатися. Це відбувається через те, що ареола стає занадто тверда і малюк не в змозі вхопитися за сосок. Навіть якщо дитина починає смоктати, найчастіше прикладання в цьому випадку неправильне, він не захоплює ареолу настільки, наскільки це необхідно для ефективного смоктання. Але роздратування рецепторів соска при цьому відбувається, що стимулює ще більше утворення грудного молока, від чого стан мами тільки погіршується. До того ж протоки ще не розроблені і грудне молоко дуже погано йде. З кожною годиною ситуація погіршується, біль стає нестерпним.

У зв'язку з цим перед жінкою, яка годує постає питання - як правильно розробляти груди для годування, щоб не допустити такого стану або налагодити лактацію, якщо лактостаз вже з'явився.

Як розробляти груди:

• Перші кроки до хорошого відтоку молока треба робити відразу після пологів. Необхідно прикладати дитину до грудей з першого дня життя на 15 хвилин до кожної молочній залозі на першу його вимогу, але не частіше, ніж через півгодини і не рідше ніж через 2,5 години. Коли грудне молоко прийде, тривалість прикладання можна збільшити.
• Якщо з якихось причин у Вас немає можливості годувати свою дитину грудьми, зціджувати молоко руками кожні 3 години по 10-15 хвилин, навіть якщо виділяється всього кілька крапель молозива. Для того, щоб підготувати молочні залози до цього, трохи зігрійте їх для того, щоб протоки розширилися, і процес зціджування пройшов легше. Це можна зробити теплим душем або пелюшкою, змоченою в гарячій воді. Потім легкий масаж підсилить кровопостачання для поліпшення відтоку молока.
• Зціджувати грудне молоко в перші дні після пологів потрібно акуратно, щоб не травмувати молочні залози.

Як правильно зціджувати грудне молоко?

Спочатку легкими круговими рухами слід регулювати грудне молоко від підстави молочної залози до соска.

Потім поставте пальці на кордон ареоли так, щоб великий палець виявився з одного боку, а вказівний із середнім - з іншого. Спробуйте переставити пальці в сторону грудної клітки, після цього зводите їх один до одного досить сильно, але не переусердствуя. Останній рух - зсунутими один до одного пальцями трохи відтягніть сосок вперед. Поки молоко зціджує, повторюйте ці маніпуляції. Якщо Ви бачите, що нічого не виходить, знову повторіть масажні руху. Коли молоко не йде і в цьому випадку, можна спробувати зціджувати молоко в той час, поки дитина смокче другу груди. У такі моменти виробляється гормон окситоцин, який відповідає за відтік молока з грудей і расцежіваніе проходить набагато простіше.

У разі, якщо дитина смокче неактивно, молока багато, а зцідити самої ніяк не виходить, навіть тонометри, необхідно звернутися за допомогою до фахівця по грудному вигодовуванню. Тягнути з такою проблемою не можна, тому що в перші дні після пологів організм молодої матері ослаблений, він погано чинить опір хворобам, тому лактостаз переходить в мастит досить швидко. До того ж в цей період годують мами часто забувають про себе, віддаючи весь свій час і турботу новонародженому. У цілодобових клопотах не залишається часу зайнятися своїми грудьми і расцедить все «шишки», які турбують. Але це дуже важливо - не забувати про себе. Адже нерасцеженний лактостаз вже на 3 добу може перейти в мастит, спочатку серозний, а потім - і в інфільтративний, при якому показано хірургічне втручання. І тоді турботу про новонародженого доведеться взяти на себе чоловікові або родичам, що годує на час її перебування в лікарні, не кажучи вже про стрес молодої матері і про те, що досить часто лактацію при цьому припиняють.

У яких ще випадках мамі, що годує необхідно зціджування і розроблення грудей за допомогою фахівця?

• Набрякла, «кам'яна» груди
• Сильні больові відчуття в молочних залозах
• Частина грудей залишиться твердою після годування дитини або зціджування
• Дитина постійно висить на грудях, під час годування практично не чутні звуки ковтання молока.
• піднімається температура
• З'явилося почервоніння на шкірі, при цьому може бути ущільнення всередині грудей

Якщо проблем з лактацією немає: молочні залози пом'якшуються після прикладання немовляти, дитина добре спить і регулярно прокидається для годування, то необхідності штучно розробляти протоки немає. Насолоджуйтесь материнством і будьте здорові.

Безкоштовна Гаряча лінія допомоги годуючим мамам відповість на всі ваші запитання за номером телефону:

8 (800) 333-53-74

Цілодобова екстрена допомога на дому:

+7 (495) 776-03-96