- Значення правильного прикладання
- Умови для комфортного годування
- Основні пози
- Техніка правильного прикладання
Після народження малюка мамі доводиться вирішувати багато різних завдань, значна частина яких стосується годування малюка. Навіть якщо жінка вибрала для дитини грудне вигодовування, їй ще доведеться навчитися тому, як правильно прикладати дитину при годуванні груддю.
Значення правильного прикладання
Яким би сильним не було бажання годувати дитину грудьми, неправильно прикладання може з легкістю зіпсувати весь настрій. Здавалося б, нічого складного в цьому немає, і природа сама підкаже, як все зробити. Але часто саме це провокує появу больових відчуттів, тріщин на сосках, лактостазу (застій молока) або маститу, і навіть нестачі молока.
Уміння правильно прикладати малюка до грудей при годуванні з найперших днів допоможе уникнути безлічі проблем зі здоров'ям, налагодити лактацію і встановити міцний емоційний зв'язок зі своєю дитиною.
Умови для комфортного годування
Для того щоб процес годування приносив тільки позитивні емоції, слід заздалегідь до нього підготуватися. Особливо важливо продумати основні деталі тим мамам, у яких ще не було дитини на грудному вигодовуванні.
Комфорт і мамі і дитині забезпечить дотримання наступних умов:
- Вибір пози. Годування немовляти грудьми може досить багато часу, а тому слід подбати про те, щоб воно проходило в зручних умовах. Можливо, вам варто передбачити підтримку для спини або рук у вигляді спеціальної подушки, використовуваної при годуванні або диванних або звичайних подушок.
- Підходящий одяг. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, можуть прикладатися до грудей дуже часто, а тому одяг повинен дозволяти годувати дитину без особливих труднощів. Намагайтеся віддавати перевагу таким натуральним тканинам, як бавовна або льон. Вам доведеться часто брати дитину на руки, і ніжна дитяча шкіра буде контактувати з тим, що на вас одягнуто.
- Постарайтеся не нервувати. Ваш настрій обов'язково позначиться на поведінці малюка, який почне вередувати і турбуватися без причин.
- Не бійтеся експериментувати. Цілком можливо, що вам буде комфортно годувати дитину тим способом, який більшості здасться незручним, наприклад, в слінгу.
Основні пози
Вибір пози при годуванні дитини - це питання особистих переваг. Одним жінкам зручніше частіше міняти положення тіла, інші залишаються вірні 1-2 позам.
Найчастіше мами воліють годувати дітей наступними способами:
Сидячи. Це одна з найпопулярніших поз. При необхідності можна використовувати подушки, щоб додатково підтримати спину або руки. Немовля знаходиться на руках у мами, його животик розгорнуть у напрямку до її тілу. Головку, плечі і спину малюка мама підтримує однією рукою, а другий допомагає дитині правильно взяти груди. 
Лежачи на бік у. Одне з найбільш зручних положень для годування, особливо в нічний час. Мама і малюк лежать на боці, обличчям один до одного. Краще прикладати дитину до грудей знизу, т. К. Вона знаходиться ближче до рота крихти, якому не доведеться тягнутися до соску, вигинаючи шию. 
Лежачи на спині. У цій позі малюк їсть, лежачи животиком на тілі мами, яка притримує його руками від падіння. Добувати собі їжу дитині складніше, ніж зазвичай, а тому цей спосіб годування підійде для фізично активних і міцних діток. Крім того, в цій позі маму легко може зморив сон, тому не варто її вибирати, будучи в сонливому стані. 
- Положення «під рукою». При годуванні в цій позі дитина не створює тиску на живіт, що дуже зручно для мам, чиї пологи пройшли шляхом кесаревого розтину. Годування проходить в позі сидячи, малюк в цей час лежить збоку від мами, на високій подушці. Його голова знаходиться біля грудей, а ніжки лежать у напрямку до спини мами. Положення дитини можна легко контролювати рукою, під якою він лежить.
- Годування з використанням слінгу, який дозволяє робити це в будь-якій позі (сидячи, стоячи і навіть в русі). За допомогою такої моделі перенесення, як слінг з кільцями, можна навіть прикрити прикласти до грудей малюка частиною тканини, пропущеної через кільця-кріплення. Ця можливість дуже стане в нагоді в місцях, де немає можливості усамітнитися при годуванні.
Техніка правильного прикладання
Успішне прикладання залежить від різних чинників, але головною умовою залишається правильне захоплення соска дитиною. Одним з частих помилок є думка, що головна механічна роль в грудному вигодовуванні належить соску. Насправді, для того щоб добути молоко в достатній кількості, дитина повинна стимулювати навколососковий гурток, що забезпечує правильне прикладання.
Після того як ви прийняли зручну позу, візьміть малюка на руки або поверніть його до себе (якщо годуєте лежачи). Його тіло повинно бути розгорнуто в вашу сторону, шия, плечі і спина знаходяться на одному рівні або підтримуються рукою. Голову фіксувати не варто, дитина повинна мати можливість повертати її.
Проведіть соском по губах крихти, щоб стимулювати його ширше відкрити рот. Як тільки він це зробить, дайте йому груди, але так, щоб у роті виявився сосок з частиною ореоли. При правильному захопленні вона буде майже вся в роті малюка. Больових відчуттів правильне смоктання не викликає. Тільки на самому початку грудного вигодовування допустимі неприємні відчуття, але вони нетривалі і незабаром проходять.
Якщо дитина не зміг захопити сосок з ареолою, ви відчуєте під час смоктання дискомфорт, який не варто терпіти. Звільніть груди, розтиснувши ясна малюка пучкою, і потім заново прикладіть його. Те ж саме потрібно зробити, якщо дитина спочатку вірно взяв груди, але потім «сповз» на сосок.
У малюка, який правильно приклався до грудей, щічки надуті і активно працює нижня щелепа. Під час смоктання дитина не видає ніяких сторонніх звуків, кінчик його носа і підборіддя стосуються грудей.
Жінки, які мають великими грудьми, часто при годуванні притримують її пальцями, думаючи, що цим вони полегшують дитині смоктання і запобігають труднощі з диханням. Однак така звичка може спровокувати появу лактостазу, тому що відтік молока утруднений через стискання грудей пальцями. Що стосується дихання, то фізіологічно дитина здатна дихати, втупившись у материнську груди. Крім того, дитині на інстинктивному рівні необхідно «впиратися» в неї носом, тому що в інакше він може здійснювати пошукові рухи навіть з соском в роті.
Деякі труднощі можуть виникнути у мам з незвичайною формою сосків: довгими, великими, плоскими і т.д.
Мамам з плоскими або втягнутими сосками потрібно відмовитися від використання пляшечок і пустушок, тому що вони мають форму, зручну для смоктання. Звикнувши до неї, дитина може в майбутньому відмовитися від грудей, для смоктання якої потрібно докладати зусиль.
Крім того, використання пустушок і сосок може «відучити» дитини широко розкривати рот, без чого правильне прикладання стане неможливим, що має особливе значення для власниць великих сосків.
Мами з довгими сосками повинні уважно стежити за моментом захоплення соска, тому що дитина може поспішити і почати смоктати, що не захопивши і ореолу.
Немовлята здатні пристосуватися до сосок будь-якої форми, просто матері в цьому випадку доведеться проявити трохи більше наполегливості і уваги, забираючи груди у малюка щоразу, коли він неправильно її взяв, і пропонуючи її знову.
Освоїти техніку правильного прикладання до грудей нескладно. Трохи терпіння і ви зможете подарувати своєму малюку то краще, що приберегла для нього природа - грудне вигодовування
