Годування грудьми на перший погляд здається звичайною справою "вважається, що кожна мати може годувати, навіть не маючи на це досвіду і знань". Однак, це не так. Є певні правила при годуванні грудьми, які мати повинна знати і дотримуватися. 
1. Одне з основних правил при годуванні - це особиста гігієна матері. Білизна та особливо її груди повинні бути завжди чістим..Грудь слід мити один раз на добу. Перед годуванням вона повинна мити руки водою і милом, стригти коротко нігті, тому що під ними скупчуються мікроби, які викликають небезпечні захворювання у новонароджених (гнійничкові захворювання шкіри).
2. Якщо умови дозволяють, то краще, щоб мати годувала свою дитину в спокійній обстановці - в окремій кімнаті. В цьому випадку увагу матері і дитини не відволікається, а повітря зберігається чистим. До новонародженим відвідування сторонніх осіб не допускається. Дитину також необхідно оберігати від близького контакту з чужими людьми і в більш пізні терміни, по крайней мере, до кінця року.
3. Після виписування матері з пологового будинку (на 6-7 день після пологів) вона може годувати дитину сидячи. Для того, щоб уникнути стомлення при годуванні, вона повинна зайняти правильне положення. Перш за все стілець, на якому вона сидить, повинен бути зручним і обов'язково зі спинкою. Різні неприємні збентеження і болю в області попереку і шиї у молодих матерів найчастіше мають ознайомитися з неправильним положенням під час годування. При годуванні дитина повинна знаходитися декілька в сидячому положенні. При цьому рукою мати піднімає дитини на таку висоту, щоб він міг досягти грудей. Для того щоб не втомлювалася рука від довгого тримання, мати повинна підпирати її ногою, поставленої на низький стілець. Тієї ж ногою вона може підпирати і спинку дитини. Вільною рукою притримуючи груди, вона допомагає дитині захопити сосок ротом так, щоб дихання його було вільним. Важливою умовою при годуванні є вміння дитини захоплювати ротом не тільки сосок, але і пігментну частина, що створює хороші умови для притиснення і відкриття молочних каналов.Еслі спина втомилася, краще продовжувати годування лежачи.
4. Іншим основним правилом при годуванні є використання по можливості завжди одних грудей. При подальшому ж годуванні дитина прикладається до інших грудей. Тим самим створюється можливість повного спорожнення одних грудей і нового накопичення молока в наступні 6 годин. Якщо в один і той же годування дитини годують двома грудьми, то вони не звільняються досить, в результаті чого молоко швидко зменшується і незабаром 
часу взагалі перестає виділятися.
Годування двома грудьми дозволяється тільки в останні денні годування, коли кількість молока у матері вже зменшено. В такому випадку необхідно чергувати годування грудьми так, щоб груди, яка в попередньому годуванні була першою в наступному годуванні стала другою Годування двома грудьми дозволяється тимчасово і при недостатній кількості молока у матері. Це дозволяє задовольнити потреби дитини в їжі і одночасно збільшити кількість молока шляхом частого роздратування і спорожнення молочних залоз.
Повне спорожнення молочних залоз необхідно не тільки для збільшення кількості молока, а й для використання всіх його порцій. Перші порції містять мало жиру. До середини годування кількість жиру збільшується, а до кінця його зміст найбільше. Таким чином, дитина, який повністю висмоктує молоко з грудей, отримує достатню кількість жирів, так необхідних йому для правильного розвитку.
5. Після годування дитини не слід качати. Навіть, якщо він спокійний і заснув, то необхідно походити по кімнаті і носити його стоячи, поки він не сригнет повітря. Якщо ж дитина проявляє занепокоєння, спостерігається зригування, блювота, то мати повинна підняти його так, щоб лівою рукою могла підтримувати його спинку і головку, а правою рукою тримати нижню частину тіла дитини. У такому положенні дитина спирається лівою половиною на грудну клітку матері, а головка його лежить на її плечі. Дитину необхідно тримати так до тих пір поки зригування не припиниться. Якщо це не зробити, то потрапив при годуванні повітря розширює шлунок дитини. Така дитина дуже неспокійний, плаксивий і заспокоюється тільки після відрижки. Дитина може мати відрижки і в горизонтальному положенні, але воно протікає важче і, як правило, разом з виходом повітря випльовується і деяку кількість молока. Після того як відрижка пройде, дитину треба покласти обережно в ліжечко. Буває також, що мати погодує дитини і не чекаючи, поки він сригнет повітря, покладе в ліжечко. Укладати його необхідно на бочок і тільки (покладіть під спинку згорнуте ковдрочку або подушку і не забувайте його перевертати з боку на бік), тому що він може потім перевернутися на спину і відригнути повітря з молоком і вдавитися своєю відрижкою. При цьому починає синіти особа. Негайно візьміть його за ніжки і підніміть і легенько потрусіть вниз головою, поки він не заплаче, якщо заплакав, значить все в порядку - він почав нормально дихати.
Необхідно, щоб мама вміла відрізняти зригування від блювоти. Перше виникає безпосередньо після годування, коли разом з виходом повітря незмінно випльовується невелику кількість молока. Блювота настає пізніше, через 1/2, 1 або 2 години після годування. В цьому 
випадку молока в блювотній масі більше і воно завжди створожітся, так як знаходилося в шлунку більш тривалий час. У деяких випадках дитина після короткого смоктання відмовляється від грудей, починає плакати і сукати ніжками. Найчастіше це пов'язано з кишковими коліками, які виникають при затримці газів. Після звільнення кишечника від газів, дитина відразу ж заспокоюється і продовжує енергійно смоктати. Іноді затримка газів триває і більш тривалий час. У таких випадках, ще перед годуванням необхідно поставити клізму з кип'яченої води при температурі 36-37 °. Клізма сприяє виходу газів, при цьому животик стає більш м'яким і дитина починає смоктати спокійно. Використовувати в таких випадках чай і різних настойки (кріп, аніс і ін.) Переважно всього, після годування добре погладити - помасажувати животик, також добре покласти дитинку на спинку, взятися обома руками за ступні і згинати обережно ніжки в колінах, натискаючи несильно колінами на животик. Це сприяє виходу повітря з шлуночка дитини і виходу одночасно газів з кишечника.
Прочитайте також статтю про 4-основні помилки при годуванні дитини.
І пам'ятайте, годування грудьми приносить задоволення як мамі, так і вашому малюкові. Якщо це не так, значить з'явилися якісь проблеми і їх треба вирішувати, залучаючи лікаря-педіатра .Не соромитися і запитувати у подруг, і своїх мам.
Знайшли щось цікаве і корисне, раджу отримувати свіжі статті на E-mail, щоб не пропустити, щось нове.
Поділіться своєю думкою, досвідом і проблемами - обговоримо їх разом. Запрошуємо вас до дискусії.
