10 причин годувати дитину грудьми

1. здорова дитина
2. емоційний зв'язок
3. простота годування
4. дієта
5. рефлекс смоктання
6. здоров'я мами
7. економія
8. імунітет
9. інтелектуальний розвиток
10. допомагає засипати
11. Як налагодити процес грудного вигодовування?

Сучасне суспільство впливає на ритм життя молодої мами. Їй хочеться вирватися з домашнього поневолення раніше, продовжити будувати кар'єру, перекласти частину турбот по догляду за малюком на чоловіка і позбавити себе від нічних годувань. Прекрасною помічницею при цьому може стати штучна суміш. Педіатри ж одноголосно радять не поспішати відмовлятися від грудного молока. Вигодовування дитини грудьми допомагає зміцнити імунітет малюка, прискорять відновлення жінки після пологів, зміцнює зв'язок між немовлям і мамою і навіть підвищує IQ немовляти.

здорова дитина

У материнське молоко входить понад п'ятсот речовин, які необхідні зростаючому організму. Примітно, що склад грудного молока змінюється з ростом немовляти, часом доби і навіть впродовж одного годування. Мама дає своїй дитині все найнеобхідніше. В період активного зростання в молоці підвищується рівень насичених і ненасичених жирів. Це сприяє розвитку нервової системи, дозріванню бактерій в кишечнику, нормалізації травлення. Крім того, в грудному молоці знаходиться ліпаза - спеціальний фермент, який допомагає організму немовляти розщеплювати жири, покращуючи травлення.

Білки - важливий будівельний матеріал для немовляти. У міру зростання їх кількість в молоці зменшується. Воно містить кілька видів білків: сироватковий, казеїн, лактоферин, лізоцим, Тауро. Цей коктейль перетворює молоко матері в природний антибіотик, що знищує шкідливі бактерії в кишечнику, в сироватку, яка покращує розвиток нервової системи і допомагає транспортувати залізо в кров. Білки допомагають тканинам зберігати міцність. Незважаючи на всю користь цих речовин, їх кількість в грудному молоці порівняно невелика - 0,9 - 1,8%. Адже при «передозуванні» білків, вони підсилюють навантаження на нирки і збільшують ризик розвитку цукрового діабету.

Крім того, в грудному молоці знаходяться:

- Вуглеводи (лактоза, галактоза, фруктоза, бифидус-фактор), які наповнюють дитину енергією, допомагають засвоєнню кальцію, сприяють розмноженню корисних бактерій в кишечнику.

- Вітамін А, який впливає на правильний розвиток зору.

- Кальцій, що допомагає зростанню і формуванню кісток.

- Залізо, яке транспортує кисень до тканин і допомагає синтезу гормонів в щитовидній залозі.

- Вітамін С, який підвищує імунітет і захищає організм від різних захворювань.

Важко перелічити всі корисні речовини, які знаходяться в грудному молоці. Багато мам навіть не здогадуються про те, що їх організм без слів читає потреби дитини в тому чи іншому мікроелементі, вітаміні, речовині і дає їх йому при черговому годуванні.

емоційний зв'язок

Не менш важливий і психологічний аспект годування грудьми. Коли дитина смокче груди, він відчуває тепло, биття серця, запах мами. Дев'ять місяців малюк провів в утробі жінки, тому годування - це ще й можливість відчути себе в безпеці, зрозуміти, що рідна людина все ще поруч. Психологи стверджують, що саме в грудному віці закладається міцний емоційний зв'язок між мамою і дитиною, яка може протриматися все життя. Крім того, при ссанні грудей у ​​жінки в організмі виробляється гормон окситоцин, який ще називають гормоном любові. Він сприяє виробленню прихильності мами і дитини, дозволяючи жінці відчути моменти щастя при вигодовуванні свого карапуза.

простота годування

Багато сімей вважають, що штучне вигодовування полегшить їм життя. Але після вони стикаються зі стерилізацією баночок і приготуванням суміші о третій годині ночі під плач голодної дитини. Щоб вирушити в гості, весь комплект їжі і пляшечок для немовляти доводиться везти з собою. Жінці, яка годує грудьми, досить просто прикласти дитину до себе. Багато мам годують малюків в напівсонному стані лежачи, продовжуючи відпочивати. Також легко можна піти з дитиною на прогулянку або поїхати далеко від будинку. Уклавши його в слінг, матуся може годувати дитину в будь-якому місці, практично не відриваючись від справ.

дієта

Грудне вигодовування передбачає спеціальний режим харчування для мами. Він виключає жирне, бобові, велика кількість солодощів, газовані напої та інші продукти, які зазвичай псують фігуру. Зайві кілограми під час вагітності у жінок утворюються для того, щоб під час годування грудьми організму було звідки брати запаси поживних речовин. Таким чином, годують мами зазвичай втрачають вагу швидше тих, хто годує дитину сумішшю.

рефлекс смоктання

Відлучений дитину від грудей, батьки не можуть побороти у нього рефлекс смоктання, закладений природою. Тому малюк тягне в рот все, що попадається йому під руку - пелюшку, ковдру, брязкальця або пальці. Батьки намагаються замінити все це на соску. Але після того у них виникають проблеми з тим, щоб відучити дитину від смоктання соски. Тривале тримання в роті сторонніх предметів негативно впливає на формування прикусу, а також може сприяти виникненню карієсу.

здоров'я мами

Годування грудьми - природна профілактика виникнення раку грудей. Також процес допомагає матці швидше скорочуватися після пологів, відновлюючи свої звичайні розміри. А через вироблення окситоцину у молодих мам підвищується стійкість до стресів.

економія

Грудне молоко - безцінний, але при цьому безкоштовний будівельний матеріал для крихти. За хорошу суміш доведеться платити.

імунітет

У молоці мами знаходиться природний компонент - лізоцим, який допомагає при формуванні дитячого імунітету. Кроха отримує також антитіла до тих хвороб, які перенесла мама.

інтелектуальний розвиток

Деякі наукові дослідження показиват, що у дітей, які харчувалися грудним молоком, рівень IQ в середньому вище на 7 - 10 пунктів. У перший рік життя мозок дитини активно росте, а жіноче молоко насичує організм важливими будівельними матеріалами для його формування. Наприклад, докозагексаєнової кислотою і жирними кислотами омега три. В результаті діти, яких годували грудьми, більш винахідливі й спритні, а їх інтелектуальний розвиток вище.

допомагає засипати

Нервова система немовлят тільки формується. Їм важко засипати при емоційному збудженні або почутті фізичного болю. Малюк може тривалий час плакати, волаючи про допомогу. Мамина груди при цьому виявиться прекрасним порятунком і квитком в світ солодких снів і спокою. Відчувши безпеку і биття маминого серця, дитина швидше заспокоюється і засинає.

Як налагодити процес грудного вигодовування?

Для початку жінці варто налаштуватися на те, що вона буде годувати грудьми, і все в цьому процесі буде складатися вдало. Докласти новонародженого до грудей необхідно відразу після пологів. Таким чином, в організмі мами почнеться вироблення молока, яке з'явиться через 3-5 днів. До цього дитина отримує молозиво - рідину, що містить білки, вітаміни, імуноглобуліни, мінеральні солі. Хоча його кількість невелика, молозива цілком достатньо для дитини в перші дні життя. Поступово воно замінюється перехідним молоком, а потім організм жінки виробляє зріле молоко.

Якщо у молодої мами виникають проблеми з кількістю молока, їй може допомогти чай, що стимулює лактацію . Крім того, жінці рекомендується:

- більше спати і відпочивати;

- не нервувати;

- годувати не по режиму, а на вимогу;

- в день випивати не менше двох літрів рідини;

- пити компот із сухофруктів;

- навчитися правильно прикладати дитину до грудей;

- позитивно налаштуватися.

За рекомендацією педіатра через брак молока можна почати догодовувати дитину сумішшю. Варто пам'ятати, що часто діти кидають смоктати груди, привчившись отримувати молоко з пляшки. Адже другий спосіб харчування значно легше. Тому намагайтеся вибирати пляшку, відповідну віку крихти.

Читайте також: як вибрати пляшечку для годування

Тоді смоктати суміш йому буде важче, і робити це малюк буде довше, встигнувши заспокоїтися і насититися. Почавши давати дитині суміш, стежте за його реакцією, спокоєм, чистотою шкіри. Обрана марка суміші підходить дитині, якщо після неї він:

- спить спокійно;

- не має проблем з травленням;

- не страждає від алергічної реакції;

- продовжує розвиватися, посміхається.

Вибирати суміш слід, з огляду на вік малюка. Так суміш з цифрою 1 підходить крихтах від народження до шести місяців. В баночках з цифрою 2 знаходиться суміш для більш зрілого організму дитини, тому вона підходить для дітей від шести до дванадцяти місяців. Суміш, позначена цифрою 3, призначена для дітей старше року.

Дитячі суміші на Rozetka.ua

Замінюючи одне з годувань сумішшю, важливо продовжувати пропонувати дитині груди, стимулюючи вироблення молока, збагачуючи організм дитини важливими речовинами і даруючи любов з кожним годуванням.

текст: Маргарита Сурженко

Спеціально для Rozetka.ua