- Користь кропиви для лактації
- Як пити кропиву для поліпшення лактації
- Як приготувати відвар кропиви для грудного вигодовування в домашніх умовах
- Тонкощі застосування кропиви для лактації
Після народження дитини у новоспечених мам іноді виникають проблеми з лактацією. У цих випадках жінки використовують різні засоби для нормалізації ситуації, серед яких кропива для лактації грудного молока. Ця рослина вважається одним з кращих для збільшення кількості молока, що виробляється організмом.
Ми докладно розповімо, як приймати кропиву для збільшення лактації. З цієї рослини готуються різноманітні засоби, а сам рослинний інгредієнт ви можете зібрати самі або купити в аптеці.
Користь кропиви для лактації
Листя кропиви при грудному вигодовуванні і корисні засоби на їх основі працюють за рахунок вмісту особливих речовин. Перш за все, це аскорбінова кислота, вітаміни, мінерали та мікроелементи, які швидко засвоює організм жінки. Особливо важливо залізо в настої або відварі кропиви при лактації, так як воно збільшує рівень гемоглобіну в крові (він часто падає в жіночому організмі після пологів). Тому кропива для підвищення гемоглобіну рекомендується не тільки молодим матусям, а й тим, хто переніс опраціі, пов'язані з великою крововтратою, при рясних місячних і загального зміцнення організму.
Подібно до інших продуктів, які поступово вводяться в організм жінки при лактації, кропиву потрібно починати вживати малими порціями. Це потрібно, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції у мами і її малюка, а потім продовжують прийом. На відміну від інших рослин, свіжа кропива при лактації не викликає алергічних реакцій, але краще перестрахуватися.
Ми розберемося, як застосовувати кропиву для лактації грудного молока. Зрозуміло, її потрібно вживати не в свіжому вигляді, а створювати на її основі відвари і настої. У всіх аптеках продається ця рослина в висушеному вигляді, але ви можете зібрати її самі і висушити. Головне збирати кропиву для грудного молока в безпечних місцях, а не біля доріг і в забруднених зонах.
Як пити кропиву для поліпшення лактації
Сама елементарна настоянка кропиви при грудному вигодовуванні готується дуже швидко: залийте склянкою окропу ложку свіжого подрібненого листя і залиште на добу. Приготований настій приймайте тричі на добу по великій ложці. За рахунок корисних властивостей в організмі нормалізується лактація.
Читайте також
В аптеці ви можете знайти спеціальний чай з кропивою в вигляді пакетиків для заварювання - коштує він зовсім недорого, але дає хороші результати. Однак не перестарайтеся - надлишок молока в перші тижні після пологів, викликаний надмірним вживанням засобів для підвищення лактації, може привести до маститу грудей.
Як приготувати відвар кропиви для грудного вигодовування в домашніх умовах
Тепер розберемося, чи можна пити відвар кропиви під час годування грудьми і як правильно його приготувати. Для налагодження лактації можна приготувати засіб з наступних інгредієнтів, змішаних в рівних пропорціях:
- суха подрібнена кропива;
- насіння кропу;
- анісові насіння.
Візьміть дві великі ложки суміші і залийте склянкою окропу. Проваріть протягом 10 хвилин, а після охолодження можете вживати всередину по 1/3 склянки на добу.
Цей відвар кропиви для поліпшення лактації підходить не всім молодим мамам. Якщо через кілька днів ви не помітите жодних поліпшень, можете не продовжувати. При порушеннях в роботі травної системи кропива навряд чи допоможе - краще проконсультуйтеся з лікарем.
Тонкощі застосування кропиви для лактації
Незалежно від корисних властивостей відвару і настоянки кропиви для збільшення молока, вони не завжди допомагають. Засоби збільшують концентрацію гемоглобіну, відновлюють сили і тонізують, але при довгому прийомі кропива може почати зменшувати обсяги виробленого молока. Максимальний термін прийому відвару кропиви для підвищення лактації не повинен перевищувати 3-4 тижнів.
Ми розповіли, як заварювати і пити кропиву для збільшення лактації при ГВ, і за рахунок чого працює ця рослина. Тепер ви можете самі приймати рішення про вжиття настоянок і відварів, але будьте обережні і прислухайтеся до свого організму, а також стежте за реакцією малюка на молоко, яким ви його годуєте.
