- Цього року в Росії очікується пізня і помірна епідемія грипу, - вважає Ганна Юріївна Попова. - Як і в попередні роки, пік захворюваності очікується в середині січня. Але перший підйом, як це зазвичай буває, передбачається в другій декаді листопада. Для цього вже сьогодні є всі передумови, які підтверджують наші припущення. 
Фото: rospotrebnadzor.ru
Діти - в зоні підвищеного ризику
І дорослі, і діти найбільш сприйнятливі до застуди восени і взимку. Як завжди, першими грипозну інфекцію чіпляють діти (особливо раннього віку, до 6 років). Хворіють вони, як правило, не тільки в кілька разів частіше, ніж дорослі, а й важче. Тому при перевищенні рівня захворюваності певного порогу треба оперативно закривати школи і дитячі сади на карантин, радить експерт. До речі, немовлята починають хворіти, як правило, на 3-4-му місяці, до цього вони знаходяться під захистом материнських антитіл. У зоні підвищеного ризику також люди похилого віку (старше 60 років) і пацієнти, які страждають важкими хронічними патологіями серця (пороки, ішемія, важка артеріальна гіпертонія); з проблемами легенів (бронхіальна астма, хронічний бронхіт, емфізема легенів), нирок, ендокринної та нервової систем. А ще вагітні жінки та ті, кому за родом професії доводиться часто і багато спілкуватися з людьми. Особливо це стосується медичних працівників - вони більше за інших ризикують захворіти.
Грип - надзвичайно небезпечне і заразне інфекційне захворювання. Небезпечно ускладненнями: ураженням серцево-судинної і центральної нервової систем, а також органів дихання. Відрізняється важким перебігом і може закінчитися смертю. Цей вірус передається дуже просто: повітряно-крапельним і контактно-побутовим шляхом (при чханні і кашлі, разом зі слиною, через посуд). Коли хворий на грип чхає або кашляє, він поширює крихітні краплі, в яких міститься вірус. Краплі повисають у повітрі, а потім осідають на поверхнях усіх предметів в приміщенні, звідки разом з частинками пилу можуть проникати у верхні дихальні шляхи знаходяться в цьому місці людей. Інкубаційний період може тривати від 1 до 14 днів.
А вакцинація проти грипу і дозволяє знизити цей ризик. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, щеплення - найефективніший засіб проти даного небезпечної недуги. До речі, на сьогоднішній день в Росії від грипу вже щеплені майже 19 млн пацієнтів (13% від загальної чисельності росіян). Планується прищепити більш 30% жителів Росії (приблизно стільки ж було щеплено і в минулому році). «У 63 суб'єктах РФ вже йде імунізація дорослих, а імунізація дітей практично близька до завершення», - розповіла на прес-конференції глава Росспоживнагляду Анна Попова. - Цього року щеплення будуть виконуватися трьома видами вітчизняної вакцини для дорослих. Це повинно дати хороший імунний прошарок, захисний для всієї популяції ».
Саме вчасно зроблене щеплення дозволяє уникнути важких ускладнень, а головне - підготуватися до можливої епідемії, зробити свій організм менш вразливим, більш стійким до вірусу. Адже антигрипозна зі щеплення вакцина містить білки вірусу грипу. Імунна система реагує на їх потрапляння в організм, починає виробляти специфічні антитіла до них. Якщо людина, яка зробила щеплення від грипу, і зіткнеться з вірусом, в організмі він отримає справжній відсіч. Людина може захворіти на грип, але процес цей буде проходити в більш легкій формі, одужання настане швидше і без ускладнень. Ось чому так важлива профілактика грипу, в ряду якої на першому місці стоїть щеплення.
Протипоказання. Щеплення не можна робити, якщо є підвищена температура, алергія на курячий білок; якщо була алергічна реакції на попереднє щеплення від грипу, а також при загостренні хронічного захворювання. І перед щепленням обов'язкова консультація лікаря - терапевта чи педіатра.
Чи треба робити щеплення щороку? Вірус грипу часто мутує - про це відомо і неспеціалістам. А тому неможливо на кілька років вперед зробити щеплення, яка оберігала б від будь-якої модифікації вірусу грипу. Кількість антитіл до вірусу згодом падає, і через 6-12 місяців їх число вже не може протистояти інфекції. Виробники вакцин щорічно оновлюють її так, щоб вона враховувала останні масові мутації грипу.
НЕ пропустіть! Основний симптом грипу - висока температура (може доходити до 41,5 градуса) і триматися до 5 днів. Стан у хворого важкий: головний біль (у передній частині - лоб, очі, віскі), ломота у всьому тілі, особливо в ногах. Сухий кашель приєднується пізніше. Треба не переплутати грип з ГРВІ: симптоми цієї вірусної інфекції з'являються через 1-3 дні після зараження, і вони менш виражені, ніж симптоми грипу. І немає такої високої температури. Хворий ГРВІ є заразним протягом 2-3 днів після появи перших ознак захворювання. Хвороба досягає максимуму через 3 або 4 дня, і потім настає полегшення.
неспецифічна захист
Є й інші, нехай і менш ефективні, ніж щеплення, способи попередження захворювання на грип, які рекомендують епідеміологи. Це так звана неспецифічна профілактика - виконання санітарно-гігієнічних норм:
n по можливості уникати контактів з хворими на грип та ГРВІ або хоча б не зближуватися з ним менше ніж на метр;
• якщо в родині хтось підхопив грипозну інфекцію - ізолювати його від оточуючих;
• менше перебувати в місцях великого скупчення людей;
• намагатися не чіпати руками очі, ніс, рот;
• якомога частіше мити руки і обличчя;
• прийшовши додому, промивати ніс і носоглотку теплою водою;
• регулярно провітрювати приміщення;
• щодня робити вологе прибирання;
• одягатися по погоді;
• носити маску.
Якщо ви захворіли на грип. Постарайтеся скоріше викликати лікаря. Бажано не виходити з дому протягом 7 днів. Дотримуватись постільного режиму. Пити ліки чітко за схемою, особливо антивірусні, навіть якщо здасться, що одужали. Закривати рот і ніс при чханні і кашлі. Приміщення, де перебуваєте, провітрювати по 3-4 рази на день. Робити вологе прибирання. Пити більше рідини: журавлинних, брусничних морсів, що мають жарознижуючий ефект. Уважно стежити за своїм станом, щоб в разі погіршення вчасно звернутися до фахівця і отримати потрібне лікування.
Грип активно наступає на Москву
Тільки за одну минулий тиждень (з 5 по 11 жовтня) захворюваність на грип та ГРВІ в столиці зросла на 19,4%. Колосальне зростання! Якщо і далі так буде продовжуватися, грипозна епідемія може вразити жителів нашого міста вже найближчим часом. Але поки, як повідомили в прес-службі столичного Управління Росспоживнагляду, «даний показник на 11,8% нижче торішнього в цей же час». Ці цифри нижче і розрахункових епідемічних порогових величин у всіх вікових групах, в тому числі за сукупним населенню - на 26,7%.
І тим не менше цифри просто вражають. У місті вже зареєстровано 59 747 випадків захворювання, з них 41 338 випадків - діти до 14 років (68,7% у віковій структурі захворюваності). Діти, як відомо, переносять респіраторні інфекції та грип значно важче. Чи врятуються ті, хто вже зробив щеплення. В Москві за рахунок усіх джерел фінансування проти грипу вже щеплені понад 1 млн 890 тисяч жителів (15,7% населення міста), в тому числі - понад 597 тисяч дітей.
А ТЕПЕР - УВАГА!
У нинішньому епідсезоні актуальні три штами вірусу - A / Болівія / 559/2013 (H1N1) pdm09, який подібний до штаму A / Каліфорнія ( «свинячий грип»), A / Швейцарія / 9715293/2013 (H3N2), (раніше характеризувався високою смертністю) , а також B / Пхукет / 3073/2013. Фахівці радять щеплення робити заздалегідь, вакцинацію не можна розглядати в якості екстреної заходи: на формування імунітету до вірусу потрібно час (не менше тижня).
Так що «вколотися» від грипу і сьогодні не пізно. Для цього дорослим достатньо звернутися в медустанову за місцем прикріплення, а дітям зроблять щеплення і за місцем прикріплення, і безпосередньо в дитячих садах і школах. ВООЗ рекомендує робити щеплення всіх дітей у віці від 6 місяців до 5 років.
У Москві пік захворюваності на ГРВІ та грип зазвичай припадає на кінець листопада - початок грудня або на середину січня - початок лютого.
Чи треба робити щеплення щороку?
