Чи знаєте ви про те, що гранат покращує пам'ять і допомагає тримати під контролем рівень цукру в крові? Експерти розповіли про деякі чудесні властивості цього популярного плода.
квітки граната
Поза всякими сумнівами гранат і різні його похідні являють собою чудову комбінацію з здоров'я і смаку. Що ще більш цікаво, корисні не тільки насіння і плоть граната, але навіть його шкірка. А в тому випадку, якщо ви є діабетиком, то не забувайте і про квітки граната, які допоможуть тримати під контролем рівень цукру в крові.
Опубліковане в 2008 році журналом Diabetes, Obesity and Metabolism дослідження показало, що квітки граната мають властивості активаторів PPAR-альфа / гамма. А ці фактори не тільки допомагають регулювати жирні кислоти, окислення, запалення і роботу судин, але також впливають на гомеостаз глюкози. У Аюрведе квітки граната активно використовуються для лікування діабету.
Широко відомим фактом є те, що не знаходиться під контролем діабет другого типу може призводити до окислювального стресу, що викликає пошкодження клітин мозку і когнітивні порушення. Однак прийом квіток граната, насичених антиоксидантами, допомагає боротися з окислювальним стресом і тим самим покращує роботу мозку. У 2011 році дослідники показали, що харчові добавки з квіток граната разом з ліками проти діабету не тільки знижують окислювальний стрес, але також покращують процеси навчання і запам'ятовування. Дослідники довели, що квітки граната можуть бути використані в клінічній практиці для лікування дефіциту нейронів у діабетиків.
Ось чому жертвам діабету настійно рекомендується не забувати про квітки граната. Якщо ж ви ризикуєте зіткнутися з діабетом в майбутньому, включите натуральні квітки граната в свій раціон. Але на початку потрібно твердо переконатися в тому, що у вас немає алергії на ці рослинні компоненти. ( ЧИТАТИ ДАЛІ )
Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен
Чи знаєте ви про те, що гранат покращує пам'ять і допомагає тримати під контролем рівень цукру в крові?
