Як визначити овуляцію
Як визначити овуляцію буде корисно знати кожній жінці, у якої вже почалася менструація, і яка живе статевим життям. Перша менструація (менархе), частіше за все, трапляється у віці 12-14 років. Менструація - це своєрідний сигнал репродуктивної системи про те, що вона готова до зачаття. Перші 1-2 роки цикли не регулярні, також не регулярно відбувається і овуляція. Зазвичай все нормалізується до моменту повноліття - до 18 років. Однак, і в цьому віці, незважаючи на регулярність циклу, жінка може завагітніти не в будь-який момент, а тільки в цикли, коли дозріває в одному з яєчників яйцеклітина.
Але як же дізнатися про настання сприятливого моменту для зачаття? Для цього необхідно мати знання про те, як визначити овуляцію по температурі. Вимірювання проводяться щодня з ранку в прямій кишці. Значення на градуснику будуть коливатися, вони залежать від коливання концентрації жіночих статевих гормонів , Що виробляються в яєчниках в різні фази циклу. Так, в першу половину циклу естрогени зумовлюють більш низькі температурні значення - до 36.4 градусів, а відразу після овуляції значення на градуснику помітно підростають - до 37 градусів за Цельсієм, це вже позначається вплив іншого жіночого статевого гормону - прогестерону. І це ще не все, якщо ви мрієте використовувати в своїх цілях інформацію про те, як визначити овуляцію по базальної температури, то ви повинні знати, що приблизно за 1 добу до виходу яйцеклітини з яєчника, спостерігаються найнижчі температурні значення в циклі. На це потрібно обов'язково звернути свою увагу, щоб не потрапити в халепу.
Для яких же цілей потрібно знати, як визначити овуляцію за графіком БТ?
1. Для того, щоб зуміти вибрати сприятливий і єдино можливий період для зачаття дитини. Необхідно обов'язково враховувати, що дозріла яйцеклітина зберігає свою життєздатність максимум протягом 48-72 годин, і це самий плідний період для статевого акту. Крім того, знаючи дані дні, багатьом з тих, хто читає зараз статтю, потрібно дещо модернізувати свій спосіб життя. В першу чергу, протипоказаний алкоголь, небажано куріння. Протипоказано приймати більшість лікарських засобів, і, звичайно ж, наркотики. До речі, всі ці обмеження збережуться на весь період виношування дитини та подальшого грудного вигодовування. В іншому випадку, дитина ще внутрішньоутробно може стати інвалідом, отримавши вроджені захворювання.
2. Якщо настання вагітності небажано, знання днів зачаття допомагає запобігти зачаття. У «небезпечні» дні слід обов'язково користуватися презервативом, спермицидами або засобами екстреної контрацепції . Однак, не варто забувати про те, що сперматозоїди мають особливість зберігати свою життєздатність протягом декількох діб, а значить, до зачаття може привести і статевий акт, вчинений до овуляції, коли графік БТ показував безпечний період, та й градусник може підвести, промовчимо про інших факторах. Сперміциди - не настільки надійні, як показує статистика, екстрена контрацепція - сильний удар по гормональній системі, який навряд чи залишиться без наслідків. Утримання ж навряд чи позначиться сприятливо на відносинах люблячих людей. Одним словом, оберігатися регулярно від небажаної вагітності таким чином не варто.
До речі, на питання «як визначити овуляцію в домашніх умовах» існують і інші відповіді, наприклад: зробити спеціальний тест, звернути увагу на характер виділень з піхви (в дні овуляції вони прозорі і рясні) та інші суб'єктивні ознаки. Вибирати тільки вам!
Відео як визначити овуляцію в домашніх умовах по базальної температури:
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
29.07.2019 18:03:00
Як прибрати пивний живіт?
Якщо ви думаєте, що пивний живіт буває тільки у чоловіків, ви помиляєтеся. Любительки пива теж рано чи пізно стикаються з тим, що джинси перестають застібатися, або з них починає вивалюватися м'який негарний живіт. Чи можна щось зробити з цим? На щастя, так! 
3 типу статури і стратегії схуднення
Ектоморфний, мезоморфних, ендоморфний типи статури: ця класифікація була розроблена для підбору харчування і фізичного навантаження, які дозволили б знизити вагу або залишатися у формі. Давайте дізнаємося, хто ви і що вам потрібно робити, щоб схуднути! 
Як знизити вагу, не голодуючи?
Ви коли-небудь чули, що схуднути можна без голодування? Не всі вірять в можливість цього. На щастя, існують універсальні поради та прийоми щодо зниження ваги, які допомагають скинути зайві кілограми без необхідності голодувати. 
Чи допомагає схуднути овочевий порошок?
Протеїновий порошок, шийки і вівсянка: у більшості любителів фітнесу ці інгредієнти завжди під рукою. Однак останнім часом до них приєднався ще один продукт: зелений овочевий або рослинний порошок. Що це таке і чи корисний він для схуднення? 
Чи потрібно снідати?
Часто кажуть «Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак», але чи так це? Ми вирішили дізнатися, чи дійсно необхідно снідати і як краще це робити. 
Чому товсті ноги краще, ніж товстий живіт?
На жаль, неможливо вплинути на вибір місця, в якому активно відкладається жир. Це місце дуже важливо, оскільки, згідно з новим дослідженням, воно може навіть зробити істотний вплив на здоров'я. Всі новини
Для яких же цілей потрібно знати, як визначити овуляцію за графіком БТ?
Як прибрати пивний живіт?
Чи можна щось зробити з цим?
Як знизити вагу, не голодуючи?
Ви коли-небудь чули, що схуднути можна без голодування?
Чи допомагає схуднути овочевий порошок?
Що це таке і чи корисний він для схуднення?
Чи потрібно снідати?
Часто кажуть «Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак», але чи так це?
