Базальна температура при вагітності

1. Що таке базальна температура
2. Для чого вимірювати базальну температуру
3. Як по базальної температури визначити вагітність
4. Базальна температура на ранніх термінах вагітності
5. Як вимірювати базальну температуру для визначення вагітності та під час неї
6. Як міряти базальну температуру для визначення вагітності
7. Як складати графік
8. Чи потрібно контролювати дані градусника при вагітності
9. Відео про базальної температури

Багато хто чув про базальної температури як про спосіб визначити кращий день для зачаття або як про метод природної контрацепції. А для вагітних це ще і спосіб підтвердити, що все в порядку або, навпаки, привід занепокоїтися і позапланово відвідати гінеколога.

Що таке базальна температура

Базальної (ректальної або БТ) називають найнижчу добову температура тіла. Найменші значення термометр показує під час сну і відразу після нього, коли організм ще знаходиться в повному спокої. Правильне і систематичне визначення БТ допомагає визначити початок овуляционного циклу, його тривалість, рівень жіночого гормону прогестерону, наступ зачаття і подальший розвиток плода.

Для чого вимірювати базальну температуру

Визначають БТ для того, щоб дізнатися про прихід овуляції або про те, що відбулося зачаття. До моменту овуляції дані градусника повинні показувати 37-37,1 градус. Місяць за місяцем фіксуючи щоденні значення, можна дізнатися дуже вдалий час для зачаття, так як здатність до запліднення настає за дві-три доби, що передують овуляції. Аналізуючи щодобові дані, можна зрозуміти, чому не наступає зачаття, виявити гормональні порушення і запальні процеси в матці.

Як по базальної температури визначити вагітність

Щодня градусник показуватиме різні значення, залежно від дня менструального циклу. З першого дня це буде 36,4-36,7, а до 12-14 дня - стовпчик підніметься до 37-37,2. Цифри зростають через зменшення естрогенів в крові і збільшення кількості прогестерону в день виходу яйцеклітини з фолікула. Такими ж підвищеними значення будуть, якщо сталася -імплантація ембріона.- Різниця тільки в тому, що після овуляції цифри повернуться до норми, а якщо відбулося зачаття, то термометр щодня показуватиме вище 37 градусів.

Чи знаєте ви? Регулярно замеряя ректальні показники, жінка зможе обчислити настала вагітність дуже рано, ще до менструальної затримки.

Контроль даних після зачаття допомагає відслідковувати ризик викидня або початкову стадію запальних процесів в малому тазу.

Базальна температура на ранніх термінах вагітності

Температурний метод допомагає оцінити гормональний стан організму. У нормі до 16-го тижня вагітності , Ежеутренніе свідчення повинні триматися на рівні 37 градусів і вище. У деяких жінок високі показники зберігаються до 20-го тижня. Це показує, що все добре і дитина розвивається правильно. А ось зниження БТ на ранніх термінах свідчить про нестачу прогестерону, завмирання плода і загрозу переривання процесу виношування.

Не дуже доброю ознакою вважається постійне прикордонне значення в 37 градусів. Якщо це не викликано стресом, недосипанням або якоюсь хворобою, то необхідно проконсультуватися з лікарем. Особливо має насторожити відхилення від норми в бік зниження на 0,9 - 1 градус. Підвищення ректальних значень вище 37,6 може бути викликано запаленням жіночих органів, а іноді - позаматкова розташуванням плода.

після 20-го тижня вимірювання не мають такої діагностичної значущості. Після четвертого місяця показники 36,7-36,8 вже є варіантом норми.

Як вимірювати базальну температуру для визначення вагітності та під час неї

БТ вимірюється під час пробудження після мінімум 3-х, а в нормі - 6-годинного сну, і до настання якої-небудь фізичної активності.

Як міряти базальну температуру для визначення вагітності

Для достовірного результату дотримуйтесь наступних правил:

• всі вимірювання робіть до того, як встати з ліжка;
• термометр кладіть в анальний отвір, тобто в пряму кишку;
• проводите виміру 5-7 хвилин для звичайного термометра і 1-2 хвилини для цифрового;
• бажано проводити процедуру лежачи на одному і тому ж боці;
• міряйте ректальні показники в одні і ті ж ранкові години, з різницею в часі не більш півгодини.

При настанні вагітності все правила вимірювання залишаються такими ж.

Якщо процедура вимірювання в прямій кишці викликає складності, то рекомендують користуватися спеціальним оральним цифровим термометром таким методом: наконечник термометра кладуть в рот і притискають мовою на одну хвилину. Однак найточнішим способом вимірювання все ж вважається ректальний. Який би спосіб ви не вибрали, пам'ятайте, що для побудови достовірного точного графіка спосіб, як і термометр, повинен бути один і той же.

Як складати графік

Для складання достовірного графіка виміри базальної температури при вагітності необхідно робити приблизно в один і той же час. Не рекомендується міняти градусник, так як це може призвести до неточностей.

Нормальними будуть показники 37-37,6. Такі середні значення в момент виходу яйцеклітини, при заплідненні, вони не знижуються, а продовжують триматися на одному рівні перші чотири місяці після зачаття.

Щоранку фіксуйте актуальне числове значення і заносите його в графік. Сюди ж записують різні причини, які могли вплинути на показники: застуда, стрес, порушення часу вимірювання. Якщо такі чинники мали місце, то отримані в цей день дані вважаються некоректними.

Чи потрібно контролювати дані градусника при вагітності

Ректальні вимірювання допоможуть обчислити сприятливий момент для зачаття, а потім дізнатися, що довгоочікувана подія наступило. Графік показників базальної температури буде триматися вище 37 градусів при вагітності ще до виявлення затримки менструації. Але чи потрібно і далі продовжувати ежеутренніе процедури по визначенню БТ?

Навіть після зачаття не буде зайвим контролювати дані ще кілька місяців. Особливо це стосується жінок, у яких в анамнезі були мимовільні аборти. У цих випадках ректальні вимірювання - важливий діагностичний показник для оцінки загрози викидня .

Відео про базальної температури

Гінеколог розповідає, як і коли правильно робити вимірювання при плануванні зачаття, говорить про причини температурних стрибків і про те, що можуть означати відхилення від звичайних температурних показників.

Регулярні вимірювання і складання графіка допоможуть контролювати розвиток малюка на ранніх етапах, підкажуть, коли потрібно звернутися за лікарською допомогою. Однак не потрібно забувати і про додаткові методи спостереження за здоров'ям. Порадьте іншим в коментарях: як ви зберігали вагітність, які методи допомогли вам і вашій дитині?